logo

Hva du kan spise med voksen diaré

Ubehagelige symptomer på fordøyelsesbesvær er kjent for mange. Denne prosessen påvirker den generelle fysiske tilstanden negativt og forstyrrer livets vanlige rytme. Når de første tegnene på diaré oppstår, bør det treffes tiltak for å stoppe dets manifestasjoner. Maksimal effektivitet i behandlingen kan oppnås ved å justere dietten. Hva kan du spise med voksen diaré, og hva er de viktigste prinsippene for et terapeutisk diett, les videre.

Hva du kan spise med voksen diaré

Spesifikke trekk ved diaré

Spesialister behandler ikke diaré som en sykdom. Diaré er et symptom eller konsekvens av patologiske prosesser som forekommer i organene i mage-tarmkanalen.

Diaré - avføring med avføring av flytende struktur

Uavhengig av alder, kan dette avviket være ledsaget av følgende symptomer:

  • ubehag i bukregionen;
  • kvalme og oppkast;
  • økning i kroppstemperatur.

For en voksen organisme, i de fleste tilfeller er diaré ikke farlig. For små barn og eldre, er det fulle av dehydrering av kroppen, noe som kan forårsake alvorlig sykdom.

Tarm med diaré

For å eliminere ubehagelige manifestasjoner, bør diaré fra en løs avføring skiller seg ut. Diaré er en prosess der tarm evakuering oppstår mer enn 3 ganger om dagen med frigjøring av vannet avføring noen ganger med en blanding av blodig utslipp. En flytende stol har en annen opprinnelses natur. Den har en mer tett konsistens og blir observert i følgende situasjoner:

  • når man spiser mat av vegetabilsk opprinnelse med høyt innhold av fiber og overdreven forbruk av væske;
  • på en dysbakteriose.

Diaré kan være et symptom på en virusinfeksjon

For å behandle sykdommer forbundet med brudd på tarmmikrofloraen, er det nødvendig å ta medisiner som inneholder nyttige bakterier. Det vil også være nyttig å ta probiotika.

Typer diaré

Det er 3 former for diaré, på grunn av kroppens fysiologiske egenskaper, tilstedeværelsen av visse sykdommer og kostholdets struktur.

Kliniske manifestasjoner av diaré er av flere typer

  1. Easy. Varigheten er fra 1 til flere dager. Krakkstrukturen er flytende, men ikke vassen.
  2. Akutt. Varer fra 1 til 2 uker. Konsistensen av avføringen ligner vann.
  3. Kronisk. Tidsintervallet er 2 uker eller mer.

Den daglige vekten av avføring er normalt fra 100 til 300 g. Med diaré kan den nå 1 kg.

Årsakene til diaré

Enhver endring i fordøyelsesprosessen kan provosere diaré. I tillegg kan økt emosjonell spenning, et sterkt hormonell sprang eller negative endringer i miljøet forårsake denne ubehagelige tilstanden.

Mulige årsaker til diaré

Det er flere faktorer som påvirker strukturen til avføringen:

  • Intestinal infeksjon, provosert av penetrasjon i kroppen av farlige mikrober og patogene bakterier.
  • Allergisk reaksjon på visse matvarer eller medisiner.
  • Bruk av forurensede produkter eller ufiltrert vann.

Inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen bidrar også til forstyrrelsen av avføringen. Disse årsakene fører ofte til en akutt form for avføring.

Struktur av den menneskelige mage-tarmkanalen

Kronisk diaré vises i nærvær av alvorlige patologier i fordøyelsessystemet:

  • Crohns sykdom;
  • irritabel tarmsyndrom;
  • ulcerative formasjoner;
  • brudd på vannabsorpsjonsfunksjonen;
  • tarmkreft;
  • ulcerøs kolitt.

Vær oppmerksom. Deteksjon av patologier er bare mulig ved bruk av diagnostisk utstyr.

Symptomer på diaré

Krakkestørrelse forekommer ofte med alvorlig spasmodisk smerte i bukhulen, oppkast og feber. Avhengig av form av diaré, kan pasientens tilstand endres.

Symptomatologien som følger med diaré skyldes personens individuelle egenskaper

Tabell 1. Skjemaer av diaré

Hvis diaré er forårsaket av patologiske prosesser som oppstår i tykktarmen, vises pus i avføringen.

Diett for diaré

Liste over tillatte produkter

For å kurere diaré bør gastronomiske preferanser vurderes.

Korrigering av dietten er et viktig skritt på veien for å bli kvitt diaré

Daglig meny bør være basert på følgende stillinger:

  • lavt fett kjøttkraft;
  • egg flak;
  • ris kjøttkraft;
  • kjeks laget på grunnlag av førsteklasses hvete;
  • bakt epler;
  • damp omelett;
  • hardkokte egg;
  • granateple juice;
  • dampfisk;
  • helmelk;
  • compote fra kbærbær;
  • bananer;
  • fisk koteletter;
  • kjøttboller;
  • foreldet brød;
  • ris og bokhvete grøt;
  • kokt kjøtt av fettfattige varianter;
  • revet ost;
  • kokte grønnsaker;
  • løs te;
  • kakao.

Tørket blåbær har en rask antidiarrhoeal effekt

Mat bør bare forbrukes når det er en palpabel følelse av sult. Med diaré bør du helt eliminere inntaket av krydder, stekt eller fet mat.

Introduksjon til ernæringsskjemaet for produkter, som inneholder tanniner, vil stabilisere tarmens aktivitet. Blåbær, kvede, dogte og fuglkirsebær er uerstattelige hjelpere i kampen mot diaré.

Liste over ikke-anbefalte produkter

Matstopplisten består av mange smakfulle matvarer. Til tross for den høye gastronomiske verdien og gode smaksegenskaper av noen retter bidrar avvisningen av dem til rask avhending av diaré.

Produkter som påvirker avføringen

Følgende matvarer og drikkevarer bør fjernes fra matordningen:

  • kullsyreholdige og alkoholholdige drikker;
  • sjetonger og nøtter;
  • gjærte melkprodukter;
  • termisk ubehandlet frukt og grønnsaker;
  • kaffe;
  • bevaring og røkt produkter;
  • leguminous avlinger;
  • konditori produkter;
  • svart brød;
  • sopp;
  • krydder;
  • søte sirup;
  • melprodukter bortsett fra hvitt brød.

Nyttig forhold mellom mat i daglig diett

Snacks er forbudt. I den første dagen etter utseendet av diaré, bør du gi opp mat, legg vekt på rikelig drikke. Det er ønskelig å tilsette en liten mengde sitronsaft til væsken, som har en antiseptisk effekt. Neste dag er kjeks og kjeks tillatt. Til det vanlige dietten kan du gå tilbake 1 uke etter utseendet av de første tegnene på diaré.

Vær oppmerksom. Det er nødvendig å utelukke matvarer som er rike på fiber, da det forårsaker traumer til magehinnen i fordøyelseskanalen.

Diet № 4

I løpet av det siste århundret komponerte dieter M. Pevsner 15 ordninger av terapeutisk ernæring. De er rettet mot å stabilisere kroppens arbeid i behandlingen av visse patologier. Tabell nummer 4 hjelper med akutte tarmpatologier med alvorlig diaré.

Diet № 4 stopper perfekt ubehagelige symptomer

Tabell 2. Egenskaper av diett nummer 4

Hva kan du spise med diaré?

Diaré (diaré), fra medisinsk synspunkt, er en rask (3 ganger eller mer per dag) flytende avføring. Årsakene kan være svært forskjellige, fra psykologisk ("bjørnsykdom") til alvorlig organisk (Crohns sykdom, tynntarm lymfom, etc.). Men, uansett årsak, forblir prinsippene for diaré ernæring det samme. Om hva som kan spises med diaré, og hva som skal kasseres, vil vi fortelle i denne artikkelen. Og hvordan å behandle diaré hos voksne leser her.

Hvorfor blir avføringen flytende?

    Dette kan skyldes
  • med akselerert fremgang av tarminnholdet;
  • med et brudd på vannabsorpsjon, elektrolytter;
  • med økt sekresjon av vann, natrium i tarmlumen;
  • med en økning i slim.

På hvilke prinsipper er dietten basert?

Generelt er maten semi-flytende, kokt eller damp, den er bedre gnidd, uten krydder.

Hva skjer når du har diaré?

Hvitbrødkrem, risgrøt på vannet, kompott av fuglkirsebær eller blåbærgelé, sterk te - dette er en kjent "førstehjelp" med hyppig flytende avføring.

Til denne listen vil jeg gjerne legge til melkvalle, rik på sporstoffer og forhindre utvikling av putrefaktive flora.

Hva om det er diaré?

  • Kjøtt: lavt fett, befriet fra filmer, fasciae, sener - noe bindevev. Bedre kokte, enda bedre - revet og kokt for et par: koteletter, kneler, soufflé.
  • Fisk: magert, som torsk eller pollock, kokt eller kokt for et par, eller enda bedre - i form av kjøttboller eller dampkoteletter.
  • Korn: havregryn definitivt inkludere i kosten, får nesten alle andre enn bygg, kok dem i vann eller melk (ikke mer enn en tredjedel), og i det ferdige grøt tilsett olje. Det er noen ganger nyttig å lage pudding. Veldig bra for diaré slimete supper.
  • Pasta: Du kan, men ikke tre ganger om dagen. Det beste alternativet er kokt vermicelli.
  • Melk: kan brukes til å lage grøt, i forhold til vann som 1/3 eller tilsett i puree, sammen med en skje smør. Og surmjölkprodukter er praktisk talt akseptable, de normaliserer tarmmikrofloraen, forhindrer gjæring og flatulens. Det er sant at fastgjøringseffekten av kefir med den utløpende holdbarheten er en myte. Det faktum at de "tre-dagers kefir" er utarbeidet med hjelp av en spesiell gjære i 3 dager, og vanligvis ikke endre på det etter tre dagers lagring. Rykende fersk cottage cheese - en god kilde til protein og kalsium, det, samt mild ost, er det ønskelig å ha på en daglig basis, selvfølgelig, litt.
  • Egg: Kokt eller omelett, en er tillatt, med god toleranse, to egg om dagen.
  • Grønnsaker: gulrøtter og poteter, gresskar og courgetter, grønne erter og grønne bønner, eggplanter og tomater, med omhu - løk og hvitløk og dill og persille kan være. Grønnsaker skal kokes (med unntak av tomater), eller bakt uten rødskorpen, og helst i form av potetmos.
  • Frukt og bær: Det er mulig og nødvendig, bakt, i form av kompott, gelé, gelé, syltetøy eller mousse, med god toleranse kan det spises et halvt glass jordbær eller bringebær i rå form.
  • Brød: hvit, ikke buttery, tørket eller i form av kjeks, tørket kjeks eller tørket.
  • Drikk te, kaffe, kakao, vann, vann uten kullsyre, fruktdrikker og gelé, kullsyreholdige drikker gjæret, rødvin (ikke mer enn 50 g per dag.).

Hva kan du ikke spise med diaré?

Fra produktene som er oppført nedenfor med diaré er det verdt å avholde seg fra:

  • Kjøtt: fettete, med ruddy skorpe. Offal - lever, nyrer, hjerner, etc. er ikke ønskelige. Røkt produkter, hermetikkvarer og rike kjøttpudder er helt utelukket.
  • Fisk: fet, stekt, røkt, syltet eller i form av hermetikk.
  • Meieriprodukter: fullmælk, fettkrem, karbonholdige drikkevarer basert på myse.
  • Egg: Hvis de er hardkokte eller stekte, eller hvis de er svært tolerert, forårsaker magesmerter og flatulens.
  • Grønnsaker: Hvitkål, frisk og sur, rødbeter, rogn, reddik og rutabaga; agurker. Ikke anbefalt hermetisert grønnsaker - de legger vanligvis til krydder og eddik. Et unntak er puree for baby mat. Pepperrot, sennep, sopp er også forbudt.
  • Frukt og bær: Rå sure varianter (tranebær, sitron, currants, sure epler, stikkelsbær).
  • Brød: baking, svart brød, kaker, spesielt med krem.
  • Drikker: kald og karbonert, for eksempel øl, kvass og limonade.

Hvis ideen om å tilbringe en dag uten mat ikke forårsaker panikk, kan du ikke spise på den første dagen, bare for å drikke søt te, men ikke mindre enn 1,5 liter.

Lytt til deg selv: Vi er alle forskjellige, noen tolererer perfekt bananer, noen de øker flatulens, en mot bakgrunnen av valnøtter kommer en forbedring, den andre er det smerter i magen. Det viktigste er å følge de generelle prinsippene for dietter med diaré, fordi selv antidiarrheal medisiner vil bli frelst hvis de blir beslaglagt med en god del av stekt svinekjøtt med surkål.

Til hvilken lege å søke

I tilfelle av en forstyrrelse av avføringen ikke forårsaket av en akutt tarminfeksjon som varer lenge, er det nødvendig å konsultere en gastroenterolog. Med smerter i magen, feber, oppkast må du raskt gå til avdelingen for smittsomme sykdommer. Ved kronisk diaré vil råd fra en ernæringsfysioter hjelpe.
Video versjon av denne artikkelen:

Hva kan og kan ikke bli spist med diaré?

Kostholdet for diaré er avhengig av sykdommens varighet. Selvfølgelig snakker vi ikke om spesielt farlige infeksjoner som kolera eller tyfusfeber, der det er en reell trussel mot pasientens liv. Vi vil analysere tilfeller av akutt og kronisk diaré, som går relativt godartet. Det kan være forårsaket av bakterielle og soppinfeksjoner, mat og narkotikaforgiftning, irritabel tarmsyndrom, dysbakteriose, psykosomatisk forbedring av tarmperistaltis.

På den aller første sykdagsdagen er rikelig drikking en viktig nødvendighet. Dette vil nøytralisere effekten av dehydrering, noe som er uunngåelig med diaré. Det er spesielle balansert saltpreparater som gjenoppretter elektrolyttbalansen, spesielt innholdet av natrium, magnesium, kalsiumioner som er vasket ut av tarmen i kroppsvæskene først og fremst. Det beste alternativet for etterfylling av viktige sporstoffer er korallvann, siden alle bestanddelene er til stede i organisk form - det beste for assimilering av kroppen vår. Men ikke alle har mulighet til å kjøpe slike poser med korallpulver for å strukturere vannet.

Prinsipper for diaré diett

Leger bestemmer at du kan spise med diaré på grunnlag av følgende enkle regler ved å ekskludere alt som er skadelig for den smertefulle tarmkanalen:

  • fraksjonalitet av mat - for å minimere den øyeblikkelige belastningen på usunn tarm, bør mat tilføres det i små porsjoner etter 2 til 3 timer;
  • utelukke alle gjærprodukter
  • utelukkelse av kjemiske og mekaniske stimuli. Mat bør ikke være veldig varmt eller kaldt, inneholder vanskelig å fordøye faste partikler, syre, krydder;
  • avvisning av bruk av koleretiske produkter, inkludert kaffe;
  • forbud karbonholdige drikker og matvarer høyt i sukker, noe som fører til økt gjæring.

Ernæringsverdien av ernæring med diaré bør være på maksimal nivå, og kvantitativt i det minste av de naturlige biologiske behovene til organismen. Overeating er ikke tillatt. Med hyppige avføring blir kroppen fratatt mange nyttige stoffer, for eksempel viktige sporstoffer, opphører produksjonen av enzymer som er nødvendige for fordøyelsen av produkter. Så snart det ble lettere og diaréen stoppet, angriper mange velsmakende, og hvis dette er et barn, prøver de "omsorgsfulle" mødrene og bestemødrene å fylle alt det fattige barnet ikke kunne spise under sykdommen. Og kroppen har ikke særlig gjenopprettet, spesielt for å produsere den nødvendige mengden fordøyelsesenzymer. Som et resultat er tarmene igjen tilstoppet med ufordøyd mat, rusprosessen fortsetter og alt går rundt i en sirkel.

Noen leger foreskriver enzymer i form av medisiner for dette tilfellet, men i dette tilfellet er det en annen - den negative siden av medaljen du burde vite om. Jo flere enzymer kommer fra utsiden, desto mindre vil kroppen produsere dem. Men vår oppgave er å gjenopprette alle kroppens funksjoner. Derfor er det påkrevd å holde seg til en diett, selv om du blir lettere og ingen åpenbare tegn på sykdommen blir observert.

Forbudte produkter

Vi vil nå takle det faktum at du ikke kan spise med diaré, enten i akutt stadium eller i utvinningsfasen. Listen er bred, men for en person som har blitt torturert av diaré, vises livet i mye mindre iriserende farger, og det vil ikke være så vanskelig å takle fristelsen.

Avfall skal være fra slike produkter:

  1. Eventuelt kjøtt, spesielt fett, stekt i en ruddy skorpe, røkt.
  2. Biprodukter - hjerner, lever, nyrer.
  3. Pølse, pølser, røkt produkter.
  4. Enhver fisk - fet, stekt, røkt, saltet, hermetisert.
  5. Hele melk og meieriprodukter - rømme, krem, yoghurt, oster, cottage cheese, mysevassle.
  6. Steke og stekte egg.
  7. Frisk og surkål, reddik, agurker.
  8. Vegetabilsk hermetikk av fabrikk og hjemme forberedelse.
  9. Pepperrot, sennep, ingefær, andre krydder.
  10. Sopp i noen form.
  11. Eventuelle svært sure frukt og bær.
  12. Baking, gjærbrød, paier, bakverk, kaker, søtsaker.
  13. Kald- og karbonatiserte drinker.
  14. Alkohol.

Hva du kan spise med diaré

Listen over akseptable og kurative produkter for diaré inkluderer:

  • bezdozhzhevye hvite kjeks;
  • stivelsesløsning (naturlig enterosorbent);
  • tykk risssuppe kokt på vannet;
  • Lin eller hamp mush på vannet;
  • Gruel fra bær av stikkelsbær med banan og honning;
  • fuglkirsebærkompot eller infusjon (eller fra den svarte kirsebæren);
  • pære kompositt;
  • bringebær juice eller infusjon;
  • gelé fra blåbær eller svart currant;
  • infusjon av cikoria, hagtorn;
  • te fra bringebær, brombærblad, salvie eller lime blomster, kamille, St. John's wort;
  • infusjon av alderkegler;
  • granateple infusjon;
  • sterk svart bladtee uten sukker.

Du kan spise 4-6 erter av sort pepper på den første dagen. Hvis diaréen ikke har passert, kan mottaket gjentas.

Det er mulig på den første dagen å spise 12 store revet epler, skrelt. Ta 2 epler hver 2. time. Ikke spis eller drikk noe annet. Vanligvis kan denne metoden helt stoppe diaré.

Diaré, ledsaget av oppkast, bidrar til å stoppe sitronsaft, tilsatt til varmt vann.

La oss nå se hva som kan spises i gjenopprettingsperioden, når den akutte scenen er over.

Først må du minimere mengden mat som forbrukes. For det andre bør du gå til en vegetarisk meny. Listen over tillatte produkter inkluderer:

  1. Grøt, kokt på vann fra enhver kornblanding med unntak av perlebyg.
  2. Fra grønnsaker kan du lage lette supper, med unntak av kål, for å lage potetmos. Kok grønnsakene helst for et par eller bake i ovnen.
  3. Av friske frukter i de tidlige dagene lov til å spise bananer. Avtakbare pærer i små mengder. Epler kan bakt i ovnen, spis med litt honning (1-2 ts). Friske eller frosne bær er å foretrekke - blåbær, jordbær, bringebær (ikke mer enn et halvt glass).
  4. I tillegg til brødsmuler er det tillatt å spise tørking, ratt.

Hva kan jeg drikke med diaré?

I den første dagen - bare rent filtrert vann og urtete. På den andre dagen kan du drikke compotes, gelé uten sukker, ikke-sure ferskpresset grønnsaks- og fruktjuicer, som ikke har irriterende og koleretisk effekt.

Når mikroflora og epitel i tarmene gjenopprettes, kan restriksjonene gradvis fjernes.

Vi ønsker en rask gjenoppretting og normalisering av mage-tarmkanalen!

Hva kan ikke og kan spises med diaré for voksne og barn

Hva slags sykdom kan vi bokstavelig talt låse opp på toalettet og vri slik at vi glemmer alle planene for dagen? Ja, det er banal diaré. Problemet løstes som regel uten behandling, men forutsatt at et spesielt kosthold for diaré vil bli observert. Det er designet for å normalisere tarmfunksjonen og gjenopprette balansen av elektrolytter i kroppen.

Umiddelbar medisinsk hjelp vil bli påkrevd dersom en lidelse i avføringen ledsages av slike symptomer:

  • Økt kroppstemperatur.
  • Oppblåsthet.
  • Smerte, kvalme og oppkast.

Disse tegnene angir fare for tilstanden, noe som kan være en konsekvens av alvorlige patologier, for eksempel:

  • Hepatitt.
  • Nevroser.
  • Sykdommer i fordøyelseskanalen.
  • Krenkelser av metabolske prosesser.

I en sunn person oppstår diaré ofte på grunn av endring i mat og vann, inntak av visse legemidler, akutte infeksjoner, matforgiftning.

Langvarig avføring fører til mangel på vitaminer, makro- og mikroelementer, anemi.

Fraværet av ekstra symptomer forenkler løsningen av problemet ved å korrigere dietten og dietten.

Prinsipp for mat: tabell №4

Kosthold med diaré reduserer belastningen på fordøyelsen, samtidig som kroppen gir alle nødvendige næringsstoffer. I kostholdet inngår matvarer som ikke forsterker og ikke irriterer tarmene, fordi mat på den og så videre beveger seg i økt hastighet, mens du ikke har tid til å splitte og absorbere inn i blodet.

Viktige øyeblikk av diettterapi er:

  • Hjelp til å gjenopprette tarmene.
  • Forebygging av prosessene for putrefaction, gjæring og betennelse.

Disse oppgavene håndteres av et bord under det offisielle navnet nr. 4. Den er bygget på følgende prinsipper:

  • Nedsatt daglig kaloriinnhold til 1800 kcal.
  • Rikelig drikke (minst 2 liter per dag).
  • Varm, halvflytende eller tørket oppvask.
  • Brøkstyreordning.
  • Redusere mengden karbohydrater og fett samtidig som proteinstandarden opprettholdes.
  • Utelukkelse av matvarer som forårsaker økt sekresjon av fordøyelsessaft, samt putrefaktive prosesser og gjæring.

Hva du kan spise med diaré til en voksen

Ved forstyrrelser i avføringen, er det nødvendig med forsiktig vedlikehold av kroppen med energi. Med denne klare lett fordøyelige produkter anbefales for diaré til voksne:

  • Risgrøt, hvor lite fiber, men mye stivelse. Det er 0,5 kopper hver 2. time eller drikker avkok av korn, som myker tarmspasmer og binder.
  • Bananer på 2 stykker med et intervall på 4 timer. Gjenopprett nivået av kalium, leached fra kroppen. Inneholder mye løselig fiber.
  • Koteletter for et par.
  • Fettfattig fisk eller kjøtt i form av souffel.
  • Supper fra korn med en slim struktur og en lys buljong.
  • Blekt bokhvete og havregryn.
  • Omelett for et par.
  • Mykkokt egg.
  • Berry eller fruktgelé fra dogwood, pærer, blåbær (rik på tanniner).
  • Mager ost.
  • Puree fra bakt epler som inneholder mye pektin.
  • En liten mengde smør.
  • Rusk og ristet toast.
  • Et foreldet brød.

Med diaré kan du ikke spise friske grønnsaker og frukt, og lett avkok av dem. Årsaken er i kostfiber som kan irritere tarmene. Kostholdet utelukker også retter fra bønner for provokasjon av flatulens.

Fra drikkevarer bør preferanser gis til svart og grønn te, buljong av villrose, fortsatt mineralvann.

Når symptomene på diaré blir mindre uttalt, kan du drikke kefir, noe som minimerer aktiviteten til skadelige bakterier.

Hva du ikke kan spise med diaré

Under forbudet, matvarer som irriterer fordøyelseskanalen:

  • Melk.
  • Marinader.
  • Hermetisert mat.
  • Røkt produkter.
  • Oljefisk og kjøtt.
  • Pølser.
  • Kaviar.

Spesiell "Nei!" Alkohol for evnen til å dehydrere. Å gjenopprette balansen av elektrolytter i væskemiljøet i kroppen, blir hjulpet av rehydrerende løsninger. De kan tilberedes hjemme og drukket i løpet av dagen. For å gjøre dette, trenger du:

  • Kokende vann med et volum på 1 liter.
  • Sukker - 1 ss. l.
  • Baking soda - 0,5 ts.
  • Bordsalt - 1 ts.

Eksempelmeny for dagen

  • Som en første frokost skal du spise havremel på vannet og drikke usøtet grønn te.
  • Lunsj er rent symbolsk i form av kirsebærfruktkompot.
  • Du kan spise med ris kjøttbuljong, bokhvete med dampkoteletter og olje.
  • Lett vitaminisert snack med buljong av rosen hofter.
  • Til middag, lag et par omelett og te.
  • Før du går til sengs, drikk bærgelé.

Hva er det for diaré til et barn?

Dehydrering av barnets kropp gir følgende symptomer:

  • Sunken kinn, øyne og mage.
  • Tørrhet av slimhinner og gråt uten tårer.
  • Hudstivhet.

Barneleggen behandler en slik tilstand, og individuelt og etter full inspeksjon. Terapi og diett er avhengig av alder og alvorlighetsgrad av diaré.

  • Ved amming kan du ikke bytte til melkeformler. Moderens melk har alt som vil støtte kroppen og gjenopprette tarmmikrofloraen.
  • Babyer på kunstig ernæring er gitt blandinger med bifidobakterier og forbindelser som utøver bindende virkning.
  • Barn over et og et halvt år anbefales å redusere det vanlige volumet av mat, men øke frekvensen av metodene.

Råd fra kjærester og personlig erfaring i behandling av diaré kan skade barnets kropp, noe som er enda mer uforutsigbart enn en voksen.

Her er noen anbefalinger fra den berømte barnelege Komarovsky som bidrar til å organisere riktig ernæring med diaré:

  • I de første 12 timers frustrasjon, avstår stolen fra å spise, gir barnet sorbenter og rikelig drikking av rosen hofter, te, kompott for å bli kvitt dehydrering og giftstoffer.
  • I de følgende timer kan du gi barnet 100 gram kokt ris.
  • Gradvis introdusere i kostholdet eplejuice, bananer, potetmos.
  • På neste trinn gi gelé, så vel som kjeks eller gårsdagens brød.
  • Tabuet pålegges kjøtt og melk, unntatt fettfri surmjölkprodukter.
  • Slimete porrer og supper er tillatt på vannet, så vel som på lett vegetabilsk eller kjøttbuljong.
  • Bakte epler vil hjelpe barnet til å gjenopprette tarmen.

konklusjon

Kosthold er en enkel måte å bli kvitt diaré. Normal trivsel og komfort vil bli garantert, selv om du bare må lagre mat fra et begrenset antall produkter. Deretter blir noen sunne retter fra diett nummer 4 også en del av et konstant diett.

Forebygging av diaré er gitt av følgende tiltak:

  • Den minste nervestopp.
  • Sunn livsstil.
  • Behandling av kroniske sykdommer.
  • Nøyaktig mottak av medisiner.
  • Overholdelse av personlig hygiene.

Diaré hos voksne: hva å spise og hvilke matvarer som skal unngås?

Ubehag i tarmene har minst en gang brutt den vanlige livsstilen til enhver person.

Når tarmens funksjon er forstyrret, absorberes væsken ikke inn i blodet, men forlater med kalvene fra kroppen. Hyppigheten av ekskrement mer enn 3 ganger om dagen lar deg snakke om et slikt brudd i arbeidet i mage-tarmkanalen, som diaré. Årsakene til flytende avføring finnes i vår neste artikkel.

diaré Er et symptom som indikerer problemer i kroppens funksjon. Faren for diaré i konsekvensene.

Hva er faren for diaré?

Den største fare for flytende avføring (diaré) er dehydrering av kroppen, noe som fører til alvorlige komplikasjoner.

En smertefull tilstand med diaré er preget av symptomer som:

  • tørrhet i slimhinnene i munnen;
  • hvitt belegg på tungen og himmelen;
  • en konstant tørst;
  • fravær av urinering
  • dehydrering og vekttap; Hvordan å få vekt kan du finne her.
  • Nedgang i temperatur og blodtrykk, rask hjertefrekvens.

Forebygging av dehydrering skal begynne, så snart det blir klart at deformasjonene av væskemasser ikke er unike. Ta en løsning av Regidron, saltet vann, en avkok av kamille.

Grunnleggende om riktig ernæring for diaré

I den akutte perioden, på den første dagen, er mat utelukket, et stort inntak av væske er indikert. Fra 2 dager eller med en stabil tilstand, kan du begynne å spise bare anbefalte matvarer.

Produktene brukes i bearbeidet form, tilberedt eller dampet. Steking er utelukket.

Anbefalinger for diaré ernæring:

  1. Spis ofte (hver 3. time) i små porsjoner og for det meste med festeprodukter.
  2. Rikelig drikke.
  3. All maten til salt for å redusere dehydrering (salt har eiendommen for å holde vann i kroppen).
  4. Anbefalt inntak av varm mat, lik kroppstemperatur 36 C.

Hvis du ikke overholder anbefalingene for ernæring, kan det være lang tid og til ingen nytte kaste med diaré.

Forbudt mat med diaré

Under forbudet, alle produkter som forårsaker gjæring og irritere mage og tarm slimhinner.

Strengt forbudt for diaré:

  • friske og rå grønnsaker (kål, tomater, agurker, reddik, reddik);
  • frisk frukt (epler, grønne bananer, alle sitrusfrukter, etc.);
  • høyt kalori mat (fett fisk, kjøtt, fett, smør og vegetabilsk olje);
  • Hermetisert, marinert produkter, inkludert hjemme bevaring;
  • Nøtter og bønner;
  • sopp;
  • søtsaker, konditori, grått og svart brød;
  • melk og meieriprodukter (helmælk, kefir, cottage cheese);
  • ulike sauser (ketchup, majones), krydder og andre krydder;
  • alle alkoholholdige drikker, karbonatiserte drikker, kaffe.

Hva kan du spise med diaré?

Liste over produkter som brukes til diaré, liten. Variert bord kan være forskjellige variasjoner av deres forberedelse.

Hva du trenger å spise med diaré:

  • alle slags korn (valg av ris og havre foretrekkes), tilberedt på vann uten olje og melk;
  • avkok av ris;
  • egg kokt og kryptert;
  • kylling kjøttkraft;
  • kjøtt- og fiskeretter for et par (i form av koteletter og kjøttboller)
  • vegetabilske potetmos (kokte mosede grønnsaker);
  • kjeks fra hvitt brød, gårsdagens brød.

Hvilke drikker kan jeg drikke med diaré?

Det er nødvendig å kontinuerlig fylle opp tapet av vann, drikker 2-3 liter væske per dag.

Ting å drikke med diaré:

  • rent vann i tilstrekkelige mengder;
  • avkok av ris;
  • ulike gelé;
  • Kompott av tørket frukt;
  • infusjon av granatäpple druer gir en god fikseringseffekt;
  • infusjon av kamille;
  • svart te.

Kosthold №4

De viktigste diettregler for diett nummer 4:

  • 6 måltider om dagen, bestående av slimete, flytende, pureeformede retter;
  • "Kokt" og dampkoking;
  • Ekskluderer hard, tykk og også kald og varm mat.

Strukturen til diett tabellen nr. 4 inkluderer:

  1. Korn - bokhvete, havregryn, ris, semolina, kokt på vannet;
  2. Grønnsaker - rødbeter, poteter, gresskar, gulrøtter i revet form som tilsetningsstoff til supper;
  3. Bær og frukt - moset i puree, så vel som i kompott, gelé og gelé;
  4. Kjøttbiff, kalvekjøtt hakket i form av kjøttboller og koteletter;
  5. Eggkylling som tilsetningsstoff til supper;
  6. Fisk - fettfattige varianter i form av kjøttboller og koteletter;
  7. Supper på magert fisk eller kylling bouillon med tilsetning av ris mucosa;
  8. Hvitbrødsmuler;
  9. Drikkevarer laget av tørkede bær. Juice fortynnet med vann. Te og kakao, kokt på vann.

Produkter som ikke er inkludert i diettmenyen nr. 4, er forbudt å bli konsumert.

Det er også utelukket:

  • karboniserte og kalde drikker;
  • alkohol;
  • drue og plomme juice;
  • melk og kvass.

Ernæring i henhold til diett nummer 4 varer en og en halv time. Ved å følge diett nummer 4, så tidlig som den første uken, reduseres tegn på betennelse i tarmveggene, fermentering i tarmen minker.

Gå ut av diett nummer 4 skal være gradvis.

Omtrentlig meny for diaré i en dag

Så, den omtrentlige menyen for diaré i en dag:

  1. Frokost: risgrøt eller damp omelett, te.
  2. Snack: moden banan eller bakt eple, te eller infusjon av kamille, hundrosen.
  3. Lunsj: suppe med kjøttboller eller dampkoteletter, kompott eller te.
  4. Snack: gelé eller kompott, hvitt brød eller kjeks.
  5. Middag: bokhvete grøt med dampet fisk, kamilleinfusjon eller te.

Diaré hos ammende kvinner

Noen ganger har unge mamma diaré under amming. Hvorfor skummer i mage og diaré oppstår i detalj her.

Det er flere grunner:

  • ofte irritabel tarmsyndrom (forbundet med stress etter fødsel, søvnmangel);
  • overdreven bruk av produkter som har egenskapen til å løsne avføringen (svisker, rødbeter, kefir);
  • allergiske reaksjoner;
  • infeksjon.

Hva bør spises av kvinner ammer med diaré:

  • avkok av ris;
  • noen godt kokte grøt i vann uten olje;
  • kjeks fra hvitt brød;
  • vegetabilske supper;
  • egg, eggerøre;
  • fettfattige varianter av fisk og dampet kjøtt.

Pass på å drikke 2-3 liter væske om dagen. Det kan være vann, te, stuet frukt, frukt gelé fra (basert på sannsynligheten for en allergisk reaksjon pjokk).

Infusjoner av kamille, fennikel frø og dill vann for å hjelpe i kampen mot diaré, men også ytterligere stimulere amming, forbedre smaken av morsmelk.

Diaré hos eldre

Brudd på avføringen (diaré eller forstoppelse) hos eldre er en hyppig forekomst.

Som et resultat av naturlig aldring skjer det mange endringer i kroppen:

  • brudd på prosessen med å tygge og som følge av assimilering av mat;
  • magen blir mindre volum, produksjonen av magesaft minker;
  • den funksjonelle kapasiteten i leveren og bukspyttkjertelen reduseres;
  • forstyrret tarmmikroflora.

For å redusere fordøyelsesproblemer, anbefales eldre å:

  • Det er ofte (ca 6 ganger om dagen) og små porsjoner.
  • Ikke overeat.
  • Gi preferanse til de anbefalte produktene.

Hva kan jeg drikke i en tarmlidelse:

  • ulike gelé (ha en god evne til å omslutte veggene i magen og tarmen);
  • kompositter og infusjoner av tørket frukt og ville rosenbær;
  • te og infusjoner av medisinske planter (kamille, eikebark, salvie).

Eldre mennesker er viktige i tide for å gjennomgå undersøkelser, når det er mulig å gjøre fysiske øvelser, gå mye og lede en aktiv livsstil.

Irritabel tarmsyndrom

Irritable Towel Syndrome (IBS) preget av et brudd på tarmens motorfunksjoner.

Dette bruddet uttrykkes av slike fenomen som:

  • diaré; Hvis avføringen blir grønn, kan årsakene bli funnet her.
  • oppblåsthet;
  • tarmkolikk uten smittsom eller immunskader i tarmen;
  • forstoppelse eller en kombinasjon av diaré og forstoppelse.

Årsakene til irritabel tarmsyndrom:

  • stress, oftest manifesterer IBS seg i unge mennesker og kvinner i ulike aldre;
  • feil spiseoppførsel, overflod av fettfattig kalorimat, utilstrekkelig mengde kostfiber i mat;
  • hormonell bakgrunn hos kvinner (i begynnelsen eller slutten av menstruasjonen observeres diaré);
  • misbruk av alkohol, kaffe og karbonatiserte drinker;
  • tarmdysbiose.

For å bli kvitt IBS, er det nødvendig å analysere faktorene som forårsaker det, og ta tiltak for å eliminere dem.

Hva du trenger å spise med diaré voksne med irritabel tarm syndrom:

  1. Alle slags porretter tilberedt på vannet.
  2. Kokte eller dampede grønnsaker. Unntak er irriterende tarmer, kål, agurker, tomater.
  3. Frukt i form av potetmos eller bakt (epler, pærer).
  4. Kokt, bakt eller dampet kjøtt og fisk i form av koteletter eller kjøttboller.
  5. Sour-melk produkter.

Inntil eliminering av konsekvensene av IBS ekskludert fra kostholdet:

  • friske grønnsaker og frukt;
  • nøtter, sopp;
  • noen kringle;
  • kullsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer, kaffe.

Kostholdet etter diaré

Funksjoner av ernæring etter diaré:

  1. Vanlig diett kan returneres ikke tidligere enn 1,5-2 uker etter diaré.
  2. Legg til mat forsiktig, for ikke å provosere en ny fordøyelseskanal.
  3. Etter hvert kan du legge til pasta, melk mat (melk halvparten vann), poteter, ost, gresskar, squash.

Grunnleggende om ernæring med diaré: hva kan og kan ikke spises?

Diaré, samme diaré, betraktes som sådan hvis løs avføring var 3 eller flere ganger per dag. Diaré kan oppstå fra en rekke årsaker, det kan være psykiske problemer, når det er i et nervøst miljø, blir tarmen irritert og diaré utvikler (irritabel tarmsyndrom).

Smittsom årsak kan også føre til diaré. Årsaken kan være en patogen mikroflora, som normalt ikke bør være i tarmene. Så også betinget patogen mikroflora, som kan leve i tarmen, men i en viss mengde.

Med en nedgang i kroppens immunforsvar, kan veksten av opportunistiske patogener overskride normens grenser. Og så er det en sykdom - dysbiose, ledsaget av diaré, magesmerter, generell ubehag, oppkast og feber er mulig.

Langvarig diaré kan også være et symptom på alvorlige organiske lesjoner i mage-tarmkanalen, for eksempel Crohns sykdom eller en svulstprosess.

Men uavhengig av årsakene til diaré krever diaré syndrom rettidig behandling. Og det første trinnet til utvinning er en diett. Vurder i denne artikkelen hva kan du spise med diaré, at du ikke kan spise med diaré? Og hva kan du drikke med diaré?

De grunnleggende prinsippene for diaré diett

  • Spis ofte og i svært små porsjoner. Hvis du spiser mye på samme tid, vil belastningen være god for irritert tarm. Maten skal se ut som en liten matbit med et intervall på 3 timer.
  • Tilstrekkelig drikkeregime. For å unngå dehydrering må du drikke mye, ideelt å drikke et glass vann etter hvert tilfelle av diaré.
  • All mat skal tilberedes eller tilberedes for et par. Konsistensen av mat er puree. Og varm.

Hva kan du spise med diaré?

Ernæring med flytende avføring bør i utgangspunktet være balansert. Det vil si at dietten skal være et tilstrekkelig antall proteiner, fett og karbohydrater. Selv om mengden fett og karbohydrater bør reduseres, men du kan ikke utelukke dem helt.

For å forbedre kvaliteten på avføringen anbefales det å ta mat som har en klebende effekt og fyller på stoffene som går tapt under diaré. Blant slike produkter kan identifiseres:

  • Mat rik på pektin, nemlig applepuré, bakt epler, bananer.
  • Sterk te.
  • Kiseli fra bær.
  • Risgrøt på vannet.
  • Hvitbrødsmuler.
  • Produkter med høyt innhold av kalium: fruktjuicer, poteter i uniform, bananer.
  • Proteinmat. Kokt biff, kalvekjøtt, kalkun, kyllingbryst. De bør knuses og serveres i form av koteletter eller dampede kjøttboller. Dette vil legge til styrke og hjelp i kampen mot sykdommen.

Grøt med diaré er bare nødvendig, fordi det er en enorm mengde mineraler. Til frokost, lage en liten mengde korn på vannet, sukker og salt å smake, det er bedre å ikke legge til olje.

Det vanligste spørsmålet er: "Er det mulig med melk med diaré?". Så, du kan bruke melk, men bare for å legge til grøt i forholdet mellom melk og vann 1: 3. Og melk skal være lite fett, maksimalt 2,5%. Men i de første dagene med alvorlig diaré, er melk bedre å bli utelukket, det vil være egnet for gjenopprettingsperioden.

Derivater av melk, som stekt ost, smør, ost, er best å ikke brukes midlertidig til diaré, fordi de har et høyt fettinnhold.

Fermenterte melkeprodukter: kefir, matzoni, bifid, spesielt fersk, vil være svært nyttige for å gjenopprette normal intestinal mikroflora. Slike matvarer er rike på bifidobakterier og surmælksbakterier, som bidrar til å normalisere avføringen. De kan være full i mengder på 250-300 milliliter. Kefir er bedre å velge med fettinnhold på 1%. Dette er et nyttig produkt før du går i seng.

Jeg vil gjerne ta frukten som en matbit. Du kan spise en moden banan, og epler for diaré er bedre å spise i leveren. I bakt epler et stort innhold av pektin, som har en gunstig effekt på fordøyelsen. Men ellers bør ikke friske frukter tas i betraktning, da de kan forårsake gjæring i tarmene.

Fra desserter har du råd til en fruktgelé basert på gelatin eller pektin, men du kan ikke spise det kaldt.

Hvilke matvarer bør du begrense for diaré?

Alle søtsaker bør være sterkt begrenset, da de forårsaker gjæring i tarmene, og provoserer veksten av patogen mikroflora.

Det er nødvendig å redusere forbruket av melprodukter, de gir også gjæring. Det er bedre å erstatte brødet med kjeks.

Makaroner med diaré kan brukes til å lage supper, og som sidevekt - ikke oftere enn en gang om dagen, fylling med vegetabilsk olje. Det er bedre å spise makaroni av faste varianter av hvete, det vil si gruppe A.

Hva kan du ikke spise med diaré?

  • Du kan ikke spise krydret, fet mat.
  • Unngå noen hermetikk, sauser, røkt produkter, pølser.
  • Alle brusende drikker anbefales heller ikke, gassbobler påvirker gastrisk mucosa og tarmen irriterende. Mineralvann vil være et unntak, før du bruker det må du slippe all gassen fra den.
  • Det er forbudt muffins og rugbrød eller brød.
  • Du kan ikke drikke fullmælk og enda mer krem.
  • Ikke spis mat eller drikke, hvis det er kaldt eller varmt, bare i varm form. Ellers kan en tarmlidelse ikke unngås.

Hva kan jeg drikke med diaré?

Med diaré bør drikkeregimet være tilstrekkelig til å kompensere for mangel på væsken. Ikke glem å drikke et glass væske etter hvert tilfelle av diaré.

Juice er tillatt i mengden 200 milliliter per dag, men juice med druer er forbudt. Det vil være nyttig å ha sterk te, gelé eller kompott av tørkede frukter. Kaffe anbefales ikke å drikke, men hvis du ikke kan nekte det, bør du ikke legge til krem ​​eller melk.

Den nødvendige mengden væske i en vanlig stol er 350 milliliter per 10 kilo kroppsvekt, tilsett 150 milliliter for hvert tilfelle av diaré, og du vil vite hvor mye væske du trenger per dag. Husk at juice, kefir og suppe er også væsker, de må også tas i betraktning.

Komplikasjoner av diaré

Komplikasjon av diaré, spesielt langvarig, er dehydrering og tap av et stort antall elektrolytter. For å gjøre opp saltbalansen, må maten doseres, drikke mineralvann eller spesielle saltløsninger, for eksempel Regidron.

Hvis det er en kronisk diaré, noe som kan være tegn på hypovitaminose, vil det for å forebygge det ikke være overflødig å gjennomgå et kurs av vitaminterapi.

Ved langvarig eller ofte relapsing diaré er et betydelig vekttap mulig, næringsblandinger kan brukes til å supplere det, i tillegg til grunnleggende diett.

Hva du kan spise for diaré: Matvarer som er kvalifisert og nektet i diaré

Diaré - et brudd på tarmene, der det er en flere flytende avføring. Det vanlige navnet på sykdommen er diaré. En slik patologisk tilstand tillater oss ikke å assimilere nyttige stoffer på grunn av den raske fremdriften av produkter som kommer inn i kroppen gjennom tarmene. Å vite hva du kan spise med diaré, og hva ikke, du kan lindre tilstanden til både en voksen og et barn og unngå forekomsten av mangel på mineraler og vitaminer.

Årsaker til diaré

Årsakene til diaré:

  • forgiftning av kroppen forårsaket av dårlig kvalitet eller foreldet produkter;
  • penetrasjon i kroppen av virale og bakterielle infeksjoner, utseende som er ledsaget av diaré, oppkast, økning i kroppstemperatur;
  • en ustabil emosjonell bakgrunn - en tarmlidelse kan provosere hyppig stress;
  • bruk av noen medisiner;
  • struma;
  • parasittiske patologier;
  • godartede formasjoner på tarmens vegger, inkludert polypper;
  • en allergisk reaksjon av kroppen;
  • fordøyelseskanalens patologi.

Prinsipper for diaré ernæring

Overholdelse av visse næringsprinsipper er en del av komplisert terapi av patologi. I perioden med vanlige avføring er det viktig å redusere belastningen på tarmen som den mottar under spising. Dette vil hjelpe ham til å gjenopprette og begynne å fungere normalt.

Ernæringsregler for akutt tarmlidelse:

  • ta mat i små porsjoner, ikke mer enn 200 g om gangen, men flere ganger om dagen;
  • fjern fra diettprodukter som irriterer slimhinnene;
  • Det siste måltidet skal tas 4 timer før sengetid.
  • ikke å konsumere mat, noe som provoserer forekomsten av økt gassdannelse;
  • redusere antall matvarer som inneholder fett og karbohydrater, uten å bryte den totale energibalansen;
  • Ikke stek og ikke bake retter, du kan bare koke og lage mat sammen;
  • Ikke spis mat som forårsaker gjæring i tarmene, ellers vil trangen til avføring bli involvert;
  • Ikke bruk krydder og krydder til matlaging, da de irriterer tarmslimhinnen.
  • å fjerne fra menyprodukter med koleretisk effekt;
  • spis mat i varm form, fordi det kalde og hete matsmuskulaturen reagerer dårlig;
  • foretrekker retter av puree, flytende og halvflytende konsistens, faste matvarer skader tarmene, noe som fører til forverring av situasjonen;
  • Det er viktig å observere drikkeregimen - under måltidet anbefales det å drikke 250-500 ml væske.

Hva kan du spise med diaré?

På den første dagen av patologi observeres en streng diett. I fravær av appetitt, er det lov å helt nekte å spise, men samtidig observere drikkeregimet. Etter hvert besøk på toalettet, anbefales det å drikke et glass væske. Hvis appetitten ikke er borte, anbefales det kun å bruke de tillatte produktene.

Her kan du spise med diaré på den første dagen i uorden:

  • ris i form av grøt, men uten olje eller avkok, kokt på grunnlag av ris - dette produktet har en bindende virkning, og selv kan stoppe diaré uten ekstra bruk av medisiner;
  • porrer kokt på vann uten tilsetning av smør;
  • steam protein omelet;
  • kjeks laget av hvitt brød;
  • puree eller gelé fra epler.

Legene anbefales også i disse dager å spise hytteost med null massefraksjon av fett uten rømme. Forbruket av produkter med tilstedeværelse av protein i sammensetningen kompenserer for mangelen, som går tapt under diaré.

Friske sesongens grønnsaker og grønnsaker - det er det du kan spise med diaré etter den tredje dagen av patologi. Før du bruker dem må du vaske godt, ellers vil tilstanden til pasienten forverres. Grønnsaker kan ikke spises friske. Eksperter anbefaler dem å koke, lage mat for et par eller bake. På menyen blir først innlagt kucchini og poteter, og de resterende grønnsaker blir gradvis tilsatt.

Hva kan du ikke spise med diaré?

Ved akutt tarmlidelse anbefales det at du unngår å konsumere mat som fremkaller økt gassproduksjon, utseende av hevelse, og de som irriterer tarmslimhinnen.

Liste over produkter forbudt for bruk med diaré:

  • lever, lunge, nyre og hjerte;
  • grønnsaker - hvitkål, rødbeter, reddiker og andre grønnsaker, provoserer forekomsten av gjæring i tarmene;
  • bønner - erter, bønner, fordi disse produktene bidrar til å øke mengden gasser i tarmene;
  • marinader og hermetikk;
  • røkt produkter og halvfabrikata;
  • kjøtt, fjærfe og fisk av noe slag (senere er disse produktene inkludert i menyen);
  • søtsaker, konditori;
  • frisk frukt og bær;
  • Bakeriprodukter unntatt brødsmuler av hvitt brød;
  • sopp av alle slag;
  • nøtter.

Tillat og utestengt for diarédrikker

Det er viktig å vite ikke bare hva du kan spise med diaré, men også hva som anbefales og ikke anbefalt å drikke. Rehydrerende løsninger har en positiv effekt på tarmen i denne patologiske tilstanden, og normaliserer saltbalansen. For preparatet, bruk pulveret Gastrolit eller Regidron, som finnes i et apotek på et gratis salg, men før du bruker, bør du konsultere en spesialist.

Tillatte drikkevarer inkluderer væsker som har en sammenhengende effekt:

  • drikkevarer laget på basis av dogwood, epler, blåbær, fuglekirsebær, granateple og pæreskinn;
  • Kompoter laget av tørket frukt;
  • Sterkbrygget grønn og svart te uten tilsetning av sukker.

I denne perioden anbefales det også å bruke:

  • naturlig grønnsak og fruktjuicer;
  • gelé;
  • mineralvann.

I tarmens tilstand er det under forbudet:

  • alkoholholdige drikkevarer;
  • drue juice;
  • butikkjuice;
  • svart kaffe;
  • melk og sur melk drikker.

Hva skal du mate et barn med diaré?

Kostholdet ligner kostholdet til en voksen, men den består av hensyn til barnets alder, vekt og individuelle egenskaper.

Dersom diaré dukket opp hos spedbarn baby og mor mater ham morsmelk, fortsetter strøm normalt, men leger anbefaler å redusere lengden på oppholdet på babyen nær brystet, mens økende antall feedings.

Babyer som bruker en blanding tilpasset til morsmelk, anbefaler leger to ganger for å redusere antall porsjoner og antall måltider som skal øke. En spesialist kan foreskrive en baby en surmælksblanding som har en terapeutisk effekt.

Barn, som har introdusert utfyllende mat, anbefaler leger at han skal suspendere og bytte til forrige diett. Nye produkter forårsaker ofte diaré hos barn, og tilstanden til babyer blir normalisert når de fjernes fra dietten.

Vi bør ikke glemme drikkeregimet. Selv spedbarn anbefales å gi varmt vann mellom måltidene. Dette vil bidra til å unngå dehydrering. Drikke er også viktig for eldre barn. De kan gis ikke bare vann, men også kompott, juice, unntatt drue, drikker laget av bær, te.

Funksjoner av ernæring etter diaré

I de første syv dagene etter diaré anbefales det å spise fiskesupper tilberedt av fettfattige varianter av fisk, nudler med fjærfe kjøtt, poteter bakt i ovnen. Du kan også spise pasta, frokostblanding i melk med tilsetning av smør, hytteost med null massefraksjon av fett.

I de første dagene er det bare hvitt brød tillatt, og brød laget på basis av rugmel får lov til å bli konsumert en og en halv uke etter patologien. Grønnsaker må bare spise i kokt form, frukt å spise uten hud. Du kan ikke lage et daglig diett, ikke inkludert i det magert kjøtt, fjærfe og fettfattig fisk.

Når er legen nødvendig?

Det er nødvendig å konsultere en lege når diaré oppstår hos et barn. Som for voksne, er de ofte medisinske og tror at diaré ikke er en patologi, men en enkel lidelse i tarmene som kan herdes hjemme.

En legehjelp er nødvendig selv for en voksen person med diaré, dersom følgende symptomer blir observert:

  • i avføring er det blod, slimete urenheter eller pus;
  • Tilstanden stabiliseres ikke i tre dager, men forverres bare eller forblir på samme nivå.
  • feces får en svart nyanse - dette skjer når det oppstår intern blødning i mage-tarmkanalen;
  • Skarpe smerter i bukregionen indikerer utviklingen av gastrointestinal patologi, som i noen tilfeller krever kirurgisk inngrep;
  • økning i kroppstemperatur, som varer mer enn tre dager.

konklusjon

Diaré er en patologi som krever kompleks terapi. Behandlingen utnevnes av legen etter å ha opprettet årsaken. Eventuelle uavhengige terapeutiske tiltak er potensielt i stand til å forårsake komplikasjoner. Dette gjelder spesielt for små barn.