logo

Tenk på ernæring med diaré hos eldre

Diaré er en smertefull tilstand av kroppen, der det er en rask avføring med en flytende avføring. Vanligvis forårsaker diaré ikke mye angst hos den yngre generasjonen, men diaré hos eldre kan være et alvorlig problem.

Funksjoner i mage-tarmsystemet i alderen

Med alderen gjennomgår systemet i mage-tarmkanalen betydelige endringer.

Fra munnhulen og slutter med tykktarmen - gjennomgår alle organer ulike transformasjoner.

Gastrointestinale systemfunksjoner hos eldre:

  1. Oral hulrom. Det er en utmattelse av etterligning og tyggemuskulatur. Prosessen med fordøyelse og tygge mat er forstyrret.
  2. Spiserøret. Det blir langstrakt og deformerer orgelet selv og alle lagene, inkl. muskellag. Alt dette fører til vanskeligheter med å svelge, en høy risiko for brokkdannelse.
  3. Mage. Betydelig reduksjon i størrelse og er ikke lenger vertikal, men horisontalt. Samtidig blir enzymer, saltsyre og magesaft produsert mindre og mindre. Brudd på blod i magen, motorfunksjon og metabolske prosesser.
  4. Tynntarm. Fullstendigheten av matbehandlingen er brutt.
  5. Tykktarmen. Dannelsen av fecal steiner, utvikler en tendens til "senil forstoppelse." Antallet skadelige bakterier øker i tarmmikrofloraen, og tilstedeværelsen av melkesyre minker, noe som resulterer i vekst av endotoksiner og syntesen av vitamin B og K.
  6. Leveren. Vekten av leveren minker, og dens funksjonelle kapasitet. Alt dette fører til en forstyrrelse i utvekslingen av proteiner, fett, karbohydrater, pigmenter og en reduksjon av leverenes avgiftningsfunksjon. Utskillingsfunksjonen til orgelet er også svekket, noe som resulterer i at stoffene trekkes tilbake sakte og kan oppvarmes i kroppen.
  7. Galleblæren. I motsetning til leveren øker dette organet, men det er også et dårlig tegn. I galleblæren, med alderen, forekommer den tidlige innføringen av galde i tarmen, og øker dermed muligheten for dannelse av steiner.
  8. Bukspyttkjertelen. På grunn av redusert blodforsyning og antall kirtelceller og ølceller, reduseres eksterne og interne sekretoriske funksjoner.

I ferd med å aldre, kroppen ikke bare mister sin tidligere ungdom, men også et brudd på alle funksjoner i vitale organer, spesielt organene i mage-tarmkanalen. Som et resultat begynner en person å bli syk, og avføring blir ikke bare ledsaget av "gammel forstoppelse", men også ved hyppig diaré, diaré, som forårsaker mye ubehag og ubehag. I denne forbindelse er det et presserende behov for å velge riktig diett, et balansert kosthold. Fra kostholdet hos eldre avhenger ikke bare helse, men forventet levealder.

Årsakene og symptomene på diaré hos eldre

I alderdommen kan varigheten av diaré oppnå flere dager, og avføring med flytende avføring skjer omtrent 4 til 6 ganger om dagen.

I dette tilfellet kan årsakene til diaré være noen.

  1. Crohns sykdom;
  2. ulcerøs kolitt, inkl. smittende;
  3. patologi av det endokrine systemet;
  4. diabetes mellitus;
  5. Addisons sykdom;
  6. ondartede svulster
  7. matintoleranse eller allergi mot noen av dem;
  8. kronisk pankreatitt;
  9. ulike operasjoner på tarmen;
  10. mangel på sink i kroppen;
  11. uremia;
  12. forstyrrelser i nervesystemet;
  13. tar visse medisiner.

Å forhindre utseende av diaré hos eldre er vanskelig, men det er noen tegn som signalerer muligheten for diaré.

  • oppblåsthet, gurgling i magen;
  • moderat eller alvorlig smerte i magen;
  • avføringen blir lettere;
  • kvalme;
  • tørr munn, konstant ønske om å drikke vann;
  • tretthet,
  • urin endrer farge til mørkere;
  • appetitt er tapt.

Hva skal være mat?

I gammel alder det er viktig å spise riktig, siden ikke all mat er egnet, og mange produkter er ikke verdt å spise i det hele tatt. I noen tilfeller er det nødvendig med en diett. Under kostholdet forstås et spesialdesignet kosthold, ikke med det formål å miste vekt, men for å utelukke fra diettprodukter som er skadelige for "eldre" organismen. Riktig utvalgte produkter vil unngå alvorlige sykdommer, samt mulig utseende av diaré og komplikasjoner.

Mat til eldre bør være mangfoldig, lett oppfattet og assimilert, biologisk verdifull, men i forhold til hva den yngre generasjonen bruker, bør maten være energisk mindre verdifull. I dette tilfellet bør maten inneholde nok protein, vitaminer, mineraler, salter, spesielt jern, kalium og kalsium.

  • maisolje, solsikkeolje, soyabønneolje;
  • fettfattig kjøtt (kylling, kalkun);
  • Mager ost, ost, meieriprodukter, melk;
  • egg hvitt;
  • vegetabilske supper, fisk og fettfri kjøtt (kylling);
  • fettfattig fisk;
  • sjømat;
  • grønnsaker, bær, frukt;
  • grøt (helst korn av fullkorn, for eksempel perlebyg);
  • grønnsaksalat (helst vegetabilsk olje);
  • kjøttbiprodukter, spesielt lever (for eksempel biff);
  • brød laget av grov mel eller kli;
  • Morse, decoctions (for eksempel fra rosen hofter), juice;
  • ikke sterk te og kaffe (det er bedre å erstatte kaffe med cikorie), etc.

Ikke anbefalte produkter:

  • fettost, cottage cheese;
  • rømme, krem ​​(kan være i begrensede mengder);
  • fett kjøtt (svinekjøtt);
  • stekt mat;
  • eggeplommer;
  • sukker;
  • floury søte retter (kaker);
  • ulike konfektprodukter (søtsaker, sjokolade, kremprodukter);
  • søte, karbonerte drikker, kvass;
  • pasta;
  • ris (provoserer forstoppelse);
  • bønner (erter, bønner);
  • røkt, saltet, krydret mat;
  • sennep, majones, pepperrot%
  • margarin og andre.

Dagmenyalternativer

Maten bør lett tygges. Det er forbudt å overvære, siden for mye stress på mage-tarmkanalen kan forårsake effekter.

1 menyalternativ

1 måltid (frokost): eggerøre, havregryngrøt på melk, løs te med melk.

2 måltider (andre frokost): 1 - 2 frukt (bakt apple, banan eller pære).

3 måltider (lunsj): Vegetabilsk suppe, kylling koteletter med potetmos, kompott av tørkede aprikoser og rosiner.

4 måltid (snack): avkok av rosen hofter, noen juice.

5 måltid (middag): fisk kokt med stewed kål, vinaigrette, te.

6 måltider (over natten): curdled milk.

2 menyalternativ

1 måltid (frokost): bokhvete grøt, hytteost med magert rømme og sukker, te med melk.

2 måltider (lunsj): Salat av agurker og tomater med vegetabilsk olje.

3 måltider (lunsj): Kyllingsuppe, Pilaf med kokt kjøtt og grønnsaker, Kompott.

4 måltid (snack): avkok av rosen hofter, noen juice.

5 måltid (middag): kokt kjøtt med grønnsaker, eplesuffel, te.

6 måltid (om natten): kefir.

I løpet av dagen, i tillegg til hovedmenyen, kan du ha brød (250-300 gr.), Sukker (20-30 gr.), Smør (10 gr.).

Metoder for behandling

I tillegg til riktig ernæring kan diaré helbredes med medisiner eller folkemessige oppskrifter.

Blant medisiner håndterer følgende medisiner effektivt diaré:

  1. Smecta;
  2. Aktivert karbon;
  3. enterosgel;
  4. ftalazol;
  5. Neosmectin og andre.

Med diaré kjemper tradisjonell medisin effektivt. Fra planter og urter forbereder buljonger, infusjoner, som normaliserer arbeidet med HCS, bidra til å eliminere diaré. Blant planter, rowan, altey, plantain, St. John's wort, fuglkirsebær, eikbark og mange andre er aktivt brukt.

Avkjøling av fjellaske, Johannesjurt og marshmallow

  • roten av althaeus (del 2);
  • St. John's wort (del 3);
  • bær av fjellaske (del 4);
  • kokende vann (0,5 liter).

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk:

Alle deler av gresset er blandet. Ta 1 spiseskje av den resulterende blandingen og hell kokende vann. Vi insisterer på 40 - 60 minutter og filter. Vi tar buljong i løpet av dagen 4 ganger for 0,5 kopp.

Hos de eldre er det spesielt viktig å være oppmerksom på helsen din. Det er viktig ikke bare å besøke medisinske institusjoner regelmessig, men også å puste frisk luft regelmessig, lede en aktiv livsstil, gå mye, hvis det er mulig, trene eller utføre lette fysiske øvelser og, viktigst, spise riktig.

Funksjoner av dietter med diaré hos voksne

Ernæringsmessige begrensninger er uunngåelig hvis du vil bli kvitt diaré raskere. Dietten i diaré hos en voksen avhenger av årsaken til sykdommen.

Prinsipper for diett

Behandling av diaré er umulig uten kosthold. Målet med matrestriksjoner er å redusere belastningen på fordøyelseskanaler og styrke avføringen. Det er mekaniske og kjemiske faktorer som forårsaker irritasjon i tarmen.

Under sykdom kan du ikke spise mat som fremkaller diaré. Kosthold med diaré hos en voksen bidrar til å eliminere effekten av forstyrrelser i fordøyelsessystemet.

Til tross for alle restriksjonene bør en diary diett dekke energibehovet til kroppen. På menyen til den syke personen kan det være retter som inneholder proteiner, fett og karbohydrater.

Imidlertid bør mengden fett og karbohydrater være minimal. Intensiv diaré kan føre til dehydrering. Ved fordøyelsesproblemer skal folk drikke minst 2 liter væske per dag.

Gæring i tarmen forverrer kun pasientens tilstand. Prinsippene for diett i diaré hos voksne er at i menyen din ikke bør være produkter med koleretisk effekt.

For å redusere belastningen på fordøyelsessystemet, må du tørke maten før du spiser. Når diaré ikke kan spise stekt mat, smaksatt med mye krydder. Krydret mat vil irritere tarmens vegger og føre til mer tarmbevegelser.

Hvorfor med diaré ikke kan nekte retter som er rike på kalsium?

Fordøyelsessykdom fører til permanent tap av mineraler. Kalsiummangel har en negativ effekt på funksjonen av ulike organer.

En stor del av dette elementet finnes i poteter tilberedt i uniform. Du kan fylle opp kalsiumforsyningen med bananer. Legene anbefaler med diaré å spise 2 bananer om dagen. Kosthold med diaré hjelper til med å håndtere fordøyelsessystemet.

Ikke gi opp salt, da det holder fuktighet i kroppen. Saltede supper med flytende avføring er spesielt nyttige.

Hva kan du spise med diaré?

  1. Rusks vil bidra til å styrke avføringen med vannig diaré. I stedet for kjøpte kjeks kan du bruke skorpe av hvitt brød, tørket i ovnen.
  2. Craps kokt på vannet vil hjelpe til med å håndtere diaré. De kan imidlertid ikke legge til melk og smør. Slim, inneholdt i grøt, omsluter tarmens vegger. Det beskytter slimhinner fra irriterende komponenter og skadelige bakterier. Dette forbedrer pasientens tilstand. Ved vanlig bruk av slike produkter blir tarmmikroflora restaurert.
  3. Når tilstanden er forbedret, kan kokt fisk og kjøtt inngå i kostholdet.
  4. Grønnsaker kan kun spises i kokt form.
  5. Hardkokte egg har herdingsegenskaper.
  6. Stopp diaré med en gelé tilberedt med tilsetning av blåbær. I stedet for blåbær, kan du bruke noen bær med festeegenskaper.
  7. I dietten bør være til stede sur-melkeprodukter. Hovedformålet med kostholdet for diaré er normalisering av mikroflora. Dette vil bidra til å takle dysbiose.

Hvilken mat må utelukkes fra kostholdet under sykdom

  1. Under forbudet er fete kjøtt. Å stoppe sykdommen må gi opp røykeprodukter og marinader.
  2. Hermetiserte matvarer inneholder et stort antall konserveringsmidler. Eddik og krydder vil få en irriterende effekt på tarmslimhinnen.
  3. Produsenter tilsetter sukker til konfekt, noe som forårsaker gjæringsprosesser.
  4. Melk stimulerer tarmperistalitet. En lignende effekt på kroppen er gitt av frisk frukt og grønnsaker. Dette er forbundet med et høyt fiberinnhold, noe som akselererer prosessen med avføring som beveger seg i tarmen.

Hvilke drinker kan jeg drikke med diaré

Konstante besøk på toalettet fører til kraftig tap av væske. For å gjenopprette vann-saltbalansen må du drikke minst 2 liter væske.

Det er mulig å forhindre utseende av symptomer på dehydrering ved hjelp av sterk te. Tanniner bidrar til å styrke løs avføring.

Å juice bør behandles med stor omhu. I butikken inneholder drinker ikke bare sukker. Ulike tilsetningsstoffer påvirker fordøyelsessystemet negativt. De kan provosere økt diaré.

For å kompensere for mangel på væske, kan du drikke eplejuice. Kullsyreholdige drikker vil ikke hjelpe deg med å bli kvitt konstant tørst. Avfallsbehov fra kvass, siden det inneholder for mye sukker. Fermentering kan forårsake alvorlig ubehag. I tarmens tarm begynner jeg å produsere gasser. Etter kvass sprer mange mennesker sine mage og oppfordrer til å tømme tarmene.

For å bekjempe dehydrering kan du tilberede en drink ved hjelp av følgende oppskrift:

  1. Legg til en teskje salt og honning til glasset kokt vann.
  2. Hell en fjerdedel av en teskje blek i løsningen.

Denne drikken skal være full i løpet av dagen i stedet for te.

Hvordan spise med diaré på grunn av kolitt

Tegn på kolitt er betennelse i tarmens vegger. Det er nødvendig å laste opp fordøyelsessystemet så mye som mulig. Pasienten anbefales å spise 6 ganger daglig. Kosthold med diaré vil tillate deg å bli kvitt den underliggende årsaken til sykdommen. Deler skal ikke være for store.

I kostholdet til en person som lider av kolitt, kan du inkludere følgende matvarer:

  1. Vegetabilsk puree kan tilberedes ikke bare fra poteter. For dette formålet kan du bruke gulrøtter. Hvis du følger prinsippene for diaré diett, kan du oppnå positive resultater.
  2. Sure-melk produkter vil bidra til å takle diaré.
  3. Kjøttretter må kokes i vann eller dampes.

Ernæring for kronisk diaré

Diaré er ikke en sykdom. Dette symptomet indikerer bare en patologi som forstyrrer fordøyelsessystemet. Kostholdet for kronisk diaré avhenger av årsaken til sykdommen.

Det er lov å spise frukt med en astringent effekt. De inkluderer pære og kvede. Til kroppen manglet ikke vitaminer i kostholdet kan legge til blåbær og fuglekirsebær. Disse bærene har astringent effekt og hjelper til med å håndtere flytende diaré.

Kroppen trenger en konstant tilførsel av protein under sykdommen. På listen over produkter som er tillatt for kolitt, kan du inkludere kjøttboller og koteletter, kokt dampet. Som adsorbenter er det mulig å bruke kjeks.

Meny med kronisk diaré

Del den daglige rasjonen i 6 mottakelser:

  1. For den første frokosten, forberede slimete grøtter fra ris eller havre. Som en drink kan du drikke sterk te.
  2. Den andre frokosten består av rusks, som du kan drikke med kompott.
  3. Til lunsj kan du spise en tynn suppe og koteletter, dampet. Som en dessert er en kissel med tilsetning av bær med astringente egenskaper egnet.
  4. Under en matbit drikke en avkok av rosen hofter med tørking.
  5. Til middag kan du lage en omelett tilberedt for et par. I stedet for te kan du bruke kompott fra tørket frukt.
  6. I løpet av den andre middagen kan du spise en liten del av fettaktig stekt ost.

En diett etter diaré vil hjelpe deg med å unngå fordøyelsesproblemer.

Hvordan spise med diaré forårsaket av diaré?

Et tegn på dysbiose er et brudd på tarmmikrofloraen. I menneskekroppen er det ikke nok gunstige bakterier involvert i fordøyelsesprosessen. I tarmen øker innholdet av gallsyrer, og diaré begynner.

Ved en dysbakteri er det nødvendig å ekskludere fra menyen produktene som stimulerer utviklingen av galle. De inkluderer fete, skarpe og for salte retter.

Listen over forbudte produkter for dysbakterier kan omfatte:

  • erter og bønner;
  • sopp retter;
  • ferskt brød;
  • rå grønnsaker og frukt.

Funksjoner av dietten hos eldre

I voksen alder må du overholde et mer sparsomt kosthold. Noen ganger er diaré ledsaget av oppkast. I dette tilfellet må du gi opp solid mat.

I kostholdet til en eldre person må være tilstede flytende supper, vegetabilsk puree.

Til de produktene som er nyttige for diaré, inngår bakte poteter, risgrøt og kokt kjøtt. Ofte begynner diaré etter behandling med antibiotika.

For å forbedre arbeidet med fordøyelsessystemet i det daglige kostholdet, bør det være tilstede sour-milk-produkter.

Under sykdommen er det forbudt å spise stekt kjøtt, røkt og hermetisk mat. En kompott av tørket frukt, te og mineralvann uten gass vil bidra til å fylle mangel på væske i kroppen.

Ernæring for diaré hos eldre

Diaré er en smertefull tilstand av kroppen, der det er en rask avføring med en flytende avføring. Vanligvis forårsaker diaré ikke mye angst hos den yngre generasjonen, men diaré hos eldre kan være et alvorlig problem.

Funksjoner i mage-tarmsystemet i alderen

Med alderen gjennomgår systemet i mage-tarmkanalen betydelige endringer.

Fra munnhulen og slutter med tykktarmen - gjennomgår alle organer ulike transformasjoner.

Gastrointestinale systemfunksjoner hos eldre:

  1. Oral hulrom. Det er en utmattelse av etterligning og tyggemuskulatur. Prosessen med fordøyelse og tygge mat er forstyrret.
  2. Spiserøret. Det blir langstrakt og deformerer orgelet selv og alle lagene, inkl. muskellag. Alt dette fører til vanskeligheter med å svelge, en høy risiko for brokkdannelse.
  3. Mage. Betydelig reduksjon i størrelse og er ikke lenger vertikal, men horisontalt. Samtidig blir enzymer, saltsyre og magesaft produsert mindre og mindre. Brudd på blod i magen, motorfunksjon og metabolske prosesser.
  4. Tynntarm. Fullstendigheten av matbehandlingen er brutt.
  5. Tykktarmen. Dannelsen av fecal steiner, utvikler en tendens til "senil forstoppelse." Antallet skadelige bakterier øker i tarmmikrofloraen, og tilstedeværelsen av melkesyre minker, noe som resulterer i vekst av endotoksiner og syntesen av vitamin B og K.
  6. Leveren. Vekten av leveren minker, og dens funksjonelle kapasitet. Alt dette fører til en forstyrrelse i utvekslingen av proteiner, fett, karbohydrater, pigmenter og en reduksjon av leverenes avgiftningsfunksjon. Utskillingsfunksjonen til orgelet er også svekket, noe som resulterer i at stoffene trekkes tilbake sakte og kan oppvarmes i kroppen.
  7. Galleblæren. I motsetning til leveren øker dette organet, men det er også et dårlig tegn. I galleblæren, med alderen, forekommer den tidlige innføringen av galde i tarmen, og øker dermed muligheten for dannelse av steiner.
  8. Bukspyttkjertelen. På grunn av redusert blodforsyning og antall kirtelceller og ølceller, reduseres eksterne og interne sekretoriske funksjoner.

I ferd med å aldre, kroppen ikke bare mister sin tidligere ungdom, men også et brudd på alle funksjoner i vitale organer, spesielt organene i mage-tarmkanalen. Som et resultat begynner en person å bli syk, og avføring blir ikke bare ledsaget av "gammel forstoppelse", men også ved hyppig diaré, diaré, som forårsaker mye ubehag og ubehag. I denne forbindelse er det et presserende behov for å velge riktig diett, et balansert kosthold. Fra kostholdet hos eldre avhenger ikke bare helse, men forventet levealder.

Årsakene og symptomene på diaré hos eldre

I alderdommen kan varigheten av diaré oppnå flere dager, og avføring med flytende avføring skjer omtrent 4 til 6 ganger om dagen.

I dette tilfellet kan årsakene til diaré være noen.

  1. Crohns sykdom;
  2. ulcerøs kolitt, inkl. smittende;
  3. patologi av det endokrine systemet;
  4. diabetes mellitus;
  5. Addisons sykdom;
  6. ondartede svulster
  7. matintoleranse eller allergi mot noen av dem;
  8. kronisk pankreatitt;
  9. ulike operasjoner på tarmen;
  10. mangel på sink i kroppen;
  11. uremia;
  12. forstyrrelser i nervesystemet;
  13. tar visse medisiner.

Å forhindre utseende av diaré hos eldre er vanskelig, men det er noen tegn som signalerer muligheten for diaré.

  • oppblåsthet, gurgling i magen;
  • moderat eller alvorlig smerte i magen;
  • avføringen blir lettere;
  • kvalme;
  • tørr munn, konstant ønske om å drikke vann;
  • tretthet,
  • urin endrer farge til mørkere;
  • appetitt er tapt.

Hva skal være mat?

I gammel alder det er viktig å spise riktig, siden ikke all mat er egnet, og mange produkter er ikke verdt å spise i det hele tatt. I noen tilfeller er det nødvendig med en diett. Under kostholdet forstås et spesialdesignet kosthold, ikke med det formål å miste vekt, men for å utelukke fra diettprodukter som er skadelige for "eldre" organismen. Riktig utvalgte produkter vil unngå alvorlige sykdommer, samt mulig utseende av diaré og komplikasjoner.

Mat til eldre bør være mangfoldig, lett oppfattet og assimilert, biologisk verdifull, men i forhold til hva den yngre generasjonen bruker, bør maten være energisk mindre verdifull. I dette tilfellet bør maten inneholde nok protein, vitaminer, mineraler, salter, spesielt jern, kalium og kalsium.

  • maisolje, solsikkeolje, soyabønneolje;
  • fettfattig kjøtt (kylling, kalkun);
  • Mager ost, ost, meieriprodukter, melk;
  • egg hvitt;
  • vegetabilske supper, fisk og fettfri kjøtt (kylling);
  • fettfattig fisk;
  • sjømat;
  • grønnsaker, bær, frukt;
  • grøt (helst korn av fullkorn, for eksempel perlebyg);
  • grønnsaksalat (helst vegetabilsk olje);
  • kjøttbiprodukter, spesielt lever (for eksempel biff);
  • brød laget av grov mel eller kli;
  • Morse, decoctions (for eksempel fra rosen hofter), juice;
  • ikke sterk te og kaffe (det er bedre å erstatte kaffe med cikorie), etc.

Ikke anbefalte produkter:

  • fettost, cottage cheese;
  • rømme, krem ​​(kan være i begrensede mengder);
  • fett kjøtt (svinekjøtt);
  • stekt mat;
  • eggeplommer;
  • sukker;
  • floury søte retter (kaker);
  • ulike konfektprodukter (søtsaker, sjokolade, kremprodukter);
  • søte, karbonerte drikker, kvass;
  • pasta;
  • ris (provoserer forstoppelse);
  • bønner (erter, bønner);
  • røkt, saltet, krydret mat;
  • sennep, majones, pepperrot%
  • margarin og andre.

Dagmenyalternativer

Maten bør lett tygges. Det er forbudt å overvære, siden for mye stress på mage-tarmkanalen kan forårsake effekter.

1 menyalternativ

1 måltid (frokost): eggerøre, havregryngrøt på melk, løs te med melk.

2 måltider (andre frokost): 1 - 2 frukt (bakt apple, banan eller pære).

3 måltider (lunsj): Vegetabilsk suppe, kylling koteletter med potetmos, kompott av tørkede aprikoser og rosiner.

4 måltid (snack): avkok av rosen hofter, noen juice.

5 måltid (middag): fisk kokt med stewed kål, vinaigrette, te.

6 måltider (over natten): curdled milk.

2 menyalternativ

1 måltid (frokost): bokhvete grøt, hytteost med magert rømme og sukker, te med melk.

2 måltider (lunsj): Salat av agurker og tomater med vegetabilsk olje.

3 måltider (lunsj): Kyllingsuppe, Pilaf med kokt kjøtt og grønnsaker, Kompott.

4 måltid (snack): avkok av rosen hofter, noen juice.

5 måltid (middag): kokt kjøtt med grønnsaker, eplesuffel, te.

6 måltid (om natten): kefir.

I løpet av dagen, i tillegg til hovedmenyen, kan du ha brød (250-300 gr.), Sukker (20-30 gr.), Smør (10 gr.).

Metoder for behandling

I tillegg til riktig ernæring kan diaré helbredes med medisiner eller folkemessige oppskrifter.

Blant medisiner håndterer følgende medisiner effektivt diaré:

Med diaré kjemper tradisjonell medisin effektivt. Fra planter og urter forbereder buljonger, infusjoner, som normaliserer arbeidet med HCS, bidra til å eliminere diaré. Blant planter, rowan, altey, plantain, St. John's wort, fuglkirsebær, eikbark og mange andre er aktivt brukt.

Avkjøling av fjellaske, Johannesjurt og marshmallow

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk:

Alle deler av gresset er blandet. Ta 1 spiseskje av den resulterende blandingen og hell kokende vann. Vi insisterer på 40 - 60 minutter og filter. Vi tar buljong i løpet av dagen 4 ganger for 0,5 kopp.

Hos de eldre er det spesielt viktig å være oppmerksom på helsen din. Det er viktig ikke bare å besøke medisinske institusjoner regelmessig, men også å puste frisk luft regelmessig, lede en aktiv livsstil, gå mye, hvis det er mulig, trene eller utføre lette fysiske øvelser og, viktigst, spise riktig.

Tror du fortsatt det er vanskelig å kurere magen og tarmen?

Dømmer av det faktum at du nå leser disse linjene - en seier i kampen mot sykdommer i mage-tarmkanalen er ikke på din side.

Og du har allerede tenkt på det kirurgiske inngrep? Det er forståelig, fordi magen er et veldig viktig organ, og det fungerer som en garanti for helse og velvære. Hyppig magesmerter, halsbrann, oppblåsthet, kløe, kvalme, avføring i avføring. Alle disse symptomene er kjent for deg ikke av hearsay.

Ved å bruke dette nettstedet, bekrefter du ditt samtykke til å bruke informasjonskapsler i samsvar med denne kunngjøringen i forhold til denne typen fil. Hvis du ikke er enig i at vi bruker denne typen fil, må du stille innstillingene til nettleseren din, eller ikke bruke nettstedet.

Vanligvis er en slik hyppig sykdom i avføringen som diaré ikke alvorlig bekymring for små barn og eldre, men diaré kan provosere alvorlig dehydrering med alle de følgende konsekvensene. Faren for diaré hos eldre, uavhengig av årsakene som forårsaket dette fenomenet, er at med alder, akkumuleres kroniske sykdommer, og kroppens forsvar forsvinner tvert imot.

Hvis for de gjennomsnittlige og yngre alder hovedårsakene til fordøyelsessykdommer er dårlig kvalitetsprodukter, personlige hygieneforstyrrelser, bruk av medisiner, eldre har en litt annen situasjon. Selvfølgelig kan årsakene til diaré hos eldre være de samme faktorene som er karakteristiske for yngre mennesker, men for det meste er de forbundet med svekkelse av arbeidskapasitet og en nedgang i alle grunnleggende funksjonelle prosesser. Blant dem kan vi nevne:

  1. Et redusert nivå av gjæring, noe som forverrer hydrolysen av næringsstoffer og fører til diaré.
  2. Redusere antall smaksløk, når en person gjør skrå, ved bruk av søte, krydret eller salt mat, noe som påvirker ytelsen til mage-tarmkanalen negativt.
  3. Bruk av antibiotika.

I tillegg reduserer eldre nivået av spytt, som spiller en viktig rolle i prosessen med å fordøye mat og fordøye kroppens næringsstoffer. Samtidig er munnhulen tørr, og svekket tyggemuskulatur gir ikke en normal tygge, noe som forstyrrer svelgingsprosessen. Diaré hos eldre, som ikke går bort i lang tid, kan skyldes virkningen av visse sykdommer. I en eldre person kan løs avføring forekomme med endokrine system sykdommer (diabetes mellitus, Addison sykdom).

Diaré hos eldre kan være funksjonell og fungerer som en reaksjon av kroppen til en stressende situasjon, med frykt eller med nervøs overbelastning. I dette tilfellet aktiveres tarmens aktivitet, noe som øker fremdriften av skrivingen langs spiserøret. Som et resultat har nyttige stoffer ikke tid til å bli absorbert, og ufordelte matrester, sammen med væsken som har akkumulert i spiserøret, går ut av kroppen, det vil si at gamle mennesker utvikler diaré. Faren for diaré hos eldre er at den allerede svekket organismen mister vannet som er nødvendig for normal funksjon og muligens skarp dehydrering av kroppen. I tillegg kan kronisk diaré føre til en forverring av allerede eksisterende sykdommer.

Gitt at en eldre persons kropp ikke har tilstrekkelig motstand mot faktorene som forårsaker dårlig fordøyelse, krever diaré hos eldre en umiddelbar reaksjon. Dehydrering med diaré hos en gammel person, selv om den varer bare en dag, er ekstremt farlig. Sværheten ved å behandle diaré hos eldre er at når sykdommene i fordøyelsessystemet, symptomatologien ikke er tydelig uttrykt, og å etablere årsaken til diaré, særlig i de tidlige stadier, er svært vanskelig.

I noen tilfeller kan type og natur diaré bestemme årsaken som forårsaket fordøyelseskanalen. For eksempel med irritabel tarmsyndrom, vil diaré med slim bare være på dagtid. Hvis det er slim og pus i diaré, indikerer dette infeksiøs kolitt. Under alle omstendigheter er det nødvendig med studier for å bekrefte eller motbevise patologens infeksiøse opprinnelse. Med rettidig behandling i en medisinsk institusjon, er prognosen vanligvis gunstig. Ubegrenset behandling og upassende behandling skaper ytterligere vanskeligheter og forverrer muligheten for vellykket gjenoppretting av den gamle mannen.

Etter å ha kontaktet en lege som vil foreskrive nødvendige laboratorie- og instrumentstudier, er det nødvendig å ta tiltak for å gjenopprette det tapte væsken for å forhindre dehydrering. Anbefalte spesielle løsninger, som Regidron, Citroglucosolana, som lar deg samtidig fylle opp mengden sporstoffer (kalium, natrium, klor) som utskilles i diaré. For å redusere antallet av avføringstrender, foreskrive kodeinfosfat og adsorptive stoffer (Smecta, aktivert trekull og andre). Medisinske saltoppløsninger tas i intervaller på to timer. Adsorbenter skal vaskes med rikelig med vann.

Den neste fasen i behandlingen av diaré hos eldre er diett. Med en svært sterk forstyrrelse av avføringen har risavkokingen en utmerket effekt for feste. Det er tilrådelig i den første dagen, generelt å avstå fra mat, begrenset til en rikelig drikke. I fremtiden skal menyen være hurtigassimilerende produkter som ikke har gjærende effekt og ikke irriterer slimhinnen. Det anbefales å gi preferanse til dietten av grønnsaksupper eller supper tilberedt på buljong fra magert kjøtt. Kostholdet for denne kategorien av mennesker bestemmes av legen individuelt, med tanke på alle funksjonene.

Legemidler til eldre bør kun tas etter konsultasjon med legen og på grunnlag av hans avtale. Spesielt forsiktig er behandlingen av antibiotika, som er mye brukt i kampen mot infeksjoner. Ofte kan en løs avføring bli forårsaket av antibiotika, som for eksempel pleide å bekjempe infeksjoner assosiert med respiratoriske organer. I dette tilfellet anbefales det å inkludere i kostholdet av yoghurt beriket med tilsetningsstoffer av bifidobakterier.

Nærværet i banan, kokte poteter, kokt på risgrødens vann og IBS bokhvetegrøt er veldig nyttig for å sikre stolen. På grunn av det faktum at bruk av medisiner for å behandle diaré hos eldre av en eller annen grunn er noen ganger umulig, er stor betydning sammen med diett folkemedisin. Oppskrifter tilbys av folkemedisin er store, men de kan bare brukes etter å ha besøkt en medisinsk institusjon og konsultert med en lege.

Interessante materialer på dette emnet!

Årsakene til avføringssvikt er svært varierte, men oftest er akutt diaré forbundet.

I diaré, som er et symptom på svært mange sykdommer i mage-tarmkanalen eller andre sykdommer.

I denne sammenheng synes muskler i magen å være steinete, og bunnen blir.

Diaré, diaré hos eldre, årsaker, behandling, hva du skal gjøre, hvordan å behandle diaré hos eldre mennesker?

Innholdet i artikkelen:

Diaré hos eldre: Hvorfor dukker opp og hvordan bekjempe den?

Diaré er resultatet av løpet av patologiske prosesser i kroppen, manifestert gjennom forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Leaving fra ulike medisinske termer, i folket kalles det diaré. Forstyrrelser i magearbeidet er preget av alvorlige spasmodiske smerter i det og utseendet til en løs avføring. Den mest hensiktsmessige måten å behandle med alvorlig diaré hos eldre er et stivt diett. Manglende del av fordøyelsessystemet kan overta en person i alle aldre. I dette tilfellet, de unge pasienter er mer sannsynlig enn voksne til å lide av diaré som følge av bruk av dårlig kvalitet, bevisst eller ubevisst brudd på reglene for personlig hygiene, bruk av medikamenter med bivirkninger som fordøyelsesbesvær.

Blant eldre mennesker er det andre vanlige årsaker til diaréangrep, men det kan også forekomme, men dette er mye mindre vanlig.

Årsakene til diaré hos eldre, hvorfor er det diaré hos mennesker i alderen?

Med alderen demper en person naturlig kroppen og reduserer produktiviteten til alle de grunnleggende prosessene. Derfor, for å støtte arbeidet med vitale systemer, redusere byrden på dem, kan du ved diett.

Komplikasjoner som vises i fordøyelsessystemet uttrykkes gjennom en nedgang i nivået av enzymer og funksjonsfeil i hydrolysen av næringsstoffer, noe som direkte påvirker hyppigheten av utseendet til væskestolen. En av grunnene til en slik situasjon, når det er alvorlig diaré - en forverring av helsen til tennene og deres tap fører til av uforsiktig tygge mat som kommer inn i magen i store biter og kompliserer arbeidet i fordøyelsessystemet i prosessen med fordøyelsen og assimilering av mat spist.

Også en viktig faktor som påvirker tilstanden og funksjonen i fordøyelsessystemet og utseendet av diaré hos eldre regnes som en aldersrelatert reduksjon av antall smakreseptorer. På grunn av dette, er folk ikke føler den fulle smaken av mat inntak, spiser for mye salt, søt, krydret eller syreholdig mat, altfor irriterende veggen i spiserør, magesekk og tarmer.

En annen aldersrelatert endring i fordøyelsen eldre person, som også kan poviliyat utseendet av diaré - en redusert sekresjon av spyttkjertlene som resulterer i tørr munn ofte, noe som fører til en svekkelse av tygge muskler og ustabilitet svelge. Disse forandringene i seg selv kan være ubetydelige, men deres resultat - tapet av kontroll over mengden spist, har en alvorlig innvirkning på kroppens arbeid. Derfor, for folk i alderdom, blir det nødvendig å følge en diett.

Hva som ellers kan være årsakene til diaré hos eldre, årsakene til diaré, hyppig avføring hos eldre mennesker. Transformasjoner forekommer i bukspyttkjertelen, særlig ved å senke sekretorisk funksjon. Leveren mister den tidligere størrelsen, betydelig redusert. Sammen med dette blir mengden av galle som utskilles, mangelvare.

På grunn av tynningen av tarmens slimete lag utløses den forstyrrede fermenteringsprosessen. Denne forandringen kan føltes på deg selv med bruk av meieriprodukter og fettstoffer. De fordøyes verre enn før, noe som forårsaker diaré. Dens begynnelse kan også bli provosert av forbruk av søtt i store mengder. Den eldre organismen absorberer karbohydrater verre, så hvis en stor mengde søtt er inntatt, er det en forstyrrelse i fordøyelsessystemet, som fører til diaré, utseendet av diaré.

Det er viktig å vite at utseendet på diaré kan forårsake antibiotika. Ved lengre diaré bør en eldre person kvitte seg med avføring og sjekke om pseudomembranøs kolitt. Hvis du savner dem, kan du tillate utviklingen av en alvorlig komplikasjon - dannelsen av ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom. Med disse sykdommene begynner pasienten å gå raskt ned i vekt under den flytende avføringen.

Diaré, som ikke stopper lenge, forårsaker sykdommer i det endokrine systemet. Hvis årsaken er en eller flere av dem, vil behandling av diaré ta mye innsats og tid. Diaré er ledsaget av brudd som diabetes og Addisons sykdom, og krever obligatorisk bruk av et spesielt diett.

Observasjon er svært viktig i diaré hos eldre mennesker. Det er nødvendig å følge ikke bare pasientens følelser, men også farge, konsistens og sammensetning av avføringen. Spesielt, hvis de inneholder blod urenheter, er det stor sannsynlighet for å utvikle infeksiøs kolitt eller tilstedeværelsen av ondartet neoplasma. Når du opptrer i væske i blodet, skal du umiddelbart gå til en medisinsk anlegg for undersøkelse.

Behandling av diaré, diaré hos eldre, hvordan å behandle diaré i en alder?

Behandlingen av diaré hos en person i avansert alder bør foregå av en generell medisinsk undersøkelse. Med hjelpen blir det mulig å oppdage en sykdom som forårsaker et så ubehagelig symptom som en tarmlidelse. Både undersøkelsen og behandlingen er individuelle og avhenger av mange faktorer. Den vanlige tingen for enhver pasient i dette tilfellet er en ting - gir et tilstrekkelig nivå av væske i kroppen, siden væskestolen fører til sterk og rask dehydrering.

Støtten av vann-saltbalanse er spesielt viktig hos eldre. En av de beste middelene for å fylle opp kroppsvæsken, kjente Regidron. Selv om du vurderer alle fordelene med Regidron, før du bruker det, er det nødvendig å gjøre deg kjent med instruksjonene for å kontrollere kontraindikasjoner og unngå bivirkninger. Hvordan behandle diaré hos mennesker i alderen? I tillegg til foreskrevne medisiner, kan den behandlende legen anbefale pasienten å bruke aktivt kull og noen dager for å opprettholde en diett. Et ikke-medisinsk produkt for å kvitte seg med rikelig diaré er risavkok. For å gjøre det, må du koke 1,5 ts i 40 minutter. ris i 0,5 liter. kokt vann. Etter det blir kjøttbøten avkjølt, filtrert gjennom en sigte og tatt i løpet av en dag for kvart i et glass hver 2-3 timer.

Det er bemerkelsesverdig at de fleste sykdommene som manifesteres av diaré, begynner på samme måte hos mennesker i alle aldre. Vanligvis er symptomene på utilpashed magesmerter og løs avføring. En rekke sykdommer provosere diaré på et relativt sent stadium, slik at diagnosen basert utelukkende på dette kriteriet, som diaré fører til tap av verdifull tid. Noen sykdommer krever en grundig undersøkelse og forsiktig tilnærming til valg av tester og andre studier. Derfor er det svært viktig å være oppmerksom på en forverring i velferden til en eldre person. For å utsette å besøke legen i lang tid er det ikke nødvendig, om det var sterk diaré. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å eliminere sykdommen på opprinnelsesstadiet.

Behandling av diaré hos eldre folkemidlene hjemme

Behandling av diaré behandles som regel vanligvis med en medisinsk metode. På grunn av alderskarakteristikker er det imidlertid ikke alltid mulig for eldre å bruke det. Kunnskapen om tradisjonell medisin kommer til hjelp, men det er nødvendig å koordinere bruken av den hos legen. Den beste måten å behandle diaré på, inkludert - i nærvær av blodinneslutninger i avføringen, tørkes og slipes til pulvertilstanden til kyllingsmagasinet. For terapeutiske formål ta 1 ts. pulver 2-3 ganger om dagen. Det er også ansett som effektivt å bruke avkok av ris og infusjon fra blomstene av stoffet kamille. Alle disse midlene kan kun brukes med godkjennelse av behandlende lege og kostholdsoverensstemmelse.

Kosthold hos en eldre person med diaré, hva kan, og hva kan ikke spises med diaré?

Den største trusselen mot folk i avansert alder med flytende avføring er dehydrering. I denne forbindelse er behandling og diett nødvendig når de første tegn på ubehag blir oppdaget. Kostholdet bør observeres, fra og med den første dagen av sykdommen. Først bør mat helt og holdent bli forlatt, med bare en rikelig mengde væske. Maten som pasienten spiser må være lett fordøyelig, ikke ha forringende virkning og ikke forårsake gjæring.

Det er lov å spise brødsmuler og kjeks, potetmos, potetmos, bakt epler. Innføring i diett av kjøttprodukter utføres ikke tidligere enn 3-5 dager, avhengig av pasientens tilstand. Kjøttet skal tilberedes eksklusivt for et par. Den mest anbefalte under denne dietten er vegetabilsk eller tilberedt på magert kjøttsuppe. Bruken av meieriprodukter, rå grønnsaker og frukt, søtsaker, stekt og fet er forbudt. Du kan drikke lett te, så vel som usøte kompotter og kisseler.

Fordøyelse av mat med aldring skjer mye langsommere enn ung, slik at veien ut av kostholdet skal gjøres svært nøye og gradvis. Det skal bemerkes at definisjonen av sykdommer hos folk i avansert alder er ganske komplisert, og derfor bør handlinger knyttet til behandling behandles med en kvalifisert spesialist. Det er også viktig å vite at en eldre person i løpet av sin sykdom, dessverre, kan bli fratatt muligheten til å kontrollere utbruddet av avføring, noe som gjør det nødvendig å følge dette hans slektninger eller foresatte. Når du forlater bostedet, må du sørge for kortest mulig oppholdstid utenfor hjemmet, eller sørg for at det er toalett på besøksstedet. Diaré hos eldre er mer enn 70% av tilfellene er bevis på sykdommen, og krever derfor diagnose og konsultasjon av en lege.

Komplikasjoner, hva kan konsekvensene være?

Som nevnt ovenfor er hovedfienderen til en person med avføring en dehydrering. For å støtte normal funksjon av kroppen bør drikke mer væske. Mangel på vann øker risikoen for hypertensive angrep eller hjerteinfarkt. For å forhindre forekomst av diaré, må de eldre nøye overvåke dietten, drikke 2-3 liter vann om dagen og tilbringe tid i frisk luft.

Ernæring under diaré: diettegenskaper

Ernæring med diaré er en viktig del av behandlingen. Noen ganger er det ikke nødvendig med noe annet, bare endre kostholdet. I andre tilfeller, kontakt lege for å få anbefalinger om nødvendig behandling.

Hva er faren for diaré?

Folk glemmer vanligvis at med diaré hos en voksen er det fare for et negativt utfall, til og med til døden. Tilstanden betraktes som vanlig, hver dag. Det er nok å ikke spise for et par dager, slik at alt går tilbake til det normale.

Men en slik tilnærming er fundamentalt feil. Diaré er farlig og kan forårsake:

  1. Dehydrering. Den største faren, som spesielt truer små barn og eldre. Tegn på dehydrering er svakhet, tap av appetitt, svimmelhet. Når tungen blir tørr, begynner den å doble i øynene og det blir vanskelig å stå, det er på tide å ringe en ambulanse.
  2. Dysbacteriosis. For noen dager med diaré fra kroppen vil vaske de fleste av de gunstige bakteriene i tarmen, og som et resultat vil stolen bli helt opprørt.
  3. Uttømming. Sammen med diaré kommer nyttige stoffer ut av kroppen, som alle organer trenger.

I tillegg kan diaré være et symptom på ikke bare forgiftning, men en alvorlig sykdom som en smittsom sykdom i kroppen eller en ondartet svulst i tarmen. Derfor er ernæring i en tarmlidelse ikke en panacea. I følgende tilfeller må du se lege:

  • hvis ikke diaré i flere dager med selvbehandling stoppet;
  • hvis sykdommen følger med en økning i temperatur til trettiåtte grader;
  • hvis avføringen er rød, noe som indikerer tarmblødning;
  • hvis avføringen er farget svart, noe som indikerer gastrisk blødning;
  • hvis diaré er ledsaget av kutt i magen;
  • hvis diaré følger med kvalme og oppkast, noe som indikerer sterk forgiftning;
  • hvis det etter en stund er svakhet, svimmelhet, hodepine, som indikerer utbrudd og dehydrering.

Også bør man ikke engasjere seg i selvmedisinering dersom diaré har oppstått hos en baby opp til tre år eller hos en eldre person. Risikoen for komplikasjoner er for stor.

Generelle kostholdsregler

Ernæring for diaré må overholde reglene:

  1. Måltider seks ganger om dagen. Dette gjør at du kan redusere belastningen på mage-tarmkanalen og tillater pasienten ikke å føle seg sulten.
  2. Begrensning av termiske stimuli. Ikke varm og ikke kald mat, som er lett å ta i munnen uten å oppleve ubehagelige opplevelser.
  3. Begrensning av kjemiske stimuli. Ikke forårsaker prosessene med gjæring og forfallsmat, noe som ikke provoserer økt produksjon av magesaft.
  4. Begrensning av mekaniske stimuli. Ingen stekt, salt, peppert fast mat, noe som er vanskelig å fordøye. Mindre kostfiber som krever intestinal spenning. Mindre kjøtt - det er vanskelig å fordøye.
  5. Det riktige drikkeregimet. Den største faren for diaré er dehydrering, så du må overvåke for å drikke minst to liter vann per dag.
  6. Korrekt forhold mellom proteiner, fett og karbohydrater, samt energiværdi. Det er nødvendig å redusere kaloriinnholdet i mat sammen med innholdet av fett og karbohydrater i den. Samtidig trenger du ikke å redusere antall proteiner.

Generelle regler gjelder eldre pasienter, selv om de har egne egenskaper. Men babyene trenger en helt annen tilnærming.

Liste over tillatte produkter

Med diaré i en voksen diett bør være så lett som mulig, og samtidig styrke kroppen.

Hvilken diett er foreskrevet for diaré hos voksne: ernæring og menyer for diaré

Kosthold med diaré er et viktig stadie av behandling, og bidrar til å gjenopprette tarmens normale funksjon. I en slik situasjon er en balansert meny ikke mindre viktig enn å ta medisiner foreskrevet av en lege. Behandling av tarmlidelser (diaré) er alltid kompleks og krever at maten velges riktig.

Utvalg av ingredienser til matlaging

Når du designer en diett for en voksen, er det nødvendig å vurdere hvordan enkelte produkter påvirker peristaltikk og intestinal mikroflora. Kosthold med diaré er rettet mot å gjenopprette slimhinnen, fjerne symptomer på irritasjon, hemming av gjæring, gassdannelse.

I tillegg til å velge mat, må du vurdere modusen for matinntak, konsistensen av retter, metoden for matlaging. Spesiell oppmerksomhet må tas i betraktning på dette spørsmålet, og utgjør en diett for eldre. Blant de utviklede medisinske helsystemene, tilsvarer dietten for voksne med diaré menyen "Tabell nr. 4".

Mat anbefales for behandling av diaré hos voksne og eldre:

  • Kyllingeg som en frittstående tallerken (omelett, hardkokt), som en ingrediens i komplekse oppskrifter.
  • Kjøttprodukter (kyllingfilet og kalkun uten hud, kylling, kanin, kalvekjøtt).
  • Hav, elvfisk av fettfattige varianter - seit, blåhvilling, flunder, torsk, sølvhake, mullet, gjedde, gjeddeabbor.
  • Korn - hvete, ris, havre, bokhvete, semolina.
  • Hvitt brød laget av mel av førsteklasses kvalitet tørkes fortrinnsvis litt i form av kjeks.
  • Ubehagelige bakverk, tørre kjeks.
  • Grønnsaker kokt, dampet, stewed - courgette, poteter, blomkål, gulrøtter, gresskar, frisk greener.
  • Pasta er fortrinnsvis durum hvete.
  • Fermenterte melkeprodukter - fettfattig hytteost, naturlig yoghurt uten frukt.
  • Lavfett, ikke-skarp, hard ost.

Kostholdet til diaré bør inkludere korn - hvete, ris, havre, bokhvete, semolina.

Også dietten bør omfatte frukt og bær (unntatt - druer, plommer), forutsatt at de er tilberedt (bakt, mousse, kisseller), bananer i moderering, tørket bær, blåbær, fuglekirsebær.

Hva å spise i en tarmlidelse

Diett med diaré må nødvendigvis inneholde proteiner, fett og karbohydratinnhold bør reduseres og mengden salt bør begrenses. Spis bedre halvflytende, viskøs grøt, kokt eller dampet kjøtt og fisk. Den kjemiske sammensetningen av den daglige voksen menyen inkluderer: 90 til 100 g av proteiner, karbohydrater til 200-250 gram (inkludert 40-50 g sukker), fett er ikke mer enn 70 gram salt, ca. 6-7 g

Den samlede vekten av en daglig rasjon er opptil 3 kg. Hos eldre kan volumet av mat bli noe redusert. Tilberedt mat og drikke bør ha en nøytral temperatur - ikke lavere enn 15 grader og ikke høyere enn 55-60 grader. Kaloriinnholdet i et daglig kosthold for en voksen er ca 2000 kcal.

Separat er det verdt å merke seg at det anbefales å spise ofte og fraksjonalt, med et intervall på 3-4 timer. Den optimale spiseformen er 5-6 ganger om dagen. Kosthold med diaré bør ledsages av rikelig med drikke. I kostholdet skal være kokt vann og drikke, som er nyttig for diaré - kompott, bærelé, lys svart te. Juice på menyen er bedre å ikke inkludere, bortsett fra granateple, halvt fortynnet med kokt vann. Kompositter bør nøye filtreres for å eliminere trusselen om irritasjon av slimhinnen.

Kosthold hos en voksen med diaré utfører en terapeutisk og rekreasjonsfunksjon. Derfor er det i daglige kostholdene gode å legge til buljonger av dogrose, kamille, maisstorm, ris og hvetekli. Deres regelmessige bruk har en gunstig effekt på arbeidet i mage og bukspyttkjertel, lindrer symptomene på irritasjon av tarm og lever, reduserer raskt intensiteten av diaré.

Stivende stoler og forebyggende måltider

Diett med diaré bør i utgangspunktet inneholde godt tilberedt frokostblandinger. For eldre kan de gnides i en blender eller passeres gjennom en sigte. Til lunsj foretrekkes flytende supper på vegetabilsk, lavmett kjøttbuljong med tilsetning av en liten mengde poteter og frokostblandinger. En gang om dagen, til frokost eller middag, kan du spise ett egg, en omelett.

Diett med diaré bør inkludere proteinprodukter, hvorav mer enn halvparten er kjøttbestanddeler. Kjøtt er bedre å lage mat for et par, småkoke. I supper og buljonger skal det være godt kokt og slipt. Dette vil lette prosessen med fordøyelsen.

På menyen må du legge til produkter som inneholder en stor mengde pektin og kalium. Disse inkluderer bananer, bakt i ovnen epler, tørket blåbær, te med bringebær blader. Med 5 måltider om dagen kan ranten bestå av følgende retter:

  1. Tidlig frokost - damp omelett, kokt egg, flytende havre eller semolina grøt på vannet, ostemasse gryte, hvete rusker, ris buljong, gelé.
  2. Sen frokost er et bakt eple, cottage cheese med en liten mengde rømme, bærgelé, te med kjeks, en kjeks uneaten.
  3. Lunsj - flytende suppe (suppe) sprakk med kyllingbuljong, fortynnet buljong vel potetmos, pasta, ris, hvete, bokhvete biffstykker med damp eller stuet kjøttkaker, fiskeboller, fiske kokt.
  4. Snack - flytende vegetabilsk pure, kokt blomkål buljong (kjøtt, grønnsaker) med kjeks, bakte epler, pærer grønne, naturlig yoghurt, buljong blåbær eller vill kirsebær.
  5. Supper - grønnsakspuré, frokostblanding, bær eller fruktmousse, pærejell, te laget av bringebærblader.

For voksne med kronisk diaré anbefales den ovennevnte menyen å bli brukt hele tiden.

Vi legger merke til at bananer i diaré for å bruke det er uønsket.

Kostholdet etter diaré er nøyaktig det samme som i den akutte perioden. For å utelukke muligheten for tilbakefall fra en voksenes diett i flere uker, er det nødvendig å fjerne matvarer som har avføringsmiddel og irriterende effekt på fordøyelseskanalen generelt og tarmene spesielt.

Fra menyen ekskluderer skarpe, fete, stekte retter, alle typer røkt produkter, pølser og hermetikk. Det er forbudt å spise bønner, reddik / reddik, fersk / surkål, sauser, svart brød, karbonatiserte drikker, kvass. Å drikke alkohol med diaré er uakseptabelt!

Behandling av diaré er bestemt ved å finne ut årsaken til lidelsen og faktorene som forårsaket intestinal opprør. Det er umulig å løse dette problemet uavhengig, dette krever laboratorieundersøkelser, undersøkelse av terapeut, gastroenterolog. Hvis diaré ikke stopper innen 2-3 dager, ledsaget av økt temperatur og tegn på dehydrering, bør pasienten kontakte en lege.