logo

Hva du kan spise med diaré og voksen diaré

Diaré (diaré), en funksjonell mave-tarm forstyrrelse arbeid ledsaget av en økning i sin motilitet, fremme matvaremassen, noe som resulterer i flytende næringsstoffer og salter kan ikke ha tid til å fullstendig absorbert inn i blodet.

Denne tilstanden kan manifesteres av økningen i avføringen og dens flytende konsistens.

For å forbedre tarmens funksjon, bør du redusere belastningen til maksimalt og fylle kroppen med salter og vann for å kunne bruke et spesielt diett.

Når pasienten ikke vet hva du kan spise med diaré, må du vite legenes anbefalinger.

Ernæring for diaré hos voksne

I tillegg til fysisk ubehag, forårsaker diaré betydelig skade på indre organer.

I kombinasjon med bearbeidede matvarer, fjernes sykdom kroppen av alle slag for den fungerer som mikropartikler og nyttige elementer påvirker brudd på riktig tarmflora.

Selvfølgelig er det primære målet med terapi å fylle opp bestanden av tapte sporstoffer for å unngå etterfølgende bivirkninger.

For å vite hva du kan spise med diaré, må du konsultere en lege.

Prinsipper for kostholdnæring i diaré

I tillegg til listen over godkjente matvarer, er det ekstremt viktig å følge kostholdsregler for diaré:

  • Eventuell mekanisk eller kjemisk irritasjon i mage-tarmkanalen bør utelukkes. Dette gjelder for varme og kalde matvarer, hard mat, krydder, alkohol og andre aggressive stoffer.
  • Måltidet skal holdes hver 3. time. Dette er nødvendig for å redusere en-trinns belastning på organene i fordøyelseskanalen. Du kan også inkludere et annet krav her: Antall måltider per mottak bør ikke være stor.
  • Fra menyen må du fjerne eventuelle produkter som kan forårsake dannelse av gjæring inne i tarmen. For eksempel er det strengt forbudt å spise surkål, bønner, ferskt brød og mel.
  • Du kan ikke senke proteininnholdet under en diett, og mengden karbohydrater og fett som kommer inn i kroppen bør være minst. Vi må huske - sult er veldig uønsket.
  • Uten å feile, med diaré, må du fylle den tapte mengden væske inne i kroppen. Hvert måltid skal sammenkobles med 1-2 glass vann.
  • Det er nødvendig å fjerne matvarer som kan ha en choleretic effekt.

Kosttilskudd med diaré i samsvar med næringsprinsippene, har en fysiologisk effekt og gjør det mulig å akselerere gjenopprettingsprosessene av gastrointestinal aktivitet.

Godkjente produkter

At det er mulig å spise i en diaré, vil fortelle eller si diettisten. Korrekt og fysiologisk ernæring med diaré er akseptabelt gjennom spesiell kosternæring, inkludert en liste over matvarer fra hva du skal spise under diaré:

  • Korn. Grøt bør være på menyen hele tiden, og med diaré - danner grunnlaget for dietten, da de ikke legger press på fordøyelseskanalen. Du kan koke noen frokostblandinger (det eneste unntaket er perlebyg), men bare på vannet. Det er akseptabelt å legge til en liten mengde meieriprodukter (ikke mer enn 1/3 av den totale mengden vann). I en klar tallerken er det mulig å legge til et lite stykke smør, sukker og salt.
  • Kjøtt. Fettfattig kjøtt er tillatt. Kjøttet må rengjøres fra huden, sener og film. Kok det kan kokes eller dampes. Det er tillatt å spise lette gryteretter og soufflé.
  • Fish. Bruk bare fisk med fettfattige varianter. Kok det kan være et par eller baking (kokende). Optimal, i sykdomsperioden, kok koteletter for et par fisk.
  • Egg. Er tvetydig produkt hvis du har diaré, men hvis kroppen reagerer som forventet, er antall haster til toalettet i forhold til avføring ikke økt, eksperter anbefaler å gå inn i menyen 1 egg, som er tilberedt bløtkokte (hver 2 dager).
  • Pasta. De kan forbrukes, men ikke mer enn en gang om 2 dager. Det beste alternativet: En liten vermicelli med lavt smørinnhold. Gryteretter med pasta til diaré for å legge til kostholdet anbefales ikke.
  • Melk. Ta det som en drink er forbudt, det er bare tillatt å legge det til grøt og puree fra grønnsaker i liten mengde.
  • Sour-melk produkter. Tillatelse til bruk. Høstost og yoghurt kan legges til menyen på daglig basis, men du må eliminere forbruket av krydret, krydret oster. Alle surmelkprodukter må være naturlige.
  • Brød. I mat må du bare bruke hvitt brød, noe tørket. Du får lov til å spise tørke, tørre kjeks, kjeks.
  • Frukt og bær. De er ikke bare mulige, men må også tas friske og etter varmebehandling. Veldig nyttig under diarékrysteller, mousses, geléer. Eksperter anbefaler at i løpet av dagen tar et halvt glass ferske bringebær eller jordbær, men bare i en situasjon hvor bærene blir godt oppfattet av mage-tarmkanalen.
  • Grønnsaker. Meget nøye, du må gå inn i løk og hvitløk i kosten. Poteter, gulrøtter, courgetter kan tas nesten uten frykt. Grønnsaker må tilberedes dampet eller bakt.

Kostholdet til diaré hos voksne gir effekt neste dag etter sykdomsutbruddet.

Forbudte produkter

Produktene som er tillatt for å spise med diaré, kan bli et fullverdig diett. Det er imidlertid en viss liste over matvarer, som er forbudt for mat.

Det kan føre til økt diaré. Å vite at du ikke kan spise med diaré, må du vite anbefalinger fra en ernæringsfysiolog.

Hva skal fjernes fra kostholdet for sykdom:

  • Fettkvaliteter av kjøtt. Du kan ikke spise stekt kjøtt. Forbudt i perioden med diaré hermetisert produkter, røkt kjøttkraft.
  • Frukt og bær. Det er nødvendig å fjerne fra kostholdet de fruktene og bærene, som kan tilskrives sure varianter. Syren som er i dem, påvirker aggressivt slimhinner i mage-tarmkanalen.
  • Fish. Det er forbudt å spise fet fisk, sjømat, bevare den.
  • Grønnsaker. Forbudte roer, rogn, reddik, surkål, hermetisert grønnsaker (de legger ofte eddik og krydder).
  • I diaréperioden er det mulig å introdusere en meny med babymat fra grønnsaker.
  • Brød og mel. Forbruk av rugbrød, ruller, kaker og annen baking for perioden med forstyrrelser i fordøyelsesprosesser er utelukket.
  • Meieriprodukter. Det er forbudt å innta krem, høyt karbonerte drikkevarer fra myse og kumelk.
  • Drinker. Du kan ikke drikke kvass, kaffe og sterk te.

Alle disse produktene bidrar til økt motilitet i magen, påvirker irritativt slimhinner i mage-tarmkanalen og øker belastningen på fordøyelsessystemet.

Generelt bør næring i diaréperioden balanseres. Selvfølgelig, den første dagen etter utseendet av diaré, er det bedre å utelukke mat, og etter det må man ikke tvinge seg til å sulte lenge.

Mye mer effektivt vil være forbruket av alle tillatte produkter i en liten mengde - siden tarmmikrofloraen snart gjenopprettes, og pasienten blir mye lettere.

Når tidligere identifisert sykdom i fordøyelseskanalen, bør diaré spørre råd fra behandlende spesialist - trolig vil kostholdet bli tildelt med visse endringer.

Ernæring etter diaré

For å fullstendig gjenopprette fra en diaré, er det nødvendig å følge et sparsomt kosthold diett i en viss tidsperiode.

Diaré kan oppstå på grunn av forbruk av mat av utilstrekkelig kvalitet eller foreldede produkter. De fleste diaréer dannes innen 2-3 timer etter å ha tatt et slikt måltid.

Du trenger ikke å panikk, du må drikke mer væske og alt vil passere i nær fremtid. Når vanskeligheten ikke er bestått, er det nødvendig å kontakte behandlingsspesialisten.

Vi må huske på at overdrevent forbruk "brace" og "snerpende" mat kan forårsake diaré og reversere prosessen for å erstatte intestinal forstoppelse.

anbefalinger

For å forbedre effektiviteten av diett med diaré, er det påkrevd å følge visse nyttige resepter:

  • Å bruke intestinale sorbenter - medisinske preparater som binder og fjerner giftige stoffer fra fordøyelseskanalen. De skal være full i 60 minutter før måltidet, minst tre ganger om dagen.
  • Væske, spesielt i barndommen, er bedre å spise i små mengder, men ofte.
  • Det er nødvendig å ekskludere medisinske preparater som hemmer tarmmotilitet, da det i kombinasjon med det reduseres fjerning av giftige stoffer fra fordøyelseskanalen.

Det bør huskes at diaré regnes som en defensiv reaksjon av kroppen, som er rettet mot å frigjøre tarmen fra giftige stoffer og mikroorganismer.

Fôr mat for diaré voksen hjelp så snart som mulig å eliminere patogener, redusere betennelse og gjenopprette vannsaltbalansen.

Når skal du ringe til en lege

Teller ikke bare på revisjon av dietten, når diaré er forbundet med:

  • økt kroppstemperatur;
  • akutt smerte i bukhulen
  • Tilstedeværelse av blod urenheter i flytende avføring;
  • kvalme og oppkast refleks, uavhengig av måltidet;
  • sløvhet og svimmelhet;
  • livmorblodning uavhengig av menstruasjon.

En slik symptomatologi indikerer dannelsen av farlige patologiske prosesser som krever øyeblikkelig legehjelp.

Du kan ikke bruke ulike medisiner som har en fikserings- eller smertestillende effekt, uten instruksjoner fra en spesialist.

Dette kan forvride laboratoriebildet, noe som kompliserer studien.

Ernæring i forekomsten av en slik lidelse er et viktig element i terapi for fordøyelsessykdommer.

Det er nødvendig å lytte med spesiell oppmerksomhet til ens helse, og også å lære at man ikke bør spise med diaré.

For å forbedre tarmens funksjon, bør du maksimalt redusere belastningen og forbedre vann-saltbalansen i kroppen, som bruker spesiell ernæring i sykdomsperioden.

Den alvorligste maten er foreskrevet den første dagen etter utseendet av diaré.

For denne perioden er det optimal å utelukke mat, men bare for å drikke vann. Til vanlig ernæring er det nødvendig å returnere ikke tidligere enn i 7 dager etter at symptomene oppstod.

Grunnleggende om ernæring med diaré: hva kan og kan ikke spises?

Diaré, samme diaré, betraktes som sådan hvis løs avføring var 3 eller flere ganger per dag. Diaré kan oppstå fra en rekke årsaker, det kan være psykiske problemer, når det er i et nervøst miljø, blir tarmen irritert og diaré utvikler (irritabel tarmsyndrom).

Smittsom årsak kan også føre til diaré. Årsaken kan være en patogen mikroflora, som normalt ikke bør være i tarmene. Så også betinget patogen mikroflora, som kan leve i tarmen, men i en viss mengde.

Med en nedgang i kroppens immunforsvar, kan veksten av opportunistiske patogener overskride normens grenser. Og så er det en sykdom - dysbiose, ledsaget av diaré, magesmerter, generell ubehag, oppkast og feber er mulig.

Langvarig diaré kan også være et symptom på alvorlige organiske lesjoner i mage-tarmkanalen, for eksempel Crohns sykdom eller en svulstprosess.

Men uavhengig av årsakene til diaré krever diaré syndrom rettidig behandling. Og det første trinnet til utvinning er en diett. Vurder i denne artikkelen hva kan du spise med diaré, at du ikke kan spise med diaré? Og hva kan du drikke med diaré?

De grunnleggende prinsippene for diaré diett

  • Spis ofte og i svært små porsjoner. Hvis du spiser mye på samme tid, vil belastningen være god for irritert tarm. Maten skal se ut som en liten matbit med et intervall på 3 timer.
  • Tilstrekkelig drikkeregime. For å unngå dehydrering må du drikke mye, ideelt å drikke et glass vann etter hvert tilfelle av diaré.
  • All mat skal tilberedes eller tilberedes for et par. Konsistensen av mat er puree. Og varm.

Hva kan du spise med diaré?

Ernæring med flytende avføring bør i utgangspunktet være balansert. Det vil si at dietten skal være et tilstrekkelig antall proteiner, fett og karbohydrater. Selv om mengden fett og karbohydrater bør reduseres, men du kan ikke utelukke dem helt.

For å forbedre kvaliteten på avføringen anbefales det å ta mat som har en klebende effekt og fyller på stoffene som går tapt under diaré. Blant slike produkter kan identifiseres:

  • Mat rik på pektin, nemlig applepuré, bakt epler, bananer.
  • Sterk te.
  • Kiseli fra bær.
  • Risgrøt på vannet.
  • Hvitbrødsmuler.
  • Produkter med høyt innhold av kalium: fruktjuicer, poteter i uniform, bananer.
  • Proteinmat. Kokt biff, kalvekjøtt, kalkun, kyllingbryst. De bør knuses og serveres i form av koteletter eller dampede kjøttboller. Dette vil legge til styrke og hjelp i kampen mot sykdommen.

Grøt med diaré er bare nødvendig, fordi det er en enorm mengde mineraler. Til frokost, lage en liten mengde korn på vannet, sukker og salt å smake, det er bedre å ikke legge til olje.

Det vanligste spørsmålet er: "Er det mulig med melk med diaré?". Så, du kan bruke melk, men bare for å legge til grøt i forholdet mellom melk og vann 1: 3. Og melk skal være lite fett, maksimalt 2,5%. Men i de første dagene med alvorlig diaré, er melk bedre å bli utelukket, det vil være egnet for gjenopprettingsperioden.

Derivater av melk, som stekt ost, smør, ost, er best å ikke brukes midlertidig til diaré, fordi de har et høyt fettinnhold.

Fermenterte melkeprodukter: kefir, matzoni, bifid, spesielt fersk, vil være svært nyttige for å gjenopprette normal intestinal mikroflora. Slike matvarer er rike på bifidobakterier og surmælksbakterier, som bidrar til å normalisere avføringen. De kan være full i mengder på 250-300 milliliter. Kefir er bedre å velge med fettinnhold på 1%. Dette er et nyttig produkt før du går i seng.

Jeg vil gjerne ta frukten som en matbit. Du kan spise en moden banan, og epler for diaré er bedre å spise i leveren. I bakt epler et stort innhold av pektin, som har en gunstig effekt på fordøyelsen. Men ellers bør ikke friske frukter tas i betraktning, da de kan forårsake gjæring i tarmene.

Fra desserter har du råd til en fruktgelé basert på gelatin eller pektin, men du kan ikke spise det kaldt.

Hvilke matvarer bør du begrense for diaré?

Alle søtsaker bør være sterkt begrenset, da de forårsaker gjæring i tarmene, og provoserer veksten av patogen mikroflora.

Det er nødvendig å redusere forbruket av melprodukter, de gir også gjæring. Det er bedre å erstatte brødet med kjeks.

Makaroner med diaré kan brukes til å lage supper, og som sidevekt - ikke oftere enn en gang om dagen, fylling med vegetabilsk olje. Det er bedre å spise makaroni av faste varianter av hvete, det vil si gruppe A.

Hva kan du ikke spise med diaré?

  • Du kan ikke spise krydret, fet mat.
  • Unngå noen hermetikk, sauser, røkt produkter, pølser.
  • Alle brusende drikker anbefales heller ikke, gassbobler påvirker gastrisk mucosa og tarmen irriterende. Mineralvann vil være et unntak, før du bruker det må du slippe all gassen fra den.
  • Det er forbudt muffins og rugbrød eller brød.
  • Du kan ikke drikke fullmælk og enda mer krem.
  • Ikke spis mat eller drikke, hvis det er kaldt eller varmt, bare i varm form. Ellers kan en tarmlidelse ikke unngås.

Hva kan jeg drikke med diaré?

Med diaré bør drikkeregimet være tilstrekkelig til å kompensere for mangel på væsken. Ikke glem å drikke et glass væske etter hvert tilfelle av diaré.

Juice er tillatt i mengden 200 milliliter per dag, men juice med druer er forbudt. Det vil være nyttig å ha sterk te, gelé eller kompott av tørkede frukter. Kaffe anbefales ikke å drikke, men hvis du ikke kan nekte det, bør du ikke legge til krem ​​eller melk.

Den nødvendige mengden væske i en vanlig stol er 350 milliliter per 10 kilo kroppsvekt, tilsett 150 milliliter for hvert tilfelle av diaré, og du vil vite hvor mye væske du trenger per dag. Husk at juice, kefir og suppe er også væsker, de må også tas i betraktning.

Komplikasjoner av diaré

Komplikasjon av diaré, spesielt langvarig, er dehydrering og tap av et stort antall elektrolytter. For å gjøre opp saltbalansen, må maten doseres, drikke mineralvann eller spesielle saltløsninger, for eksempel Regidron.

Hvis det er en kronisk diaré, noe som kan være tegn på hypovitaminose, vil det for å forebygge det ikke være overflødig å gjennomgå et kurs av vitaminterapi.

Ved langvarig eller ofte relapsing diaré er et betydelig vekttap mulig, næringsblandinger kan brukes til å supplere det, i tillegg til grunnleggende diett.

Funksjoner av kostholdnæring med diaré

Diaré - et viktig symptom på akutt forgiftning og tarminfeksjoner. Ernæring under behandlingen av disse sykdommene bør være kosthold, ikke belastende fordøyelsessystemet. I denne artikkelen har vi undersøkt hva du kan spise med diaré, hvilke matvarer du må inkludere i ditt daglige diett, og hvilke som er best å gi deg helt opp til behandlingstiden, hvor lenge skal du holde deg til dietten?

Regler for slanking

Ernæring for diaré og matforgiftning bør være kosthold, men samtidig full. Et barn eller en voksen trenger å få nok næringsstoffer. Det er nødvendig å gi preferanse til produkter som ikke forårsaker oppblåsthet og hjelper med å stoppe diaré.

Listen over tillatte og forbudte produkter er foreskrevet av den behandlende legen som er involvert i pasientens terapi. Under behandlingen kan pasienten være på sykehus eller hjemme. Pasienter som er i alvorlig tilstand og krever døgn medisinsk tilsyn bør være på sykehuset.

Husk at når du har medisinert diaré og forgiftning, setter du livet i fare. Bare legen etter en detaljert undersøkelse av pasienten og diagnosen, kan lage en plan for behandling og maling av diett.

Ved kompilering av diett bør man ta hensyn til kroniske patologier, som den forgiftede personen er syk på, for eksempel diabetes mellitus, aterosklerose, cøliaki eller laktoseintoleranse.

Nedenfor vil vi vurdere hvordan å spise en person med diaré, provosert av matforgiftning. Men detaljene i dietten bør diskuteres med behandlende lege, siden ernæringsordningen har individuelle forskjeller i hver pasient.

Grunnleggende regler for ernæring

Kostholdsmat for matforgiftning og diaré bør hjelpe kroppen med å håndtere giftstoffer. For at fordøyelsessystemet skal komme seg raskere, bør man følge en bestemt måte å spise på.

Nedenfor er de viktigste anbefalingene for matinntak for diaré:

  • Spis litt, i små porsjoner. En enkelt mengde mat spist bør ikke overskride fingeren av pasienten i volum. I dette tilfellet bør intervaller mellom måltider være små, ikke mer enn 3 timer. En slik diett vil bidra til ikke å belaste fordøyelsessystemet, noe som vil sikre sin normale og konstante funksjon.
  • Se temperaturen på maten du spiser. Det må være nøytral, romslig. Varm og kald irritasjon påvirker magen, kan stimulere intestinal motilitet.
  • Avvis fra røyking. Den svekkede organismen er vanskelig å takle nikotin, og røyk vil korrodere de betente veggene i magen. Også nikotin på mange handlinger er lindrende, det kan føre til økt diaré.
  • Ikke drikk kulsyreholdige drikker, alkohol. De påvirker hele fordøyelsessystemet negativt. Alkohol kan nøytralisere effekten av medisiner som foreskrives av behandlingslegen.
  • Unngå biprodukter og halvfabrikata. De er svært tunge for fordøyelsen, de er dårlig tolerert av pasienter med diaré og forgiftning.
  • Forbered retter på kosthold: damping, i ovnen, matlaging eller matlaging. Fra stekt og røkt skal kastes i kostholdstiden. Det er mest praktisk å lage mat i en dobbeltkoker eller multivark.
  • I fatet kan du legge til smidig olje, sukker og salt i en liten mengde. Andre krydder, krydder, sauser er forbudt. I intet tilfelle bør du spise smalets, smør, majones, ketchup.

Husk at dietten er en fullstendig del av behandlingen av diaré. Hvis det ikke overholdes det, blir medisinering ineffektiv, gjenopprettingsprosessen er forsinket.

Hvordan velge riktig mat til kostholdnæring

Med diaré og forgiftning er menneskekroppen svekket og svært mottakelig for bakterier og toksiner. Under behandling og utvinning må du bare kjøpe fersk og kvalitetsmat, så trygg som mulig for pasienten.

Nedenfor har vi samlet tips som vil hjelpe deg med å velge og kjøpe trygg mat:

  • Kjøp mat bare i sertifiserte utsalgssteder: i supermarkeder, butikker, markeder. Oppkjøp noe i de naturlige basarene, eller med hendene er farlig. Slike matvarer kan forårsake gjentatt forgiftning og diaré.
  • Når du kjøper produkter, bør du nøye sjekke deres friskhet, produksjonsdato. Fisk og kjøtt må snuse seg. En skarp lukt indikerer mangel på kvalitet og foreldet mat.
  • Kontroller integriteten til emballasjen til det kjøpte produktet. Hvis det er skadet, øker risikoen for å kjøpe et skadet produkt. Spesielt gjelder denne regelen for hard ost, kjøttost og gjærte melkprodukter.
  • Ikke kjøp ferdigretter på kjøkkenet eller i en kafé. Det er best å tilberede måltider hjemme mens man observerer kostholdnæring. Så du vil være sikker på at maten din er laget på grunnlag av friske og kvalitetsprodukter med rene hender.

Tillatte produkter

Hva å spise med diaré, hva du trenger å spise etter å ha stoppet diaré for å gjenopprette kroppen? Som vi allerede har sagt, en liste over tillatte produkter, som regel, er utarbeidet av legen individuelt, mens du tar hensyn til de individuelle egenskapene til pasientens kropp.

Nedenfor er en liste over matvarer som kan spises med diaré. Det kan bli utvidet eller innsnevret av behandlingslegen:

  • Frukt: bananer og bakt epler. De er rike på pektiner - stoffer som kan styrke litt og stoppe diaré.
  • Havremel hjelper til med å gjenopprette slimhinnen i spiserøret. Havremel med diaré skal tilberedes på vannet. Det er tillatt å legge til magert olje. Havre gir kroppen de riktige stoffene og bidrar til å kvitte seg med elektrolyttfeil.
  • Ris og bokhvete til diaré kan også inkluderes i dietten. Disse kornene bidrar til å erstatte energikostnader i kroppen. De er rike på kalium og andre essensielle stoffer. Du kan også lage bokhvete eller ris suppe på vann eller lavt fett kylling bouillon.
  • Fettfattige varianter av kjøtt og fisk tilberedt på en dobbel kjele, eller tilberedt.
  • Kylling kjøttkraft, tilberedt fra en fettfattig mørbrad. I det kan du legge til gresskar, poteter eller gulrøtter.
  • Kokte grønnsaker (rødbeter, poteter, gulrøtter, courgetter).
  • Kokte egg eller damp omelett.
  • Gallet kjeks, hvite brødsmuler.
  • Mager ost, yoghurt.

Med alvorlig diaré og alvorlig tilstand av pasienten, sterk forgiftning på den første dagen kan du spise bare havregryn, kjeks og flytende ris. Tørket hvitt brød er også akseptabelt. I de følgende dagene blir kostholdet utvidet med andre produkter fra listen ovenfor.

Liste over forbudte produkter

Hva kan ikke spises med diaré, hva mat og drikke skal jeg gi opp for behandlingsperioden? Noen matvarer er kategorisk forbudt å spise med løs avføring og forgiftning. Nedenfor er en liste over dem:

  • Kaffe. Til tross for det faktum at uten denne drikken mange ikke representerer en dag, er det strengt forbudt å bruke det til behandling av diaré. Drikke kaffe med diaré er farlig, det øker alvorlighetsgraden av diaré, kan provosere takykardi, intensivere dehydrering.
  • Melk, kefir, ryazhenka, yoghurt. Disse drikkene øker intestinal peristaltis, flatulens.
  • Kullsyreholdige drikker, juice (ferskpresset, butikk), alkohol.
  • Frisk frukt (unntatt bananer) og bær. Favorittfruene våre kan forverre tilstanden med diaré.
  • Alle stekte, fete, varme og røyke. Hvis du spiser disse rettene under behandling av diaré, kan du komme til sykehus med akutt pankreatitt eller cholecystitis.
  • Sjokolade, baking og mel, iskrem, forskjellige søtsaker.
  • Alkohol.
  • Chips, popcorn.
  • Pølseprodukter.
  • Hurtigmat.
  • Nøtter, tørket frukt.
  • Pasta, ravioli.

Pasienten er forbudt å spise mat som han er allergisk eller intolerant for. For eksempel, hvis du spiser cottage cheese med laktose mangel, kan du få avføring styrking og forverring av tilstanden.

Drikke regime

Med diaré, mister en person en stor mengde væske og elektrolytter. Denne tilstanden er fulle av utviklingen av alvorlig dehydrering. Det er en rikelig drikk som kan bidra til å forhindre dehydrering.

Dehydrering manifesteres av hudens hud, rask puls, alvorlig svakhet, nedsatt hudtone. Med utviklingen av disse symptomene, bør du umiddelbart ringe til en ambulanse.

Hva skal jeg drikke med diaré? Det er best å bruke enkle eller mineralske alkaliske vann, for eksempel "Borjomi" eller "Glade Kvasov." Alle drikker skal være fri for gasser og romtemperatur. Du kan også drikke svart te, en avkok av kamille eller hundrosen.

Med rikelig og hyppig diaré kan du drikke apoteksløsninger designet for oral rehydrering. Det mest populære stoffet er regidron. Det minner om løsninger som injiseres intravenøst ​​på sykehus når de behandler alvorlig dehydrering eller alvorlig forgiftning.

Regiodron produseres porsjonsvis. En pakke skal fortynnes 1 liter vanlig varmt vann. En voksen med diaré bør drikke 2-3 liter av denne løsningen per dag.

Etter hver avføring av avføring bør du drikke et glass løsning eller vanlig vann. Dermed vil dehydrering ikke øke.

Etter suspensjon av diaré, kan du begynne å drikke en avkok av linfrø. Det har en gunstig effekt på mucosa i mage og tolvfingertarmen.

Hva er mer involvert i behandling av diaré?

Behandling av diaré består ikke bare av kostholds- og drikkregime. Legen, som regel, er foreskrevet medisinering. Dens sammensetning er avhengig av sykdommen som provoserte diaré. Nedenfor er de viktigste stoffene, som kan bestå av behandling for forgiftning, ledsaget av diaré:

  • Absorbenter. Med disse legemidlene begynner første førstehjelp for utvikling av alvorlig diaré. Du kan bruke noen stoffer fra denne legemiddelgruppen, for eksempel aktivert trekull, smect, atoksyl, polysorbent, enterosgel. Disse stoffene binder og nøytraliserer toksiner, reduserer alvorlighetsgraden av diaré.
  • Spasmolytika er vist i tarmkolikk. Disse stoffene kan fjerne smerte syndrom forårsaket av bevegelse av gasser gjennom tarmsløyfer. Du kan bruke no-shpu, duspatalin.
  • Antacida er medisiner som hjelper lindring av halsbrann og smerter i magen. Noen av dem, for eksempel fosalugel, har en lignende effekt som sorbenter.
  • Enzymer (creon, festal, mezim, pankreatin) er foreskrevet for å forbedre fordøyelsen.
  • Antibiotika kan kun foreskrives av behandlingslegen etter å ha bekreftet tilstedeværelsen av en tarminfeksjon.
  • Løsninger for droppere (trisol, saltvann, disul) administreres intravenøst ​​for alvorlig dehydrering og ukuelig oppkast.

Hvordan bestemme årsaken til diaré

Diaré kan være et symptom på et stort antall sykdommer, for eksempel tarminfeksjon, forgiftning, kolitt, matintoleranse, akutt appendisitt, pankreatitt eller cholecystitis. Kosthold og behandling kan bare forskrives dersom en nøyaktig diagnose er utført og årsaken til sykdommen er identifisert. Etter å ha samlet anamnese og undersøke pasienten, foreskriver legen en serie laboratorie- og instrumentelle undersøkelser. En liste over diagnostiske teknikker kan bestå av:

  • en generell blodprøve som bidrar til å identifisere tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess, en viral eller bakteriell infeksjon. Også med sin hjelp kan du bestemme graden av dehydrering;
  • en generell urintest for å identifisere abnormiteter i nyrefunksjonen. Ved alvorlig dehydrering kan urinen være svært liten;
  • biokjemisk blodprøve for nyre-, lever- og bukspyttkjertelmarkører;
  • bakteriologisk studie av avføring. Det er ved resultatene av denne analysen at antibakterielle legemidler kan foreskrives;
  • Roentgenografi av bukhuleorganene, som er nødvendig for mistanke om blindtarmsbetennelse eller tarmobstruksjon;
  • ultralyd undersøkelse av indre organer (ultralyd);
  • elektrokardiogram (EKG), som utføres for å diagnostisere mulige hjertefrekvensmangler som kan oppstå med sterk elektrolytskjær.

Hvis pasienten er i alvorlig tilstand, gir legene først den nødvendige førstehjelpen, og først da begynner de å diagnostisere.

Kosthold med diaré og forgiftning er en fullverdig terapeutisk komponent. Uten overholdelse er det ganske vanskelig å oppnå rask gjenoppretting og gjenoppretting. Når du utvikler diaré, bør du konsultere en lege som vil fortelle deg hva du kan spise med diaré. Kostholdsmat er valgt for hver enkelt person, og tar hensyn til kroppens egenskaper. Under kostholdet må du gi opp fett og stekt, tung usunn mat. I tillegg til kostholdsterapi inkluderer behandling drikking og medisinering. Husk at alle legemidler skal foreskrives av en lege. Ikke medisinske.

Hva du kan spise med voksen diaré

Ubehagelige symptomer på fordøyelsesbesvær er kjent for mange. Denne prosessen påvirker den generelle fysiske tilstanden negativt og forstyrrer livets vanlige rytme. Når de første tegnene på diaré oppstår, bør det treffes tiltak for å stoppe dets manifestasjoner. Maksimal effektivitet i behandlingen kan oppnås ved å justere dietten. Hva kan du spise med voksen diaré, og hva er de viktigste prinsippene for et terapeutisk diett, les videre.

Hva du kan spise med voksen diaré

Spesifikke trekk ved diaré

Spesialister behandler ikke diaré som en sykdom. Diaré er et symptom eller konsekvens av patologiske prosesser som forekommer i organene i mage-tarmkanalen.

Diaré - avføring med avføring av flytende struktur

Uavhengig av alder, kan dette avviket være ledsaget av følgende symptomer:

  • ubehag i bukregionen;
  • kvalme og oppkast;
  • økning i kroppstemperatur.

For en voksen organisme, i de fleste tilfeller er diaré ikke farlig. For små barn og eldre, er det fulle av dehydrering av kroppen, noe som kan forårsake alvorlig sykdom.

Tarm med diaré

For å eliminere ubehagelige manifestasjoner, bør diaré fra en løs avføring skiller seg ut. Diaré er en prosess der tarm evakuering oppstår mer enn 3 ganger om dagen med frigjøring av vannet avføring noen ganger med en blanding av blodig utslipp. En flytende stol har en annen opprinnelses natur. Den har en mer tett konsistens og blir observert i følgende situasjoner:

  • når man spiser mat av vegetabilsk opprinnelse med høyt innhold av fiber og overdreven forbruk av væske;
  • på en dysbakteriose.

Diaré kan være et symptom på en virusinfeksjon

For å behandle sykdommer forbundet med brudd på tarmmikrofloraen, er det nødvendig å ta medisiner som inneholder nyttige bakterier. Det vil også være nyttig å ta probiotika.

Typer diaré

Det er 3 former for diaré, på grunn av kroppens fysiologiske egenskaper, tilstedeværelsen av visse sykdommer og kostholdets struktur.

Kliniske manifestasjoner av diaré er av flere typer

  1. Easy. Varigheten er fra 1 til flere dager. Krakkstrukturen er flytende, men ikke vassen.
  2. Akutt. Varer fra 1 til 2 uker. Konsistensen av avføringen ligner vann.
  3. Kronisk. Tidsintervallet er 2 uker eller mer.

Den daglige vekten av avføring er normalt fra 100 til 300 g. Med diaré kan den nå 1 kg.

Årsakene til diaré

Enhver endring i fordøyelsesprosessen kan provosere diaré. I tillegg kan økt emosjonell spenning, et sterkt hormonell sprang eller negative endringer i miljøet forårsake denne ubehagelige tilstanden.

Mulige årsaker til diaré

Det er flere faktorer som påvirker strukturen til avføringen:

  • Intestinal infeksjon, provosert av penetrasjon i kroppen av farlige mikrober og patogene bakterier.
  • Allergisk reaksjon på visse matvarer eller medisiner.
  • Bruk av forurensede produkter eller ufiltrert vann.

Inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen bidrar også til forstyrrelsen av avføringen. Disse årsakene fører ofte til en akutt form for avføring.

Struktur av den menneskelige mage-tarmkanalen

Kronisk diaré vises i nærvær av alvorlige patologier i fordøyelsessystemet:

  • Crohns sykdom;
  • irritabel tarmsyndrom;
  • ulcerative formasjoner;
  • brudd på vannabsorpsjonsfunksjonen;
  • tarmkreft;
  • ulcerøs kolitt.

Vær oppmerksom. Deteksjon av patologier er bare mulig ved bruk av diagnostisk utstyr.

Symptomer på diaré

Krakkestørrelse forekommer ofte med alvorlig spasmodisk smerte i bukhulen, oppkast og feber. Avhengig av form av diaré, kan pasientens tilstand endres.

Symptomatologien som følger med diaré skyldes personens individuelle egenskaper

Tabell 1. Skjemaer av diaré

Hvis diaré er forårsaket av patologiske prosesser som oppstår i tykktarmen, vises pus i avføringen.

Diett for diaré

Liste over tillatte produkter

For å kurere diaré bør gastronomiske preferanser vurderes.

Korrigering av dietten er et viktig skritt på veien for å bli kvitt diaré

Daglig meny bør være basert på følgende stillinger:

  • lavt fett kjøttkraft;
  • egg flak;
  • ris kjøttkraft;
  • kjeks laget på grunnlag av førsteklasses hvete;
  • bakt epler;
  • damp omelett;
  • hardkokte egg;
  • granateple juice;
  • dampfisk;
  • helmelk;
  • compote fra kbærbær;
  • bananer;
  • fisk koteletter;
  • kjøttboller;
  • foreldet brød;
  • ris og bokhvete grøt;
  • kokt kjøtt av fettfattige varianter;
  • revet ost;
  • kokte grønnsaker;
  • løs te;
  • kakao.

Tørket blåbær har en rask antidiarrhoeal effekt

Mat bør bare forbrukes når det er en palpabel følelse av sult. Med diaré bør du helt eliminere inntaket av krydder, stekt eller fet mat.

Introduksjon til ernæringsskjemaet for produkter, som inneholder tanniner, vil stabilisere tarmens aktivitet. Blåbær, kvede, dogte og fuglkirsebær er uerstattelige hjelpere i kampen mot diaré.

Liste over ikke-anbefalte produkter

Matstopplisten består av mange smakfulle matvarer. Til tross for den høye gastronomiske verdien og gode smaksegenskaper av noen retter bidrar avvisningen av dem til rask avhending av diaré.

Produkter som påvirker avføringen

Følgende matvarer og drikkevarer bør fjernes fra matordningen:

  • kullsyreholdige og alkoholholdige drikker;
  • sjetonger og nøtter;
  • gjærte melkprodukter;
  • termisk ubehandlet frukt og grønnsaker;
  • kaffe;
  • bevaring og røkt produkter;
  • leguminous avlinger;
  • konditori produkter;
  • svart brød;
  • sopp;
  • krydder;
  • søte sirup;
  • melprodukter bortsett fra hvitt brød.

Nyttig forhold mellom mat i daglig diett

Snacks er forbudt. I den første dagen etter utseendet av diaré, bør du gi opp mat, legg vekt på rikelig drikke. Det er ønskelig å tilsette en liten mengde sitronsaft til væsken, som har en antiseptisk effekt. Neste dag er kjeks og kjeks tillatt. Til det vanlige dietten kan du gå tilbake 1 uke etter utseendet av de første tegnene på diaré.

Vær oppmerksom. Det er nødvendig å utelukke matvarer som er rike på fiber, da det forårsaker traumer til magehinnen i fordøyelseskanalen.

Diet № 4

I løpet av det siste århundret komponerte dieter M. Pevsner 15 ordninger av terapeutisk ernæring. De er rettet mot å stabilisere kroppens arbeid i behandlingen av visse patologier. Tabell nummer 4 hjelper med akutte tarmpatologier med alvorlig diaré.

Diet № 4 stopper perfekt ubehagelige symptomer

Tabell 2. Egenskaper av diett nummer 4

Hva kan du spise med diaré?

Diaré (diaré), fra medisinsk synspunkt, er en rask (3 ganger eller mer per dag) flytende avføring. Årsakene kan være svært forskjellige, fra psykologisk ("bjørnsykdom") til alvorlig organisk (Crohns sykdom, tynntarm lymfom, etc.). Men, uansett årsak, forblir prinsippene for diaré ernæring det samme. Om hva som kan spises med diaré, og hva som skal kasseres, vil vi fortelle i denne artikkelen. Og hvordan å behandle diaré hos voksne leser her.

Hvorfor blir avføringen flytende?

    Dette kan skyldes
  • med akselerert fremgang av tarminnholdet;
  • med et brudd på vannabsorpsjon, elektrolytter;
  • med økt sekresjon av vann, natrium i tarmlumen;
  • med en økning i slim.

På hvilke prinsipper er dietten basert?

Generelt er maten semi-flytende, kokt eller damp, den er bedre gnidd, uten krydder.

Hva skjer når du har diaré?

Hvitbrødkrem, risgrøt på vannet, kompott av fuglkirsebær eller blåbærgelé, sterk te - dette er en kjent "førstehjelp" med hyppig flytende avføring.

Til denne listen vil jeg gjerne legge til melkvalle, rik på sporstoffer og forhindre utvikling av putrefaktive flora.

Hva om det er diaré?

  • Kjøtt: lavt fett, befriet fra filmer, fasciae, sener - noe bindevev. Bedre kokte, enda bedre - revet og kokt for et par: koteletter, kneler, soufflé.
  • Fisk: magert, som torsk eller pollock, kokt eller kokt for et par, eller enda bedre - i form av kjøttboller eller dampkoteletter.
  • Korn: havregryn definitivt inkludere i kosten, får nesten alle andre enn bygg, kok dem i vann eller melk (ikke mer enn en tredjedel), og i det ferdige grøt tilsett olje. Det er noen ganger nyttig å lage pudding. Veldig bra for diaré slimete supper.
  • Pasta: Du kan, men ikke tre ganger om dagen. Det beste alternativet er kokt vermicelli.
  • Melk: kan brukes til å lage grøt, i forhold til vann som 1/3 eller tilsett i puree, sammen med en skje smør. Og surmjölkprodukter er praktisk talt akseptable, de normaliserer tarmmikrofloraen, forhindrer gjæring og flatulens. Det er sant at fastgjøringseffekten av kefir med den utløpende holdbarheten er en myte. Det faktum at de "tre-dagers kefir" er utarbeidet med hjelp av en spesiell gjære i 3 dager, og vanligvis ikke endre på det etter tre dagers lagring. Rykende fersk cottage cheese - en god kilde til protein og kalsium, det, samt mild ost, er det ønskelig å ha på en daglig basis, selvfølgelig, litt.
  • Egg: Kokt eller omelett, en er tillatt, med god toleranse, to egg om dagen.
  • Grønnsaker: gulrøtter og poteter, gresskar og courgetter, grønne erter og grønne bønner, eggplanter og tomater, med omhu - løk og hvitløk og dill og persille kan være. Grønnsaker skal kokes (med unntak av tomater), eller bakt uten rødskorpen, og helst i form av potetmos.
  • Frukt og bær: Det er mulig og nødvendig, bakt, i form av kompott, gelé, gelé, syltetøy eller mousse, med god toleranse kan det spises et halvt glass jordbær eller bringebær i rå form.
  • Brød: hvit, ikke buttery, tørket eller i form av kjeks, tørket kjeks eller tørket.
  • Drikk te, kaffe, kakao, vann, vann uten kullsyre, fruktdrikker og gelé, kullsyreholdige drikker gjæret, rødvin (ikke mer enn 50 g per dag.).

Hva kan du ikke spise med diaré?

Fra produktene som er oppført nedenfor med diaré er det verdt å avholde seg fra:

  • Kjøtt: fettete, med ruddy skorpe. Offal - lever, nyrer, hjerner, etc. er ikke ønskelige. Røkt produkter, hermetikkvarer og rike kjøttpudder er helt utelukket.
  • Fisk: fet, stekt, røkt, syltet eller i form av hermetikk.
  • Meieriprodukter: fullmælk, fettkrem, karbonholdige drikkevarer basert på myse.
  • Egg: Hvis de er hardkokte eller stekte, eller hvis de er svært tolerert, forårsaker magesmerter og flatulens.
  • Grønnsaker: Hvitkål, frisk og sur, rødbeter, rogn, reddik og rutabaga; agurker. Ikke anbefalt hermetisert grønnsaker - de legger vanligvis til krydder og eddik. Et unntak er puree for baby mat. Pepperrot, sennep, sopp er også forbudt.
  • Frukt og bær: Rå sure varianter (tranebær, sitron, currants, sure epler, stikkelsbær).
  • Brød: baking, svart brød, kaker, spesielt med krem.
  • Drikker: kald og karbonert, for eksempel øl, kvass og limonade.

Hvis ideen om å tilbringe en dag uten mat ikke forårsaker panikk, kan du ikke spise på den første dagen, bare for å drikke søt te, men ikke mindre enn 1,5 liter.

Lytt til deg selv: Vi er alle forskjellige, noen tolererer perfekt bananer, noen de øker flatulens, en mot bakgrunnen av valnøtter kommer en forbedring, den andre er det smerter i magen. Det viktigste er å følge de generelle prinsippene for dietter med diaré, fordi selv antidiarrheal medisiner vil bli frelst hvis de blir beslaglagt med en god del av stekt svinekjøtt med surkål.

Til hvilken lege å søke

I tilfelle av en forstyrrelse av avføringen ikke forårsaket av en akutt tarminfeksjon som varer lenge, er det nødvendig å konsultere en gastroenterolog. Med smerter i magen, feber, oppkast må du raskt gå til avdelingen for smittsomme sykdommer. Ved kronisk diaré vil råd fra en ernæringsfysioter hjelpe.
Video versjon av denne artikkelen:

Hva du kan spise med diaré

Medisin gir definisjonen av diaré (diaré) bare hvis personens stol er hyppigere - mer enn 3 ganger om dagen. I slike tilfeller kan årsakene til slike fordøyelsessykdommer være forskjellige - fra noen psykologiske avvik (i dette tilfellet kalles diaré "bjørnsykdom") til alvorlige patologier i organene i mage-tarmkanalen.

Stolen kan generelt bli væske av følgende grunner:

  • ujevn absorpsjon av elektrolytter og vann forekommer;
  • betydelig økt mengden av mucus i tarmene;
  • Tarminnholdet skyves inn i endetarm med for mye fart;
  • Sekresjonen av vann og natrium inn i tarmens tarm økes.

Uansett faktorer som fremkaller diaré, insisterer legene på at bare riktig valgt mat og et foreskrevet diett kan lindre pasientens tilstand.

Prinsipper for dietter med diaré

Selv om du klart vet hvilke produkter du kan og ikke kan bruke med diaré, er det ikke nødvendig at resultatene av ernærings korreksjonen vil være positive. For å få en streng diett for å gi en positiv dynamikk, må du vite de grunnleggende prinsippene for å bygge diett med diett.

Eksperter anbefaler å huske følgende regler:

  1. Alle mekaniske og / eller kjemiske stimuli tarm skal utelukkes - refererer dette til for varm / kald mat, fast føde, krydder-, alkoholholdige drikkevarer og andre korrosive substanser.
  2. Spise bør gjøres hver 3. time - dette er nødvendig for å redusere en-trinns belastning på organene i mage-tarmkanalen. Her kan du legge til en annen regel - mengden mat til ett måltid bør være liten (fra vanlig del - halv).
  3. Fra kosten for å utelukke noen matvarer som kan utløse utvikling av gjæringsprosessen i tarmen - for eksempel, er det strengt forbudt å spise surkål, alle medlemmer av familien til belgfrukter, ferskt brød og bakverk.
  4. Ikke i noe tilfelle kan ikke redusere mengden protein i kosternæring, men nivået av karbohydrater og fett som leveres til kroppen, skal være mulig. Bare husk - å føle seg sulten er ekstremt uønsket.
  5. Det er nødvendig å fylle opp den tapte mengden væske i kroppen med diaré - hvert måltid skal ledsages av bruk av 1-2 glass vann.
  6. Det er nødvendig å utelukke matvarer som kan ha en choleretic effekt.

Hvis alle de ovennevnte prinsippene kombineres, blir det en konklusjon: Mat med diett bør være halvfast, tørkes, uten krydder, kokt for par eller kokt.

Hva du kan spise med diaré

Tror ikke at med diaré må du gi opp de vanlige produktene og bokstavelig talt sulte. Ernæringseksperter oppgir bare at maten skal være full, til tross for noen begrensninger. Liste over produkter / retter tillatt å bli tatt i bakgrunnen av diaré:

  1. frokostblandinger. Kashi bør generelt være tilstede i kostholdet, og selv med diaré kan de bli en ekte frelse - nærende, ikke å ha en belastning på tarmen. Matlagingskorn kan være noen (unntatt bare bygget), men bare på vannet. Du kan legge til en liten mengde melk - ikke mer enn en tredjedel av det totale vannet. I den ferdige grøden kan du legge til et lite stykke smør, sukker og salt etter smak.
  2. kjøtt. Enhver, men bare magert, kalvekjøtt, magert svinekjøtt, kylling, kalkun og så videre. Pass på at du fjerner kjøttet fra hud, sener og filmer. Kjøtt kjøtt kan enten være ved å koke eller dampe. Det er lov å spise lettbakt gryteretter og soufflé.
  3. fisk. Velg bare fisk av magert (magert) varianter, og lag det enten for et par, eller bake / koke. Generelt, med diaré vil det beste alternativet være å lage fisk fra dampkoteletter.
  4. egg. Det er et svært kontroversielt produkt hvis du har diaré, men hvis kroppen reagerer på dem tilstrekkelig, antall toalettbesøk på avføring er ikke økt, blir dietitians lov til å gå inn i kostholdet 1 egg, kokt kokt, ikke mer enn en gang på to dager.
  5. pasta. De kan bli konsumert, men ikke oftere enn 1 gang om 2 dager. Det ideelle valget vil være en liten vermicelli med tilsetning av en liten mengde smør. Gryteretter med pasta til diaré bør ikke oppgis i menyen.
  6. melk. For å bruke det som en drikke er strengt forbudt, er det bare tillatt å legge det i porer og grønnsakspuréer i små mengder.
  7. Melkesyreprodukter. Høstost, rømme, kefir og andre - absolutt alt er tillatt. Høstost og yoghurt kan bli introdusert i kostholdet hver dag, men du bør bare forlate de krydrede, krydrede oster. Alle surmjölkprodukter skal være naturlige, uten smakstilsetninger, smaker og konserveringsmidler.
  8. Brød. For mat trenger du bare å velge hvitt brød, som skal være litt tørket. Det er tillatt å bruke tørketrommel, tørre kjeks, kjeks.
  9. Frukt og bær. Ikke bare kan, men må også bruke disse produktene i frisk form og etter varmebehandling. Veldig nyttig for diaré vil være gelé, mousse, gelé. Ernæringseksperter anbefaler daglig bruk ½ kopp friske bringebær eller jordbær, men bare i tilfelle at disse bærene er godt tolerert av kroppen.
  10. grønnsaker. Meget forsiktig, bør du legge inn løk og hvitløk på menyen, men poteter, gulrøtter, gresskar, courgette kan brukes nesten uten restriksjoner. Grønnsaker bør enten kokes dampet, bakt i ovnen eller kokes.

Hva du trenger å spise med diaré

Det er flere matvarer og retter du bare trenger å bruke når du er diaré. De kan betraktes som et legemiddel, ta uten restriksjoner, men bare hvis det ikke er kontraindikasjoner på grunn av tilstedeværelsen av somatiske sykdommer.

Hva du trenger å spise med diaré:

  1. Risgrøt. Det skal bare tilberedes på vann og uten tilsetning av salt, sukker og smør. Det er tilrådelig å lage grøt-mos.
  2. Kissel laget av blåbær og kirsebærkompot. Disse to drikkene anses generelt som "førstehjelp" for diaré - de har aktive festeegenskaper. Men husk at hvis pasientens kropp er forstoppet regelmessig, så er kompott og gelé kontraindisert.
  3. Hvete brødkrummer og løs te uten sukker. Den optimale varianten av ernæring på den første dagen i fordøyelsessykdom.
  4. Whey Milk. Drikken forhindrer utviklingen av putrefaktive prosesser i tarmen, er rik på sporstoffer og normaliserer mikrofloraen.

Vennligst merk: Hvis et fullstendig avslag på mat ikke forårsaker frykt og angst, så er det bedre å avstå fra å spise noen produkter i de første 24 timene med diaré. Bare glem ikke behovet for å fylle opp væsken i kroppen - vær sikker på å drikke mye, opptil 15 glass vann per dag.

Hva du ikke kan spise med diaré

De produktene som får lov til å spise når diaré, kan bli komponenter av et fullverdig diett. Men det er også en hel liste over produkter / retter som ikke kan bli kategorisk introdusert i dietten - de vil provosere en økning i diaré.

Hva å ekskludere fra diaré:

  1. Fett og stekt kjøtt. Du kan ikke spise fett og stekt kjøtt med en appetittskorpen. Det er nødvendig å utelukke alle biprodukter fra dietten - lever, nyrer, hjerte og andre. Det er helt uakseptabelt i dagene med fordøyelsesbesvær for å inkludere i menyen hermetikk, røkt og rik / fett kjøttkraft.
  2. Frukt og bær. Unntatt fra kostholdet de fruktene og bærene som kan tilskrives sure varianter - for eksempel sure epler, kiwi, sitrusfrukter, stikkelsbær, tranebær og andre. Det faktum at syre, inneholdt i bær og frukt, virker på tarmslimhinnen aggressivt - dette er den mest uønskede kjemiske irritasjonen.
  3. fisk. Det er strengt forbudt å konsumere fettvarianter av fisk, sjømat og også røkt, saltet, syltet fisk og bevaring fra det.
  4. grønnsaker. Under forbudet faller beets, ropes, rutabaga, reddik, surkål, sopp, hermetisert grønnsaker (de legger alltid eddik og krydder). Bruk av sennep og pepperrot er også utelukket.

Vennligst merk: Under diaré er det mulig, og til og med nødvendig, å introdusere i dietten mat for barn fra grønnsaker - i slike hermetiske konserver, er det ingen konserveringsmidler, smakforsterkere og smaker.

  1. Brød og bakeri. Rugbrød, ruller, kaker, kaker, pannekaker, paier og generelt noen bakverk for perioden med dårlig fordøyelse er utelukket.
  2. Meieriprodukter. Krem, karbonholdige drikkevarer basert på myse og fullmælk er forbudt.
  3. drikkevarer. Du kan ikke drikke kvass, sitronade, kaffe og sterk te (svart og grønt).
  4. egg. Omeletter, stekte egg og kokt hardkokt egg bør utelukkes fra kostholdet.

Generelt bør næring under diaré være rimelig. Selvfølgelig, den første dagen etter oppstart av fordøyelsessykdommer, er det bedre å gi opp mat helt, men sett deg ikke opp for langvarig sult. Det vil være mye mer effektivt å bruke alle de tillatte produktene i små mengder - slik at tarmmikrofloraen vil bli gjenopprettet raskere, og pasienten blir mye lettere.

Vennligst merk: hvis du tidligere har diagnostisert sykdommer i mage-tarmkanalen, da med diaré må du få råd fra legen din - kanskje kostholdet vil bli utnevnt med noen endringer.

Når skal du ringe til en lege

Ikke stole utelukkende på å justere dietten, hvis diaré er ledsaget av:

  • økt kroppstemperatur;
  • skarpe smerter i magen;
  • Tilstedeværelse av blod i væske avføring
  • kvalme og oppkast, uansett matinntak;
  • svakhet og svimmelhet;
  • blødning fra skjeden (hos kvinner) uavhengig av menstruasjonssyklusen.

Alle disse symptomene kan indikere utvikling av alvorlige patologiske forhold som krever akutt legehjelp.

I intet tilfelle bør du ta medisiner som har en fikserings- eller smertestillende effekt uten å ordinere en lege. Dette kan "smøre" det kliniske bildet, noe som vil gjøre diagnosen vanskeligere.

Ernæring med diaré er en viktig del av behandlingen av fordøyelsessykdommer. Du må nøye lytte til din egen kropp - noen vil absolutt svare tilstrekkelig til forbruk av bananer, og noen "opprører" selv etter krus svak og usøtet te.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medisinsk gransker, terapeut av den høyeste kvalifikasjonskategorien

23550 visninger totalt, 1 visninger i dag