logo

Hos eldre mennesker, forstoppelse: behandling, ernæring

Aldersendringer som oppstår med kroppen, fører ofte til en forringelse i funksjonen, selv i en så enkel prosess som avføring. Mer enn halvparten av personer over 60 år lider av forstoppelse, som ikke bare bringer ubehagelige opplevelser, men kan skade helsen.

Årsaker til problemet

I utgangspunktet er det nødvendig å bestemme hva forstoppelse er. Dette er en tilstand hvor:

  • ødeleggelse av tarmen skjedde ikke mer enn to dager eller skjer sjeldnere enn 3 ganger i uken;
  • Besøk på toalettet skjer oftere, men prosessen med avføring krever betydelig fysisk innsats;
  • Etter å ha besøkt toalettet er det en følelse av at tarmen ikke er tømt til slutten.
  • for tarmens ødeleggelse krever ekstra hjelp i form av press på perineum og andre.

Hvis du har et av disse symptomene, kan du snakke om forstoppelse hos eldre. Det kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, blant annet den viktigste er svekkelsen av tarmens motorfunksjon. I tillegg har eldre en tendens til å bevege seg mindre, derfor er ekstern hjelp til tarmene redusert i form av bevegelse rundt musklene.

hvordan forstoppelse dannes i hemorroider

Også med alderen er det en nedgang i følsomheten til den analfinkteren, som et resultat av at folk ikke føler at de trenger å gå på toalettet, og prosessen med avføring blir krenket. I tillegg tilrettelegges utviklingen av forstoppelse ved:

  • utilstrekkelig mengde væske som brukes
  • feil kosthold;
  • mangel på vitaminer;
  • tar visse medisiner
  • visse sykdommer og andre.
til innholdet ↑

Behandling av forstoppelse med diett

Før du starter behandling kronisk forstoppelse Det er verdt å se en lege og konsultere om metodene som brukes. Siden en eldre person ofte har et kompleks av samtidige sykdommer som begrenser bruk av visse mekanismer for behandling. Så, syke ledd vil ikke tillate å øke motoraktiviteten, og problemer med fordøyelsen vil ikke tillate å bruke noen produkter.

Eksempelmeny for en eldre person med forstoppelse

Den mest tilgjengelige og sikre måten å behandle forstoppelse på hos en eldre, er å endre matssystemet. Grunnlaget for terapeutisk ernæring bør ligge matvarer rik på fiber, både friske og kokte på ulike måter. Dette er primært grønnsaker, frukt, brød og frokostblandinger. Fiber styrker intestinal motilitet, og bidrar til naturlig utløsning. Fiber kan også konsumeres separat som kosttilskudd, det produseres av mange selskaper, du kan kjøpe det på apotek. Imidlertid i resepsjonen er det nødvendig å huske at fiber kan svulme i mage, forårsaker følelse av overfylt, Derfor er det nødvendig å bruke den i ren form i små mengder.

Spis samtidig i små porsjoner 5-6 ganger om dagen. Dette bidrar til å danne en refleks, hvor fordøyelsessaftene slippes ut samtidig, noe som hjelper til med å fordøye mat.

På samme måte vil det skje med tykktarmen, det vil tømmes samtidig under utarbeidelsen av refleksen, som ikke tillater akkumulering av kalver og forstoppelse.

Kosthold for forstoppelse bør inkludere følgende produkter:

  • supper på kjøtt, fisk eller vegetabilsk kjøttkraft;
  • omelett eller hardkokte egg;
  • magert kjøtt: fjærfe, kalvekjøtt;
  • gjærte melkprodukter;
  • frisk frukt og grønnsaker, bearbeidet, tørket frukt;
  • grøt på vannet: bokhvete, hvete, havremel;
  • grovt brød, kli
  • ost og smør;
  • Ikke mindre enn 1,5 liter vann per dag.

Hvis brudd på avføring bør utelukkes fra menyen:

  • fast food;
  • røkt produkter;
  • animalsk fett;
  • pasta;
  • selleri og belgfrukter;
  • sterk te og kaffe, karbonatiserte drinker;
  • bakte kringle og sjokolade;
  • skarpe, saltede, syltetøy produkter;
  • sauser og krydderier til retter.
til innholdet ↑

medisinering

Hvis man overholder en diett til en eldre, hjelper det ikke med å løse problemer med tarmene, har tatt seg til behandling med rusmidler.

Bruk av medisiner innebærer bruk av lette medisiner som har liten effekt, siden potente avføringsmidler forstyrrer fordøyelsen og kan ikke brukes kontinuerlig.

For fort behandling av forstoppelse hos eldre gjelde:

  • For tilfeller av kronisk forstoppelse: Prelax, Forlax, Mukofalk og Fitomtsil. Denne gruppen medikamenter forhindrer utstrømning av væske fra tarmen, og derved bidrar til mykning av avføring og lettere å bevege dem.
  • Med en reduksjon i motoraktiviteten Tarmens vegger anbefales av Coordix, Cerukal, Dulkolax, Guttalax. Stoffene som finnes i dem, øker tarmmotiliteten, gjenoppretter peristaltikken og øker nervefølsomheten til reseptorene som finnes i veggene. Alt dette fører til mykning av massene og en mild, rask eliminering fra kroppen;
  • Forberedelser med irriterende effekt: Senadé, Regulax, Bisacodyl, ricinusolje. De påvirker tarmens vegger, stimulerer motorens ferdigheter og raskere fremgang av de genererte avføringene.

Det er mulig å bruke moderne, mykere virkende avføringsmiddel raskt:

For å behandle forstoppelse i en liggende pasient, kan lys med avføringseffekt brukes, så vel som tabletter har en annen virkningsmekanisme som bidrar til å tømme tarmene.

et fartøy for en hvilende pasient - brukt av gamle menn som er vanskelige å gå

Forberedelser for behandling av forstoppelse hos gamle mennesker brukes i korte kurs, det anbefales ikke å ta dem lenge, siden de utvikler et latent tarmsyndrom. I dette tilfellet forverres peristaltikken bare, og uten ytterligere stimulering oppstår ikke tømningen.

Folk rettsmidler i behandlingen av forstoppelse

Den mest tilgjengelige og smakfulle folkemedisinen for forstoppelse er en blanding av tørket frukt. For forberedelse bruk

  1. tørket aprikoser,
  2. svisker og fiken,
  3. Du kan legge til valnøtter.
  4. Tørket frukt blir malt i kjøttkvern eller i en blender, tilsett en liten mengde sitronsaft og honning, bland og hold i kjøleskap i en lukket krukke.
  5. For effektiviteten er det tilstrekkelig å spise en spiseskje av blandingen daglig, det hjelper også som et forebyggende middel. For å øke effekten, kan du legge linfrø og senna blader til blandingen.
til innholdet ↑

kli

De kan også kjøpes på apoteket.

  • To spiseskjeer av kli helles i et glass kokende vann og går i en time.
  • Etter at blandingen er hoven, kan den legges til kefir eller yoghurt ved beregning av 1 ss melk per kopp, og å drikke en time før måltider om morgenen.
til innholdet ↑

Infusjon av bær av fjellaske fra forstoppelse

Folkemedisin er en infusjon av bær av fjellaske.

  1. Bær er fylt med sukker i en andel på 2: 1 og forlot et mørkt sted i en måned.
  2. Så smelter den juice som kommer ut, fortynnes i halv med alkohol og tas før måltider på en spiseskje fortynnet med vann.
til innholdet ↑

Oppskrift med valerian og dill

For behandling av langvarig forstoppelse, brukes bruk av valerian og dill.

  • For forberedelsen tar du 1 teskje valerianrot og dillfrø, hell en halv liter kokende vann og insister natten på et varmt sted.
  • I morgen blir væsken filtrert og to vegetabilske oljetabletter tilsettes. Denne blandingen tas om morgenen på tom mage for 1 teskje.
til innholdet ↑

En blanding av Senna og buckthorn for eldre

Normaliser prosessen med tømming vil hjelpe en blanding av Senna og buckthorn.

  1. 4 ss vegetabilsk råmateriale helles i et glass kokende vann og oppvarmes i 10-15 minutter på lav varme.
  2. Deretter dekke og la dem brygge.
  3. Ta en halv kopp før du spiser en varm en.
til innholdet ↑

Hørfrøbehandling

I folkemedisin er linfrø aktivt brukt til å behandle forstoppelse. For å forberede kjøttkraft en teskje av frøet er strømmet med kokende vann og forlatt på et dampbad i en halv time. Deretter legges litt vann, fjernes fra varme og la avkjøles. Kjøttkraft er tatt halvparten av glasset om natten.

Nettle og Yarrow

En annen tilgjengelig oppskrift: En spiseskje med aldersbark er blandet med en halv spiseskje tørket løv av nål og yarrow. En spiseskje av blandingen helles i et glass kokende vann og infunderes i 10-15 minutter. Det tas 100 milliliter daglig før sengetid.

fysisk trening

Eliminer forstoppelse ved vanlig fysisk aktivitet. Nivået avhenger av tilstanden til den eldre personen. Den mest tilgjengelige måten går på friluft. Hvis det er mulig, kan det være andre belastninger.

Hver dag hjemme kan du gjøre litt øvelse, og hjelpe tarmens arbeid:

  • Ligge stram bena hans og bøy på knærne, trykk kraftig på magen, hold den i noen sekunder og senk den. Gjenta flere ganger med hvert ben;
  • Utfør bena til treningen "Bike" og "Scissors";
  • Sett hendene på magen og på pusten din, prøv å puste den, og ved utånding - å trekke;
  • Trekk regelmessig inn og stikke muskler i anusen.

Problemet med forstoppelse hos eldre er svært presserende, og i de fleste tilfeller kan det håndteres uten å benytte seg av rusmiddelbehandling. Det er nok å følge en liten fysisk aktivitet og observere noen næringsregler, som anbefales i alle aldre.

Forstoppelse hos eldre - behandling hjemme

Forstoppelse hos eldre er en sjelden eller ufullstendig ødeleggelse av tarmen, prosessen med avføring oppstår ikke i 48 timer. Behandling av dette problemet kan utføres hjemme.

Forstoppelse hos eldre er årsaken til

Ifølge statistikken påvirker denne sykdommen halvparten av de som har fylt 60 år. Hos de eldre svekkes motorens funksjon i tarmene, slik at utgangene av avføring ofte blir et problem.

I tillegg, På grunn av en reduksjon i følsomheten i anal-sphincteren, føler folk ikke alltid at de vil gå på toalettet. Disse indikatorene anses som hovedårsaken til senil forstoppelse.

Det er flere andre faktorer:

  • liten mengde væske brukt
  • dårlig ernæring;
  • mangel på vitamin;
  • stillesittende livsstil;
  • hyppig medisinering.

Det skjer også at forstoppelse er en konsekvens av en sykdom:

  • aterosklerose;
  • parkinsonisme;
  • diabetes;
  • langsiktig stress.

Se videoen på dette emnet

Hvordan håndtere problemet selv

For å behandle forstoppelse hos eldre, er det ønskelig bare etter instruksjon fra en lege, etter en fullstendig undersøkelse av legemet og identifisere årsaken til dette ubehagelige fenomenet. Tross alt, hvis du ikke vet, på grunn av det det manifesterer, vil behandlingen ikke gi den ønskede effekten, og pasientens tilstand vil bare forverres.

I tilfelle feces trekkes tilbake på grunn av medisinering, vil legen foreskrive laksemidler. Her må du avklare at det er umulig å behandle forstoppelse med klynger eller lavages.

Tørket frukt for hjelp

Et svært effektivt verktøy som vil bidra til å bli kvitt forstoppelse er en blanding av tørket frukt.

Ta samme beløp:

  1. Vel vaske dem og bla i kjøttkvernet.
  2. I den resulterende massen legger du til:
    • tørre blader av Senna;
    • en halv kopp honning;
    • en dråpe sitronsaft.
  3. Rør alle ingrediensene og sett dem i kjøleskapet.

Ta stoffet skal være på en spiseskje om morgenen, skylles ned med en liten mengde vann. Ikke vær redd for at det kan være smerter i magen før du går på toalettet - dette er normalt når du tar senna.

Anbefalte urte dekoksjoner

For å regulere avføring, kan du lage avkjøling av Senna eller buckthorn. Styrken på løsningen avhenger av hvor mye problemet kjører.

  1. Forbered 4 ss bark og hell dem et glass kokende vann.
  2. Slå på brannen og varme i 10 minutter.
  3. Tørk buljongen med et lokket, la det avkjøles og plasser det i kulde.
  4. Før direkte inntak, må agenten oppvarmes litt.

Linfrø anses som en ideell ingrediens for avkok behandling av eldre forstoppelse:

  1. Bland en teskje av frøet med kokende vann.
  2. Sett løsningen på dampbad og la den stå i 30 minutter.
  3. Etter dette legg til litt vann, fjern fra varmen og la mediet avkjøles.
  4. Drikk en avkok av et halvt glass for natten.

En annen effektiv oppskrift:

  • Klargjør 50 gram alderbark, 30 gram nettleblader og 15 gram vinge.
  • Bland alt og hugg det i små biter.
  • Ta en spiseskje av blandingen, kok den med kokende vann og ta 100 ml før du legger deg.

Tinkturer og infusjoner

  1. Bær skal være dekket med sukker og forlatt på et mørkt sted i en måned.
  2. Etter det må sirupen dreneres og tilsettes 30 ml alkohol.
  3. Du kan konsumere produktet før du spiser, og legger litt vann til det.

For at stolen skal kunne gå tilbake til normal, er det verdt å forsøke å tilsette 10 gram burdockrøtter, fortynnet i 300 ml kokende vann. Legemidlet er filtrert og drukket tre ganger om dagen.

Ta samme beløp:

  1. Bland alt grundig og slip det.
  2. For 20 gram av blandingen trenger du 1,5 kopper kokende vann.
  3. La agenten brygge i omtrent en halv time og belastning.
  4. Drikk rett før sengen.

Nyttig video om emnet

Se på videoen hva som skal gjøres med forstoppelse hos en eldre person:

Behandling av forstoppelse hos eldre

Hvis behandling av kronisk forstoppelse hos eldre er ineffektiv fra massasje og diett, må du ta avføringsmidler.

  1. Midler "Normolaks", bestående av plommepulp og psylliumfrø. Denne sammensetningen beskytter kroppen mot avhengighet og bivirkninger. Det er derfor det kan brukes i lang tid.
  2. "Regulax" er et legemiddel som kjemper perfekt med forstoppelse. Selv om det regnes som et sterkt stoff, er det ikke farlig for folk i avansert alder. Regulaks har en god smak og en langvarig effekt.
  3. "Prelax" brukes hyppigere for forstoppelse hos små barn. For eldre er det inkludert i kompleks behandling av problemer med avføring.

Det er et viktig poeng: Legemidler kan forårsake flatulens, så du må drikke dem med forsiktighet.

Hva å lese

  • ➤ Hvordan kan du kurere skjoldbruskkjertelen slik at nesene løser?
  • ➤ Hva er bruken av laurbærblad for diabetes?
  • ➤ Hvilken type diett er nødvendig for duodenalt sår?

Fysiske øvelser for å bekjempe sykdommen

Det er flere effektive øvelser, takket være avføringen din er normalisert, og prosessen med avføring blir forenklet:

  • Trekk bena, bøy dem i knærne, skyv dem i magen så mye som mulig og hold i 7 sekunder. Etter sakte senke dem ned. Gjenta prosedyren 4 ganger.
  • Plasser hendene på magen, pust inn, pust opp magen, og pust ut, tegne den. Når du puster inn - å puste forsiktig, trykk hendene på magen.
  • Samtidig med en inspirasjon, gjør en "sykkel" med føttene og puster ut. Gjenta 4 ganger.
  • Inhalere og spar saksøvelsen. Pust ut.
  • Trekk regelmessig ut og utstøt muskler i anus.

Massasje med forstoppelse

Morgenmassasje vil hjelpe deg til evig å glemme problemer med tarmene og tømmingen. Du må gjøre massasje om morgenen, før du kommer ut av sengen.

Sett hånden i navlen og gjør 10 æltning og gni i en sirkel. Deretter bøyer høyre ben, trykk det på magen og hold deg i den posisjonen i noen sekunder. Etter det, sakte du opp fra sengen med din høyre fot.

Den andre varianten av massasje består i å vikle et vått håndkle på en hånd og trykke den på en mage. Beveg armen til høyre, på vei til de nedre ribber og bak.

  • ➤ Er tinktur av rød pepper nyttig for hår?
  • ➤ Hva skal du gjøre når livmorhalsen senkes!
  • ➤ Hvilken medisin er indikert for hypertensjon hos pasienter med akutt respiratorisk lidelse?

Forebygging av problemer med avføring

Legene sier at det er bedre å hindre sykdommen enn å behandle det lenge etterpå. Spesielt gjelder det forstoppelse hos den eldre personen.

Her er det forebygging regnes som den mest pålitelige beskyttelsesmetoden mot sykdommen:

  1. Følg matinntaket.
  2. Gå ofte i frisk luft.
  3. Flytt mye.
  4. Bli engasjert i fysisk kultur.
  5. Drikk rikelig med renset vann.
  6. Helt avstå fra å spise mel.

Ved hjelp av alle de beskrevne tipsene, kan du for alltid redde en person i nærheten av deg fra et veldig ubehagelig og smertefullt fenomen - senil forstoppelse.

Hva å gjøre hvis forstoppelse og alvorlig magesmerter

Med hyppig forstoppelse har folk problemer med å tømme tarmene sine. Denne diagnosen er laget for pasienter som har mer avføring i mer enn to dager. Med dette problemet, oftest folk som er over 60 år. Samtidig kan eldre med forstoppelse fortsatt føle en skarp smerte i magen og en følelse av overbefolkning i tarmene. Avføring har en unormal konsistens. Forstoppelse er ledsaget av skarp smerte, og pasienter er i fare for å utvikle smittsomme sykdommer.

Kroppen slites gradvis ut, og immunitet og beskyttende krefter svekkes. Pasienter kan støte på problemer som tarmlidelse, unormal leverfunksjon, ulcerøs kolitt og gulsott.

Det er flere hovedårsaker til kronisk forstoppelse:

  • lite vannforbruk;
  • nærvær i kostholdet med alkohol og halvfabrikata;
  • en lang periode med en monotont diett;
  • bruk av medisiner uten lege resept;
  • stress, depressiv tilstand og nervøsitet;
  • sprekker i anus;
  • hemorroider;
  • parasitter i mage-tarmkanalen.

Hvis en eldre person har smerte i magen regelmessig, må du ta vare på å styrke tarmens vegger. Du kan gå inn for sport, svømme og regelmessig gå en tur. Legene anbefaler å lede en aktiv livsstil for å unngå depressioner og stressende situasjoner. Det er viktig å behandle sykdommer i mage-tarmkanalen og inflammatoriske prosesser, under tilsyn av en spesialist. Eldre mennesker er viktige for å observere riktig kosthold og spise sunne matvarer.

For å raskt takle smerten, kan du drikke stoffet Regulax, som er laget på grunnlag av plantekomponenter. Det er ønskelig å ta det om kvelden, slik at stolen kommer tilbake til normal om morgenen. Også den vanligste metoden for å bekjempe forstoppelse og ømhet i magen er en enema som passer for en rask løsning på et problem hos en eldre person.

Tips, hvis gasser ikke unnslipper

Med ofte måltizm hos eldre, er magen hovent og kolikkformet. Disse forholdene indikerer problemer med mage-tarmkanalen. Det er nødvendig å revidere ditt daglige kosthold og kombinasjonen av individuelle produkter.

Overdreven gassdannelse oppstår på grunn av nervøs overbelastning. Denne tilstanden påvirker den riktige muskelkontraksjonen, rommelen og falsk trang til toalettet. Kompleks behandling av meteorisme består av symptomatisk, etiotropisk og patogenetisk terapi. Hovedårsakene til utviklingen av patologi er en sykdom som må behandles med en kvalifisert spesialist.

Effekten av symptomatisk terapi er kun rettet mot eliminering av ømhet og tilbaketrekking av spasmer. Du kan bruke antispasmodics - no-shpu eller drotaverin.

Patogenetisk terapi inkluderer følgende kompleks av tiltak:

  1. Mottak av sorbenter. De bidrar til å fjerne giftstoffer og skadelige stoffer fra kroppen.
  2. Enzympreparater. De inneholder fordøyelsesenzymer, hvis virkning er rettet mot å forbedre arbeidet i mage-tarmkanalen.
  3. Bruk av defoamers. På grunn av overdreven akkumulering av gasser, skumformer, som har en negativ effekt på fordøyelseskanalen og helsetilstanden til den eldre personen. Takket være spesielle defoamers øker kroppens sugekapasitet og peristaltikken øker.

Etiotrop terapi bidrar til å eliminere en rekke lidelser som er forbundet med flatulens:

  • akselerasjon av metabolske prosesser;
  • i svulster anbefales kirurgisk inngrep;
  • langvarig forstoppelse elimineres ved bruk av effektive avføringsmidler;
  • Administrasjon av probiotika, som inneholder de nødvendige levende bakterier.

Effektivt og trygt stoff med økt gassdannelse hos eldre er Espumizan. Det har ingen kontraindikasjoner, derfor er det også vist hos pasienter med diabetes mellitus. For å bekjempe flatulens og forstoppelse viser et spesielt diett. Det bidrar til å eliminere ubehag og forhindrer dannelsen av gasser i tarmene. Det er viktig for pasienter å slutte å bruke fett- og melprodukter og nøye justere dietten.

Effektive metoder for medisinsk behandling og folkemidlene for forstoppelse, magesmerter og flatulens

Apotek medisiner er klassifisert i henhold til prinsippet om deres effekt på kroppen:

  1. Tilsetningsstoffer som øker volumet av avføring. Disse inkluderer metylcellulose, makrogol, kli og psylliumfrø. Etter å ha tatt adsorpsjonen inne i tarmen og mykningen av avføringen.
  2. Forberedelser for mykning av avføringen er vaselinolje, glycerin suppositorier, mikroclyster og docusatnatrium. De bidrar til å danne og myke avføring med ubehagelige opplevelser, så vel som magesmerter.
  3. Laxerende osmotiske effekter. Slike preparater innbefatter magnesiumhydroksyd og magnesiumcitrat. Deres handling er rettet mot effektiv sekresjon av vann i tarmens lumen.

Folk oppskrifter gir også en god effekt med økt opphopning av gasser i tarmen og forstoppelse.

For dette må pasientene forberede en avkok eller infusjon av medisinske urter:

  • fennikel;
  • infusjon av kummin og anisfrø;
  • te fra mynte og avkok fra røtter av lakris;
  • Dill frø;
  • infusjon av linfrø;
  • infusjon av tørkede kamilleblomster;
  • juice fra røttene til poteter.

Mulige konsekvenser og komplikasjoner av forstoppelse hos eldre

I de fleste tilfeller, med forstoppelse hos eldre, er det en dysbakteriose. I menneskekroppen, på grunn av langvarig forsinkelse av avføringen, oppstår for stor opphopning av slagger, så vel som mikroorganismer.

Det er mulig å skille mellom følgende konsekvenser og komplikasjoner av forstoppelse hos eldre:

  • kreft i endetarm og tyktarmen;
  • sekundær kolitt;
  • inflammatorisk prosess i sigmoid kolon
  • sprekker i endetarmen;
  • abscess;
  • kjøpte megakolon;
  • fekalssår i tykktarmen.

Forstoppelse kan overføres på genetisk nivå, hvis den nærmeste familien opplever et slikt problem. Hvis de første tegnene på forstoppelse blir funnet, bør de eldre gå til legenes kontor og søke hjelp. Spesialisten vil utarbeide en omfattende tilleggsundersøkelse som ikke bare hjelper til å eliminere symptomene, men også å bestemme hovedårsaken til dette fenomenet.

Forstoppelse ofte ledsaget av ubehagelige symptomer - er en sterk akutt magesmerter, feber, plutselig vekttap, endret avføringsform med blod, puss eller mucus urenheter. Denne symptomatologien skal føre til forsiktighet, så det er viktig å konsultere en lege og ta alle nødvendige tester.

Som forebygging av forstoppelse er det viktig å konsumere mer frukt og grønnsaker. Kosthold og en spesiell diett er utarbeidet av legen individuelt for hver klient. Eldre mennesker må lede en sunn og aktiv livsstil, samt engasjere seg i terapeutisk gymnastikk.

Kronisk forstoppelse hos eldre

Radikale endringer i kroppen etter tretti er observert i nesten alle personer i denne alderen. Det er en aldringsprosess ikke bare eksternt.

Strukturen og arbeidet til mange organer endres, endringer observeres i immunforsvarets arbeid i mage-tarmkanalen. Forstoppelse betraktes som en sykdom i denne alderen.

Kronisk forstoppelse i alderen

Kronisk forstoppelse hos eldre gir mange ubehagelige øyeblikk. Signifikant redusert aktivitet, er smerte opplevd. Generelt kan forstoppelse gjøre livet til en eldre person uutholdelig.

For å lette problemet, begynner noen pasienter å ta ukontrollerte avføringsmidler, behandle seg med folkemetoder.

Men fra selvbehandling over tid er det komplikasjoner forbundet med faren for livet.

Problemer med evakuering av tarmen kan være fra en overført stressende situasjon, feil ernæring, antibiotikainntak.

For å velge riktig medisin for behandling av forstoppelse hos eldre, må du gå til sykehuset til en spesialist.

Etter eksamen og undersøkelse vil proktologen velge et preparat av mild avføringsvirkning som vil bidra til å kurere en ubehagelig sykdom.

Tegn på forstoppelse hos eldre mennesker

Hos eldre mennesker er symptomene på sykdommer vanskeligere å bestemme enn de unge. Dette skyldes smøring av mange symptomer på sykdommen.

Ofte er den resulterende tilstanden forbundet med alder, vær og andre årsaker.

Krakkretensjon i mer enn to eller tre dager hos eldre mennesker gir ikke mistanke, siden i denne alderen er det mye mer alvorlige sykdommer.

I forbindelse med restrukturering av legemet hos eldre, reduseres muskeltonen.

Bidra til en nedgang i tonus er ikke en aktiv livsstil, et lite inntak av vann og mat som inneholder plantefibre, misbruk av medisiner (inkludert avføringsmidler).

Mangfoldet av det kliniske bildet av forstoppelse i denne alderen kan være forskjellig. Det avhenger av individets individualitet.

Mange mennesker med forstoppelse opplever depresjon, depresjon, hyppige hodepine med svimmelhet.

Noen ganger kan pasienten føle angst og mangel på luft. Etter at en person passerer avføring, går alle symptomene bort. Forstoppelse kan føre til oppblåsthet, kolikk, flatulens, en følelse av tyngde og overbefolkning.

Vanligvis hos eldre med forstoppelse er det en smerte i magen av svakt uttrykt karakter. Det er av forskjellig intensitet og har ikke et spesifikt lokaliseringssted.

Ofte oppstår smerte i løpet av dagen. Fra en ubehagelig tilstand forårsaket av forstoppelse, søvnløshet, redusert appetitt, kan utseendet av halsbrann utvikle seg.

Tømingsprosessen blir vanskelig på grunn av at avføringen har en høy tetthet. Den tvunte prosessen med å spenne slapper av musklene i det lille bekkenet. Dette bidrar til prolaps i endetarmen.

Med hyppig forstoppelse er det en blanding av skarlet blod, noe som indikerer sprekker i rektum og hemorroider. I denne situasjonen bør forstoppelse behandles, det er nødvendig å søke råd fra prokologen.

Vanligvis anser eldre ikke forstoppelse et alvorlig problem, ikke skynd deg å søke hjelp fra spesialister. Dessverre, i nær fremtid kan det reagere på dem med alvorlige helseproblemer.

Fecal massene begynner å tykkere og størkne i området av tyktarmen. Det er en prosess med forfall og nedbrytning, noe som fører til forgiftning.

Det ugunstige miljøet fører til en rask prosess for utvikling av patogene mikroorganismer. Som et resultat endres mikrofloraen i tarmen (dysbacteriosis). Det er et brudd på syntesen av vitamin B, kronisk kolitt dannes.

Eldre mennesker har forstoppelse av flere typer

Kronisk forstoppelse betraktes som en sykdom. Det kan signalere en patologi som oppstår med organer som tilhører mage-tarmkanalen.

Vanligvis er kronisk forstoppelse hos eldre regelmessig og oppstår i lang tid.

  1. Ofte med kronisk forstoppelse oppstår avføring mindre enn tre ganger i uken.
  2. Avføringen under avføring er vanskelig og fragmentert i nesten tjuefem prosent av tømming.
  3. Når defecating, det er en følelse av ikke fullt tømt tarmene med tjuefem prosent av avføring, og noen ganger mer.
  4. Nesten tjuefem prosent av tømming skjer med anstrengelse.
  5. Det er en følelse av blokkering på tjuefem prosent av handlingene under avføring.
  6. Behovet for manuell assistanse med minst 25 prosent av handlingene under avføring.
  7. Mangel på tegn på irritabel tarmsyndrom.

Tilstedeværelsen av kronisk forstoppelse kan trygt sies om innen tre måneder i løpet av året var det omtrent to av de ovennevnte symptomene.

Akutt forstoppelse hos eldre er sporadisk, fortsettelsen er ikke lang. Utseendet til akutt forstoppelse skjer av følgende grunner:

  1. Forbruk av mat med effekten av feste. Slike produkter inkluderer: kjøtt, nøtter, ris, bakervarer, etc.
  2. Ta medisiner: antidepressiva, jern, antacida.
  3. Ofte kan denne tilstanden provosere en tilstand av depresjon, en nervøs og psykologisk overbelastning.

Imidlertid må det huskes at hver person har en annen avfekringsfrekvens, det er individ.

Hvis en person, med sjeldne tømmer, ikke opplever smerte, ubehag og dermed er det ingen følelse av ufullstendig tarmbevegelse, så er det sannsynligvis tidlig å snakke om forstoppelse.

Hva kan forstoppelse forekomme hos mennesker i avansert alder.

For å unngå forstoppelse hos eldre og for å forhindre denne sykdommen, er det nødvendig å følge regimet og dietten.

Pass på å delta i respiratorisk gymnastikk, fysiske øvelser, gå.

Takket være fysiske øvelser opprettholdes muskler i tonus, noe som bidrar til å forhindre nedsatt tarmmotilitet.

Den naturlige og enkle form for avføringsmiddel for forstoppelse er cellulose. Den finnes i frisk frukt og grønnsaker, i fullkornsbrød, kli, etc.

Eldre mennesker bør ha en regel å drikke en og en halv eller to liter vann om dagen. Takket være vann, foregår prosessen med flytende avføring og forenkling av tømming.

Med alderen produserer de eldre i kroppen mindre fordøyelsesenzymer. På grunn av dette begynner maten å fordøyes verre, det påvirker alle andre organer i mage-tarmkanalen.

Med alder begynner tarmen å avvise fordelaktige bakterier. Også, musklene i buk og bønden blir svakere. På grunn av nedgangen i følsomhet i endetarmen, trenger trangen til å tømme de eldre menneskene.

Hvis peristaltikken svekkes, på grunn av dette, avtar og avhenger avføringene, begynner avføringstene å dukke opp.

Avføringstenger hindrer bevegelse av fekal materia gjennom tykktarmen, provoserer utseende av forstoppelse og utvikling av sår i tyktarmen. Behandling av denne sykdommen er viktig å starte i tide.

Hvis det er en tendens til forstoppelse i ung alder, bør riktig diett innføres i systemet. Du kan ikke misbruke avføringsmidler som er i stand til å utvikle avhengighet.

Mange tror at planteavføringsmidler er ufarlige, de kan være full i lang tid. Dette er misvisende, siden gress kan også bli vanedannende.

Forstoppelse er ikke bare fraværet av avføring, men også når det er en "sau" -type avføring.

Vanligvis hos eldre (de fleste) er det ikke et ønske om å delta i kroppsopplæring, holder seg til riktig ernæring.

Det er lettere å svelge piller, drikke en avføringsmiddel, gjør enemas. Over tid slutter tarmene hos eldre til å fungere i det hele tatt.

Det er et problem å gå på toalettet selv. Men det verste er at snart piller, slutter enemas også å hjelpe. Og så begynner personen å sende sine egne produkter av forfall.

Behandling i dette tilfellet er ikke mulig. Derfor er det viktig å tvinge deg selv til å lede en sunn, aktiv livsstil, for å opprettholde evnen til å betjene deg selv og ikke være avhengig av enema-tabletter.

Nyttige produkter for å styrke peristaltikken

For å forbedre ytelsen til peristaltikk må du prøve å følge en diett. Det er spesielt viktig å bruke:

  • Vegetabilsk og olivenolje og gresskarolje.
  • Grønnsaker i kokt og rå form (kan stewed).
  • Bær og frukt: aprikoser, vannmeloner, meloner, hvit druesort, plomme, kirsebærplomme, epler, fersken.
  • Tilberedt grøt (bare på vann) utelukker ris og semolina. Grøt blir spist med tilsetning av grønnsak og smør.
  • Ta regelen med å lage supper på en annen kjøttkraft eller på vegetabilsk buljong.
  • Bruk sur melk med 0-1% fettinnhold.
  • Drikk kaldt vann, unntatt søte, karbonatiserte drikker.
  • Brød kan spises rug (det er bra at han legger seg en dag før han spiser det).
  • Velg bare fettfattige varianter av hvit fisk og fjærfe.

Spis aldri varm mat hvis du lider av forstoppelse. For at maten skal fordøye, må delene være i mengden av magen din (dette er 250 gram).

Det anbefales at du velger en spesiell tallerken som svarer til disse størrelsene. Maten skal være en brøkdel.

Da blir ikke magen overbelastet, maten blir raskere fordøyd. Pass på å tygge mat, tilsett mer olje til den.

Behandling av forstoppelse på eldre folkeveier

  1. Du kan behandle forstoppelse med tørket frukt. For å gjøre dette må du ta samme mengde: tørket fiken, svinekjøtt og tørkede aprikoser. Tørket frukt og skyll gjennom en kjøttkvern. Nå i denne massen er det nødvendig å legge til tørre blader av høi, et halvt glass honning og noen få dråper sitronsaft. Bland godt sammen til glatt. Behandling av forstoppelse med dette middelet er nødvendig om morgenen. Spis en spiseskje og drikke med vann (men en liten mengde).
  2. Fra forstoppelse fungerer høremel godt. Du kan kjøpe det eller gjøre det selv. For å gjøre dette, kjøp linfrø og bruk en kaffekvern for å slå frøet til mel. Legg det mens du spiser mat i alle retter. Linfrø er også en effektiv assistent for forstoppelse. Det blir dampet med kokende vann, tillatt å stå og drikke før sengetid.
  3. Ta omtrent femti gram alderbark, tretti gram nettleblader og omtrent femten gram vinge. Alle komponenter er blandet og finhakket. En spiseskje av den resulterende blandingen hell kokende vann og drikk hundre milliliter før sengetid.
  4. Utmerket hjelp i behandlingen av forstoppelse rottentinktur. Takket være hennes handling, gjenopprettes arbeidet i fordøyelseskanalen. Rowan bær er dekket med sukker og forlatt i en måned på et mørkt sted. På slutten av den foreskrevne tiden, blir den resulterende sirupen passert gjennom osteklokken og tilsett ca. 30 gram alkohol til den. Behandlingen starter om morgenen før du spiser. Ta tinkturen og fortynn den litt med vann og drikke. Denne tinkturen behandles med kronisk forstoppelse.
  5. For folk som er utsatt for forstoppelse, må du bruke en teskje vegetabilsk olje (ikke raffinert) før du spiser. Det er også nyttig å ta linfrø, gresskar og olivenolje. Olje må fylles med grøt.
  6. Ta omtrent en halv liter honning (pumping i år), et glass valnøtter, rosiner (bare lette varianter), svesker og tørkede aprikoser. Bland alle ingrediensene og legg dem til oppvasken, legg til linfrø, tørrhø (ca. en tredjedel av glasset). Plasser krukken med blandingen i kjøleskapet. Etter å ha våknet om morgenen, drikk to glass vann tilberedt fra kvelden, og etter en tid, spis en spiseskje av blandingen. Behandlingen skal utføres til blandingen er over. Så ta en pause i en måned og gjenta kurset en gang igjen.
  7. Utmerkede egenskaper for behandling av forstoppelse har: vanlig rødbeter, gulrotjuice, potet juice.
  8. Fremmer avføring vanlige løk. Det bør være obligatorisk i kostholdet ditt.
  9. Kronisk forstoppelse behandles med avkok av dillfrø, anis, kummin. Når du bruker dem, kan du tilberede hver av frøene med en egen drink eller blande alle skiftene sammen.

Forstoppelse av sykdommen er ikke hyggelig, og gir mange problemer. Derfor bør det behandles under tilsyn av en lege.

Folk rettsmidler og medisiner bør samordnes med det. Behandling av kronisk forstoppelse hos eldre folkemottakere bør være konsistent.

Det er viktig å motstå og ikke krenke diettregimet, føre en sunn livsstil, rense kroppen din.

Kronisk forstoppelse hos eldre: behandling og forebygging

Hos eldre utvikler kronisk forstoppelse hver annen person. Årsakene kan kalles relativt "normale" aldersendringer som oppstår i tarmveggen. Imidlertid kan denne tilstanden ikke bli ignorert: for lenge vil innholdet i tarmkanalen forgifte kroppen, forverre den allerede ikke den beste velvære til en person.

Kronisk forstoppelse hos eldre vanskelig å behandle: ofte behov for å fullstendig overhaling makt til å inkludere i den daglige rutinen obligatoriske øvelser, ta reseptbelagte medisiner og folk rettsmidler. Derfor, fra 55-60 år, anbefales det å begynne å forebygge denne tilstanden. Dette er spesielt viktig hvis din slektning lider av diabetes, aterosklerose, parkinsonisme eller iskemisk hjertesykdom.

Hva å vurdere en forstoppelse hos en eldre person

Det faktum at den eldre personen utviklet forstoppelse, kan dømmes av slike tegn:

  • Ingen avføring lenger enn 2 dager eller tarmbevegelse skjer mindre enn 3 ganger i uken;
  • den eldre personen går på toalettet mer enn tre ganger i uken, men samtidig tømmer tarmene fysisk innsats eller smerte;
  • kal ligner "sau": den kommer ut i små og ekstremt harde stykker;
  • Etter å ha gått på toalettet er det en følelse av ufullstendig tømming av tarmen;
  • For implementering av avføring, er det nødvendig med hjelpemetoder som kreves av hendene: evakuering av innhold fra endetarm, trykk på perineum.

Hovedårsakene til forstoppelse og deres symptomer

Avføring kan være av tre typer:

  1. Akutt, som også er ledsaget av en forsinkelse i gasser, en følelse av oppblåsthet, smerte i det. Så det er sykdommer som behandles i en nødsituasjon kun kirurgisk. Dette mesenterisk trombose (blokkering av blodårer som mater tarmen), og den akutte tarmobstruksjon som kan være forårsaket av sammenvoksninger, svulster, diverticula-, forlengelse colon sigmoideum, noe som ofte forekommer i høy alder.
  2. Episodisk avføring forsinkelse. Vanligvis er det forbundet med et brudd på diett, bruk av små mengder vann i noen tid.
  3. Kronisk forstoppelse. Det er sagt om det når de tegn på forstoppelse, som vi har undersøkt i forrige avsnitt, blir observert i minst seks måneder. Vurder denne patologien mer detaljert.

Hovedårsaken til kronisk forstoppelse hos eldre er en nedgang i tonen i tarmmuskulaturen (tarmens tarm). Den utvikler seg som et resultat av fysiologisk aldring, når motoraktiviteten til tarmmuskulaturen er redusert. Samtidig med atoni forverres følsomheten i rektum, og det slutter å gi signaler til hjernen at det er på tide å gå på toalettet.

Tarmens tarm utvikler seg tidligere, og det er vanskeligere for folk som:

  • Lider av aterosklerotiske endringer i arteriene som gir tarmene;
  • har ikke fått tilstrekkelig behandling for tarmsykdom, for eksempel infeksiøs betennelse eller dysbiose;
  • er syk med diabetes mellitus;
  • liten bevegelse (spesielt når en eldre person blir tvunget til å ligge på bussen);
  • observere en diett rik på enkle karbohydrater, men fattige i fiber;
  • oppleve konstant stress;
  • ta smertestillende midler, jernholdige, vanndrivende, anticholinerge eller magesyre-senkende legemidler, samt sorbenter, antidepressiva midler, anti-epilepsimidler;
  • er infisert med helminter
  • er overvektige
  • har nedsatt skjoldbruskfunksjon
  • hadde operasjoner på magen.

Det faktum at kronisk forstoppelse oppsto på grunn av intestinal, kan betraktes på grunnlag av smerter i abdomen, trang til toalettet, hvilken det ikke slutter der, raping kvalme.

Den andre årsaken til utviklingen av kronisk forstoppelse hos eldre er en spasme i tarmen. Den utvikler seg på grunn av hyppige belastninger, underernæring (kjærlighet til krydret mat, halvfabrikata, alkohol), tarminfeksjoner, helminthinfeksjoner, matallergi.

Det faktum at forstoppelse skyldes spasmer i tykktarmen, sier slike symptomer som:

  • smertefull trang til å avfeire, noe som ikke alltid slutter med utskillelsen av avføring;
  • diaré, som observeres etter flere dager med forstoppelse;
  • cal - "sau", med mucus;
  • ofte opptret ømhet i underlivet;
  • søvnløshet;
  • samtidig frigjøring fra anus og gasser, og slim.

Den tredje årsaken til kronisk forstoppelse er en svulst som vokser i tyktarmen, men tarmens lumen overlapper ikke helt. Dens symptomer er veldig mye i de som dysen i tyktarmen manifesterer, siden tarmen over svulsten må gjøre en innsats for å presse avføringen massene gjennom den, inn i de nedre delene.

Således kan det ses at symptomene på atonisk, spasmodisk forstoppelse eller avføringslag på grunn av en svulst, er svært like. De blir behandlet ganske annerledes. For å få riktig behandling, må du kontakte en gastroenterolog, som nøyaktig skiller disse forholdene.

Hva utgjør forstoppelse

Kronisk forstoppelse må nødvendigvis behandles, da det kan føre til konsekvenser av varierende alvorlighetsgrad. De viktigste komplikasjonene ved denne tilstanden er:

  1. Brudd i anus. Dette er en tilstand hvor det oppstår brudd i slimhinnen som fôrer den ende av endetarmen på grunn av traumer av de harde kalvene, som kan ha forskjellige former og forskjellige dybder. Hvis en skarp sprekk ikke blir behandlet, blir den kronisk, som er ledsaget av sterk smerte i endetarm, som blir uutholdelig når du går på toalettet. Også det rektale fissuret er i stand til å bli infisert (avføring massene er ikke sterile). I dette tilfellet kan en abscess - paraproktitt utvikle seg; absorpsjon av bakterier i blodet kan føre til infeksjon av sistnevnte - sepsis.
  2. Hemorroider. Denne utvidelsen av de vaskulære plexusene som ligger i endetarmen, som noen ganger bløder veldig hardt når de strekker seg. I tillegg til blødning, som ofte gjentas, forårsaker anemi, forårsaker hemorroider alvorlig smerte i endetarmen.
  3. Kronisk forgiftning. Hovedmålene i tykktarmen er absorpsjonen av overskytende flytende avføring, og - for å fremme dem videre inn i ampullen av rektum. Når krakk slutter å bevege seg (som resulterer i forstoppelse eller tarm spasme), en væske absorpsjon av dem opphører, og med væsken i blodet inn toksiske substanser som skulle ha vært fjernet fra feces. De forgift kroppen.
  4. Hvis forstoppelse hos eldre mennesker leges på egen hånd, bare ved hjelp av avføringsmidler (alle: og drops og stikkpiller), og tarmen vil være "lat" og ikke ønsker å arbeide selvstendig, venter på neste dose. Å overvinne dette problemet er svært vanskelig.
  5. Divertikulose i tykktarmen - utseende i tarmene av fremspring - "lommer". De har ofte mat, som er årsaken til betennelse, forgiftning. Og dersom de inflammatoriske endringene i veggen av divertikulumet ikke regres, degenererer cellene seg gradvis til kreftceller.

For å hindre utvikling av disse effektene, må du ta din eldre slektning til en gastroenterolog, utpekt av dem til å passere eksamen (vanligvis abdominal røntgen med kontrast, ultralyd og fecal eksamen). Og selv om en slik diagnose krever forberedelse når det gjelder overholdelse av en 3-dagers diett og tar "Aktivert karbon" eller en annen sorbent, vil bare resultatet bli tildelt den riktige behandlingen. Hvis pasienten er liggende, er hjelpen til den lokale terapeuten obligatorisk.

Behandling av forstoppelse hos eldre

Når din eldre slektning allerede har utviklet forstoppelse, må du treffe presserende tiltak. For å gjøre dette, er det best å søke hele mulige arsenal av midler, som vi skal snakke om.

Vanning av tarmene

Så kalles vitenskapelig enema. Det kan brukes som førstehjelp for forstoppelse, men bare under forutsetning av at du vil gjøre alt strengt i henhold til instruksjonene.

Så først må du gå til apoteket. Det må kjøpe: 1) meget gummi "varmere" med utstrålende rør, flere plast spisser og plast samme klemme (for eksempel et sett kalles et krus Esmarch), 2) hvit petrolatum eller glycerol, 3) den absorberende evne av bleien 90 * 60 cm dersom relativ. allerede i denne alderen, som ikke vil være i stand til raskt å komme til toalettet og bleie (bleie) for voksne elimineres, behovet skaffe mer og andebryst (de selges i apotek og medisinsk utstyr).

Da er algoritmen som følger:

  1. Berolig en slektning, fortell ham at i dag vil du begynne å jobbe med ham på mer effektive tiltak, og for tiden 1-2 ganger må du lide en enema, som i tillegg ikke er smertefullt.
  2. Under varmt vann og såpe, skyll alle deler av Esmarchs krus. Spissen skal kokes i minst 3 minutter.
  3. Skriv inn Esmarchs krus med kaldt eller kaldt vann (18-23 ° C) i et volum på 1-1,5 liter. Vann under ingen omstendigheter bør ikke være varmt, da det vil da suge i rektum og øke volumet av væske i fartøyene, noe som er farlig for livet. Sterkt kaldt vann er også farlig: Irriterende reseptorene i endetarmen, det kan forstyrre arbeidet i hjertet gjennom vagusnerven.
  4. Klem røret som kommer fra "varmere" klemmen. For å gjøre dette, klem røret og sett det inn i den smale delen av den sirkulære plastenheten som følger med Esmarch-kruset. Om det faktum at alt er gjort riktig, vil du forstå det faktum at vannet ikke strømmer ut av det hevede "varmeapparatet" gjennom spissen.
  5. På den nedre halvdelen av sengen, hvor den eldre mannens skinker ligger, legger du en fuktabsorberende ble. Dette vil bidra til å unngå å få sengen våt.
  6. Legge en slektning. Optimal - på venstre side. Men hvis han er liggende, og det kan være problemer med væskelekkasje, må han ligge på ryggen og sette skipet under baken.
  7. Sett inn en ren hanske, børst tipset med petroleumsglass eller glyserin.
  8. Be den relative til å slappe av og forsiktig, uten trykk, sett inn et tips 3-5 cm i endetarmen.
  9. Med din venstre hånd festet spissen slik at den ikke faller ut av endetarmen, rett hev opp kruset slik at det er så høyt som mulig, men ikke i strekk.
  10. Skyv klemmen på røret slik at den sistnevnte er i et stort hull, og vannet kan helles fra det.
  11. Spør den relative om han føler at hans tarm er fylt med vann. Hvis ikke, lukk røret med en klemme, fjern forsiktig tippen og kontroller om vannet strømmer over toalettet. Hvis det ikke flyter, skyll tippen under rennende vann til tippkanalen rydder fra avføring og blir tilpasbar.
  12. Gjenta manipulasjonen.
  13. Hell så mye vann som eldre slektninger kan beholde. Be ham om å si "Nok" når han føler at han virkelig vil gå på toalettet.
  14. Fjern spissen fra anusen med en mild bevegelse, dekk den nedre delen av legemidlets kropp med en ble eller et ark og forlat rommet, og advarsel om at han vil ringe etter hjelp når du er ferdig. Legg toalettpapir eller våtservietter ved siden av det.

Utviklingen av en kondisjonert refleks

Deretter må du lære å trene en kondisjonert refleks for å gå på toalettet. For å gjøre dette, helst om morgenen, på tom mage, gi en slektning et glass vann (du kan få te) varm temperatur, og etter 20-30 minutter gå på toalettet. Refleksen kan ikke installeres umiddelbart: dette krever minst 5 dager.

diett

I kostholdet til en eldre person som er utsatt for forstoppelse, skal det inneholde en ganske stor mengde fiber - kostfiber, noe som får tarmene til å trekke seg sammen og presse avføringen til avkjøringen. Et stort antall fibre er inneholdt:

  • i grønnsaker: avokado, courgette, rødbeter, kål, gulrøtter, gresskar, spinat, tomater, selleri, belgfrukter;
  • i frukt: epler, aprikoser, pærer, blommer;
  • i bær: bringebær, jordbær;
  • i tørkede frukter;
  • i nøtter og frø;
  • i andre retter: Makaroni-produkter av faste varianter, havregryn, kokte linser, bønner, kikærter, svarte bønner, kokt brun ris;
  • i kli, som kan produseres som et tilsetningsstoff, og også tilgjengelig i klibrød;
  • i form av et matadditiv kalt "Fiber", som produseres av forskjellige selskaper.

Fra denne listen er det nødvendig å begrense slike produkter som: selleri, bønner og pasta.

Hvis en eldre person er før dette nesten ingen produkter med mye fiber, må de bli introdusert gradvis, med en liten mengde først, deretter et annet produkt. Hvis du umiddelbart føder en slektning med en stor del av en sunn vegetabilsk eller frukt, kan han begynne å oppblåst og selv om peristaltikken intensiverer for mye, intussusception av tarmen.

Den andre regel av diett for å behandle forstoppelse drikker nok væsker. Bare i dette tilfellet kan fiberen svulme og, som en svamp, rengjør tarmene av innholdet. Hvis en eldre ikke har hjertesykdom eller nyreinsuffisiens, skal han i lavsesongen få 30 ml per kilo av sin vekt per dag. Dette betraktes ikke bare som vann, men også te og kjøttkraft og kompott.

Drikker ikke melk, men fermenterte melkeprodukter er et must. De inneholder nyttige bakterier som fremmer fordøyelsen. I tillegg inneholder de kalsium, noe som er viktig for en person som lider av forstoppelse: kalsium er ikke bare nødvendig for å forebygge osteoporose, men brukes også av muskelfibre for sitt arbeid. Det er optimalt hvis de surmjölkprodukter du gir til din eldre slektning, vil bli tilberedt hjemme (for eksempel fra butikker som selges i butikker).

Fra strømforsyningen er det nødvendig å utelukke:

  • noen røkt produkter;
  • fettstoffer slags fjærfe, fisk og kjøtt;
  • et stort antall oster;
  • kokte poteter;
  • hvit ris;
  • hvitt brød;
  • iskrem;
  • melk sjokolade;
  • kumelk melk;
  • baking;
  • produkter fra gjærdeig;
  • kullsyreholdige drikker;
  • sterk te;
  • kvass;
  • fast food;
  • kakao drikker;
  • alkohol;
  • bananer;
  • blåbær;
  • reddik og reddik;
  • sopp;
  • gelé.

Ved første måltid inkluderer litt fett, som vil "våkne" galleblæren, og gallen stimulerer tarmens arbeid. Det er best om det er et "snack", for eksempel brød med et lite stykke smør. Det er bedre å gjøre det om 2 timer (for eksempel klokken 7:00) til hoved frokosten, hvor du for eksempel inkluderer havremel eller müsli. En slik cholagogue-frokost er kontraindisert ved forverring av galleblærens betennelse og tilstedeværelsen av steiner i den.

Antall måltider hos eldre med forstoppelse: 5-6.

Fysisk aktivitet

Bevegelse av bagasjerommet og ekstremiteter er viktig for tarmmotilitet. Avhengigheten er direkte: jo mer en eldre person beveger seg, jo mer regelmessig og bedre stolen hans. Derfor, hvis din slektning ikke lyver, må du motivere ham til å gå ut oftere, men ikke å sitte på en benk, men å gå. For dette kan du kjøpe en hund.

Hvis han fremdeles kan utføre minst primitiv gymnastikk eller delta i et svømmebasseng - enda bedre. Men hvis disse linjene leses av slektningens slektninger, må de vite: For å behandle forstoppelse må de bli en "motor" i bokstavelig forstand. Dette betyr at du må slå en gammel mann, bøyd, rette leddene i armer og ben, bly bøyde knær til magen, og hvis en slektning ikke er lammet - og tvang ham til å utføre den tilgjengelige trafikken.

For de eldre som fortsatt er aktive, er det mulig å anbefale et slikt kompleks av øvelser. Det foregår om morgenen, før måltider. Alle øvelsene utføres i den bakre posisjonen:

  1. Trekk et kne til brystet, fest det med hendene i 2-5 sekunder, gå tilbake til startposisjon. Gjenta 4-5 ganger.
  2. Spre armene ut til sidene. Inhalere - bøy og trekk i anus. Utånding - i startposisjon. Gjenta - 2-3 ganger.
  3. Tren "saks". Løft de rette benene fra gulvet, kryss dem sammen, flytt dem først langs loddrett, deretter - horisontalt. Gjenta - 4-5 ganger.
  4. Tren "sykkel": med bøyde ben utfører bevegelser, som om du roterer pedaler. Du må gjøre 10-20 svinger.

Deretter går du til knel-albueposisjonen, vent så lite. Løft nå de rette bena igjen, 4-5 ganger hver.

Følgende øvelser utføres stående, med kryssede ben:

  • Strekk 4 ganger, tegne i endetarmen. Slapp helt av.
  • Inhalere, løft hendene gjennom sidene 4 ganger, dra anusen. Slapp av ved utånding.
  • Gå rundt på stedet.

Masser magen

Denne prosedyren den eldre personen kan utføre selvstendig. Det er at hver morgen, uten å komme seg ut av sengen, må han stryke sin egen mage i en sirkelbevegelse med urviseren. I begynnelsen er dette et veldig forsiktig strøk, i løpet av 3-4 runder kan pressetrykket økes.

Varigheten av selvmassasje i magen er ca. 10 minutter. En slik prosedyre bør ikke ledsages av smerte.

medisinering

Med sporadisk forstoppelse kan slike legemidler brukes:

  • som vil forårsake stimulering av tarmreseptorene, og tvinger den til å bevege seg. Disse er preparater av Senna ("Senade"), pikosulfat ("Pikolaks", "Guttalaks"); ricinusolje;
  • som vil forstyrre absorpsjonen av vann fra kolon i blodet. Dette er "Magnesiumsulfat", "Salt Karlovy Vary" og andre;
  • gjør avføringen mer oljeaktig og mykere at den ikke skader tarmens vegger. Dette er vaselinolje eller mandelolje, som selges i apotek i hetteglass;
  • osmotiske preparater - slik at det absorberer vann fra blodet inn i tarmen, som følge av at volumet av fekale masser øker. Det økte volumet av tarminnhold stimulerer reseptorene i tarmene, noe som forårsaker avføring. Disse stoffene inkluderer laktulosepreparater: Duphalac, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. De er også et godt substrat for vekst i tarmene av gunstige bakterier, hemmer den vitale aktiviteten til skadelige bakterier, fjerner ammoniakk giftig for hjernen med kalorier.

Slike legemidler som øker innholdet i tarmen på grunn av oppbevaring av vann ("Fortrans", "Forlaks") kan bare brukes før ultralyd eller intestinal røntgen, en gang. De er foreskrevet av en lege som tidligere utelukker hjertesvikt, intestinal obstruksjon, Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.

Periodisk forekomst av forstoppelse hos eldre kan også behandles med stearinlys. De kommer også i flere former:

  1. Suppositorier som hemmer absorpsjon av vann og elektrolytter i tarmene, og dermed øker intestinal motilitet. Disse er "Bisacodyl", "Dulcolax", og mikroklyster "Mikrolaks". De kan ikke brukes til akutte hemorroider, spastisk forstoppelse, akutt proktitt, tarmobstruksjon, blødning fra tarmene.
  2. Stearinlys som fremmer produksjon av gasser i tarmen, som må skape tarminnholdet utad. Dette er "Evacueux", "Ferrolax" og "Calciulax". Tillatelse til bruk med hemorroider og sprekker i endetarmen.
  3. Stearinlys, som har en irriterende effekt på endetarmens vegger, og forårsaker at det blir kontrakt. Disse er preparater basert på glyserin, som ikke kan brukes til forverring av hemorroider. De kalles "Lys med glycerin" eller "Glycerax".
  4. Suppositorier med oljer, for eksempel, "Lyset av havtornet". De myker avføringen mens de stimulerer helingen i endetarmen. De kan brukes med hemorroider, og med sprekker eller sår i endetarmen. Kontraindikasjoner er bare allergier mot havtorn.

Disse midlene kan kun brukes i fravær av kontraindikasjoner og kort kurs. Bare legen kan ordinere dem etter undersøkelsen, for ikke å skade tarmene.

I tillegg til de vanlige laxermidlene brukes også moderne preparater, noe som styrker peristaltikken mer forsiktig. Disse er:

  • "Lubiproston";
  • Plekanatid (analog Linaklotid);
  • "Norcisapride" (analoger av "Prukalopride" og "Velusetrag");
  • "Elobiksibat".

Men for å kurere forstoppelse hos eldre, er det ikke nok å ta avføringsmidler, som i tillegg forårsaker latent tarmsyndrom. Det er også nødvendig å gjennomføre en undersøkelse av kroppen for sykdommer som kan forverre tilstanden til tarmene. Vi snakket om dem: aterosklerose, diabetes, parkinsonisme, nevrologiske sykdommer, hypothyroidisme, helminthiaser. Uten tilstrekkelig terapi av disse sykdommene er den eneste stimuleringen av intestinal peristaltis kronisk forstoppelse som ikke vil kurere.

fysioterapi

For forstoppelse hos eldre brukes følgende prosedyrer:

  • elektroforese eller med spasmolytika (med intestinal spasm), eller med midler som stimulerer peristaltikk og vitamin B6 (med atonie). For svulster er elektroforese kontraindisert;
  • amplipulse (med atony);
  • varme bad, for eksempel barnebarn (med tarmkramper);
  • slambehandling (mer vist med spasmer i tarmen);
  • Elektriske mudderprosedyrer (kombinasjon av elektroforese og slambehandling);
  • diadynamiske strømmer (med spasmer og atonier skal forskjellige moduser brukes);
  • sinusformede strømmer (med atony);
  • elektropunktur (med atony).

Folk oppskrifter

For periodisk bruk i kronisk forstoppelse, kan du bruke slike folkeoppskrifter:

  1. Avkok av rosiner. Ta 30 g rosiner, hell 300 ml kokende vann, la i 2 timer. Deretter gir han sin eldre person 100 ml en gang daglig.
  2. Sitronsaft med honning. Ta 200 ml vann, legg til 1 spiseskje til den. klemmet sitronsaft og honning, så vel som salt på spissen av kniven. Ta denne formelen på tom mage, en halv time før frokost. Med økt surhet, ta denne medisinen for kvelden.
  3. Kefir med solsikkeolje. Ta 250 ml yoghurt, legg til 1 spiseskje til den. raffinert solsikkeolje, bland, drikk før sengetid.
  4. Infusjon av Senna med svisker. Ta 2 ts. blader av denne planten, bland med 100 g svisker, hell 500 ml kokende vann. Det er nødvendig å insistere 3 timer, og deretter belastning. Drikk dette legemidlet i 5 ss. innen en uke.
  5. Kjøttkraft av Rabarbra. Hell 200 ml kokende vann i en gryte, tilsett 20 g knust rabarberrot, kok i 10 minutter, og insister deretter på 2 timer. Hele glass buljong bør være full før du går i seng.

Ytterligere metoder

Ovennevnte metoder for behandling av kronisk forstoppelse kan suppleres:

  • autogen trening;
  • behandlings økter med terapeuten;
  • mottak av midler valgt av lege-homøopatist.

drift

I alvorlige tilfeller av kronisk forstoppelse og mangler den ønskede effekten av et kompleks terapeutisk regime (diett + + fysisk aktivitet ta medisiner og hemmelige) operasjon kan utføres - kolektomi. Det kan være komplett, når tykktarmen er helt fjernet, og tynntarmen er direkte forbundet med den rette linjen. Kolonektomi kan være delvis, når bare en del av tykktarmen fjernes. Betydningen av operasjonen er at innholdet i tynntarmen er flytende, så det vil ikke somle i tarmen, og hvis ikke, tykktarmskreft, vil snart gå ut. Komplett kolonnektomi fører til utvikling av diaré.

forebygging

For å unngå kronisk forstoppelse, bør den eldre personen ta slike tiltak:

  • tid til å identifisere og behandle tarmsykdommer;
  • drikke nok væsker;
  • mer å gå, engasjere seg i gjennomførbart fysisk arbeidskraft;
  • ta hensyn til innholdet av ernæring: inkludere i kostholdet av fiber, unntatt fastfood, søtsaker, karbonatiserte drikker, stekt mat.