logo

Forstoppelse hos eldre og behandling med folkemidlene

Blant en rekke sykdommer er et spesielt sted opptatt av forstoppelse. Denne vanlige sykdommen dekket alle aldersgrupper. Spesielt lider de av eldre mennesker.

Årsaker kan være ulike faktorer forbundet med ernæring, kroniske sykdommer og jevn stress. Behandlingen er valgt individuelt med hensyn til alle kroppens egenskaper.

Pharmacy-stoffer eliminerer symptomer, skaper en avføringsvirkning. De utnevnes av legen i streng rekkefølge etter en komplett diagnose.

Men det er tilfeller hvor en pasient ikke kan bruke tradisjonell medisinsk medisin på grunn av intoleranse mot mange medisiner. I det øyeblikket kommer folkemedisin til redning.

Ved hjelp av folkemessige rettsmidler for forstoppelse hos eldre, kan man oppnå gode resultater i behandlingen og unngå mange bivirkninger fra standard medisiner.

Viktige anbefalinger

Behandling av forstoppelse hos eldre er rettet mot følgende faktorer:

  • På normalisering av avføringskonsistensen
  • Stre for regelmessig frigivelse av tarmen

Til dette formål utføres en rekke tiltak som vil bidra til å fjerne symptomer og etablere en vanlig stole hos eldre. Blant dem er:

  • Helt forandre dietten og livsstilen. For å eliminere forstoppelse, aktiver og øk fysisk aktivitet, flytt mer. Øk mengden væske som forbrukes per dag og berik maten med matvarer som er rike på kostfiber. Hvis pasientene i alderen har en fysisk evne til å trene fysisk aktivitet, vil daglig lett gymnastikk og trening hjelpe. Det vil ikke være overflødig å gå i frisk luft. Hvis fysiske muligheter er begrenset på grunn av helsetilstanden, vil en vanlig massasje hjelpe som vil provosere en naturlig peristaltikk. Maksimal mengde ferske grønnsaker og frukt legges til matrisen. De er i stand til å takle en slik sykdom som forstoppelse.
  • Følg drikkeregimet. På en dag er det nødvendig å drikke 1,5-2 l av en væske. Etter endringer i kostholdet hos eldre med forstoppelse, sammen med grønnsaker og frukt, får kroppen en stor mengde kostfiber og fiber. For assimilering og for aktivt arbeid er det nødvendig med et tilstrekkelig volum væske. Hvis mengden vann som forbrukes er utilstrekkelig, vil den nødvendige væsken bli absorbert fra tarmen, noe som fører til et kritisk punkt.
  • Hvis forstoppelse er et resultat av alvorlig eller kronisk sykdom, blir selve sykdommen i utgangspunktet eliminert. I dette tilfellet vil behandling med folkemidlene hjelpe, siden de er rettet mot å lindre symptomene på forstoppelse, noe som gir en lett avføringsvirkning. Disse midlene er godt overført, har ingen bivirkninger og fører ikke til avhengighet.

Alle folkemedisiner kan deles inn i tre grupper, dividere dem i henhold til deres funksjonalitet:

  • Ha en mykende effekt på fekale masser i tarmen
  • Reduser absorpsjon av vev med væske og øk sekresjon
  • Provoke arbeidet med peristaltikk

Populære råd og oppskrifter

Alle folkemidlene for forstoppelse har en mild avføringsvirkning, i motsetning til apoteksmedisiner.

Derfor må de velges i en spesiell rekkefølge, fordi hver organisme oppfatter hver komponent enkeltvis. Du må kanskje bruke flere stoffer for å finne riktig medisin.

  • Mange anbefaler at du drikker smør på en tom mage om morgenen. Bruk oliven eller linolje for 1 ss.
  • Behandling av forstoppelse ved beets har blitt et vanlig middel blant eldre. Som en velsmakende medisin kan du bruke salat fra kokte rødbeter. Det er kokt, rengjort og tindered på en fin riper. Legg til noen dråper ekstra jomfruolje eller linolje. Bruk som en egen tallerken, og som medisin tre ganger om dagen for en spiseskje.
  • Klargjør urtepreparater. For å gjøre dette, ta lakris, marshmallow, linfrø og fennikel. En spiseskje av denne samlingen blir dampet og kokt i et vannbad i ett glass vann. Sett til side til helt avkjølt og filtrer gjennom osteklær eller sil. Tilsett kokt vann til full fylling av glasset og ta om kvelden etter middagen. Volumet av kjøttkraft på en gang er 0,5 kopp.
  • Ved forstoppelse forekommer ofte hemorroider. Denne oppskriften passer perfekt til begge plager. Forbered en spesiell samling av linfrø, eikebark og kamille. I et glass vann legges en spiseskje av denne samlingen. Steam og kok i et vannbad. Etter avkjøling, filtrer også, fortynn med kokt vann og ta etter å ha spist om kvelden 0,5 glass om gangen.
  • Forstoppelse behandles utmerket med kefir og kli. Det er nok å drikke et glass kefir blandet med 2 ts. kli og denne sykdommen vil trekke seg tilbake på kort tid.
  • Gressgresset hjelper mye. Det kalles også Alexandria-bladet. Dens handling er å styrke tarmens vegger. For å forberede et legemiddel mot forstoppelse hos eldre, er det nødvendig å helle en spiseskje av denne urt med et glass kaldt kokt vann for natten. Om morgenen, drikk en infusjon, etter å ha filtrert den først. Det er en av de sterkeste måtene, så start med en tredjedel av glasset. Daglig dosering økes til et fullt glass.
  • Det er svært effektiv behandling mot forstoppelse basert på eple syltetøy, hvetekli og rent kokt vann. Alle ingrediensene er tatt i like mengder av 1 glass og blandes grundig. Tilsett et fjerdedel av et glass juice fra vasken, bland igjen og skift til en ren beholder med lokket. Oppbevar legemidlet i kjøleskapet og ta det hver dag i morgen på en tom mage 3-4 m. skjeen.
  • Fra forstoppelse hos eldre mennesker er svært nyttig slike folkemessige rettsmidler som naturlig juice fra grønnsaker. Ideelt sett, hvis grønnsakene ble dyrket i hagen din eller i landet. Slike juice kan gjøres fra gresskar, gulrøtter, rødbeter, agurker, løk og tomater.

Det anbefales å blande flere typer juice. For eksempel fra løk og agurker. Eller en gulrot med gresskar.

Drikke juice bør være umiddelbart etter utarbeidelsen, til alle nyttige stoffer og vitaminer ikke er fordampet. En normal dosering er noen få glass juice hele dagen.

Healing Rabarbra

Få mennesker vet, men rabarber har lenge vært ansett som en utmerket kur for forstoppelse. Denne upretensiøse planten vokser på mange tomter sammen med andre planter.

Han fikk stor popularitet blant eldre som behandler forstoppelse med folkemessige rettsmidler. Men det er verdt å vite at rabarber er vanedannende, så det kan ikke brukes som medisin for lenge.

Behandlingen består i å gi en avføringseffekt på tarmene i store mengder. Den omvendte effekten kan gis med en liten dose av dette medisinske legemidlet.

For preparatet bruk roten til denne planten. Det tar bare 2 ss røtter, som er malt i en blender eller på en liten riper.

Denne mengden helles med 1 glass bratt kokende vann, insisterer og filtrerer. Før du legger deg, ta 100 ml en gang i uken.

Linfrø til eldre

Eliminere forstoppelse av folkemidlene i eldre, det er verdt å nevne linfrø. Det er melet av disse helbredende frøene som kan lindre forstoppelse og permanent glemme problemene med avføringen.

Det er solgt ferdig, men du kan lage det selv. Kjøpte frøfrø blir malt i en kjøkkenmaskin eller i en kaffekvern til den nødvendige konsistensen.

Det resulterende melet legges til enhver tallerken med 1 spiseskje. Et slikt additiv vil ha en gunstig effekt på fordøyelsessystemet, spesielt på tarmen.

En god kjøttkraft fra forstoppelse er utarbeidet av linfrø. Det ble forelsket i mange pasienter og passer for eldre, fordi det ikke er vanedannende, men det klarer seg godt med oppgaven.

100 g frø helles med 1 glass bratt kokende vann og insisterte til helt avkjølt. Ta små porsjoner før du går til sengs, etter å ha filtrert den først.

Infusjon av sengetøy

Med tanke på forstoppelse, er det verdt å merke linseeddet. Det er en plante med blomster av gul farge, vokser om sommeren.

Det brukes ikke bare for å eliminere forstoppelse, men også som en utmerket behandling med dårlig utgang av galle.

Denne planten selges ikke i apotek blant andre medisinske urter, men det kan samles inn uavhengig og tørkes. Samle anlegget i tørt vær under blomstringen.

Det er nok å helles 1 ss kokende vann og la tiden stå. Ta flere ganger om dagen ikke mer enn 100 ml infusjon. Giftene i planten tillater ikke å overstige behandlingsforløpet for forstoppelse, mer enn en uke.

Blandinger av tørket frukt

Et effektivt middel for forstoppelse er en blanding av tørket frukt. Som ingrediensene brukes tørkede aprikoser, svisker og fiken. Alle produkter blandes sammen og maltes i en homogen masse.

Legg høsteblad, og fortsett sliping. Mot langvarig og langvarig forstoppelse kan du legge hele pakken med denne urten. Tilsett honning og ¼ sitron til den resulterende massen.

Behandlingen består i å ta en medisin for 0,5 teskje per tom mage om morgenen. En spesiell egenskap er mulig kramper i magen. Hvis de blir uutholdelige, utelukker reseptet helt senu.

Linfrøolje

Ifølge sin nyttige sammensetning og karakteristiske tegn på effektivitet anses linolje å være den beste i forhold til andre folkemidlene for forstoppelse.

Den er rik på mange vitaminer og nyttige elementer og botemidler, ikke bare med forstoppelse, men også med andre sykdommer i fordøyelsessystemet. Denne flatulens, halsbrann, kolitt, økt gassdannelse og oppblåsthet.

Perfekt forbedrer immunsystemet og utløser metabolismen. Det legges til naturlig yoghurt eller curdled melk. Fra forstoppelse ta 2 ts før sengetid.

Hvis kronisk forstoppelse bekymrer seg, tas blandingen om morgenen på tom mage.

Den har en god smørefunksjon i tarmene, og hindrer og forhindrer ytterligere utseende på forstoppelse. Du kan også legge til stoffet til oppvaskmaskinen.

Den mest effektive metoden for å bruke linolje fra forstoppelse er å blande den med kalsiumholdige matvarer.

Forbered følgende medisin: ta eggeskallet fra 3 egg og vask godt under rennende vann. Bruk en kaffekvern, slip dem til en pulverformig tilstand. Tilsett smør og sitronsaft. Bruk en gang om dagen.

Medisinske urter

Når forstoppelse bruker ofte en rekke medisinske urter. Disse medisinske planter gir effektiv behandling i form av buljonger og infusjoner. De har ingen bivirkninger, og derfor nesten ingen kontraindikasjoner.

  • Løvetann. Bruk roten av denne planten, finhakk og hell kaldt vann. Insistere hele natten, så filtrer og ta små søppel før du spiser.
  • Forbered en samling av hule, nettle og buckthorn. Steam spiseskjeen med et glass kokende vann. Ta før du legger deg til sengs for 100 ml.
  • Burdock burdock. Forbered en spesiell infusjon av frø 100 gram og samme mengde vann. Brygg i et vannbad i 30 minutter, fjern deretter og insister noen få timer. Deretter er det godt filtrert og full av gangen.
  • Elderbær blader. En avkok av blader er tilberedt med tilsetning av honning. Brosjyrer er bedre for å ta unge. Forbered deilig te, som tas etter måltider. Før du lager te, må du forsiktig vaske hvert ark under rennende vann og deretter distribuere med kokende vann.

Ved hjelp av folkemessige rettsmidler, kan du veldig enkelt og raskt kurere forstoppelse hos eldre. Det er nok å velge riktig stoff for hver person.

Et bredt utvalg av oppskrifter gir deg mulighet til å velge en medisin individuelt og for enhver smak. Men før hver bruk er det nødvendig å konsultere en lege.

Forstoppelse hos eldre - behandling hjemme

Forstoppelse hos eldre er en sjelden eller ufullstendig ødeleggelse av tarmen, prosessen med avføring oppstår ikke i 48 timer. Behandling av dette problemet kan utføres hjemme.

Forstoppelse hos eldre er årsaken til

Ifølge statistikken påvirker denne sykdommen halvparten av de som har fylt 60 år. Hos de eldre svekkes motorens funksjon i tarmene, slik at utgangene av avføring ofte blir et problem.

I tillegg, På grunn av en reduksjon i følsomheten i anal-sphincteren, føler folk ikke alltid at de vil gå på toalettet. Disse indikatorene anses som hovedårsaken til senil forstoppelse.

Det er flere andre faktorer:

  • liten mengde væske brukt
  • dårlig ernæring;
  • mangel på vitamin;
  • stillesittende livsstil;
  • hyppig medisinering.

Det skjer også at forstoppelse er en konsekvens av en sykdom:

  • aterosklerose;
  • parkinsonisme;
  • diabetes;
  • langsiktig stress.

Se videoen på dette emnet

Hvordan håndtere problemet selv

For å behandle forstoppelse hos eldre, er det ønskelig bare etter instruksjon fra en lege, etter en fullstendig undersøkelse av legemet og identifisere årsaken til dette ubehagelige fenomenet. Tross alt, hvis du ikke vet, på grunn av det det manifesterer, vil behandlingen ikke gi den ønskede effekten, og pasientens tilstand vil bare forverres.

I tilfelle feces trekkes tilbake på grunn av medisinering, vil legen foreskrive laksemidler. Her må du avklare at det er umulig å behandle forstoppelse med klynger eller lavages.

Tørket frukt for hjelp

Et svært effektivt verktøy som vil bidra til å bli kvitt forstoppelse er en blanding av tørket frukt.

Ta samme beløp:

  1. Vel vaske dem og bla i kjøttkvernet.
  2. I den resulterende massen legger du til:
    • tørre blader av Senna;
    • en halv kopp honning;
    • en dråpe sitronsaft.
  3. Rør alle ingrediensene og sett dem i kjøleskapet.

Ta stoffet skal være på en spiseskje om morgenen, skylles ned med en liten mengde vann. Ikke vær redd for at det kan være smerter i magen før du går på toalettet - dette er normalt når du tar senna.

Anbefalte urte dekoksjoner

For å regulere avføring, kan du lage avkjøling av Senna eller buckthorn. Styrken på løsningen avhenger av hvor mye problemet kjører.

  1. Forbered 4 ss bark og hell dem et glass kokende vann.
  2. Slå på brannen og varme i 10 minutter.
  3. Tørk buljongen med et lokket, la det avkjøles og plasser det i kulde.
  4. Før direkte inntak, må agenten oppvarmes litt.

Linfrø anses som en ideell ingrediens for avkok behandling av eldre forstoppelse:

  1. Bland en teskje av frøet med kokende vann.
  2. Sett løsningen på dampbad og la den stå i 30 minutter.
  3. Etter dette legg til litt vann, fjern fra varmen og la mediet avkjøles.
  4. Drikk en avkok av et halvt glass for natten.

En annen effektiv oppskrift:

  • Klargjør 50 gram alderbark, 30 gram nettleblader og 15 gram vinge.
  • Bland alt og hugg det i små biter.
  • Ta en spiseskje av blandingen, kok den med kokende vann og ta 100 ml før du legger deg.

Tinkturer og infusjoner

  1. Bær skal være dekket med sukker og forlatt på et mørkt sted i en måned.
  2. Etter det må sirupen dreneres og tilsettes 30 ml alkohol.
  3. Du kan konsumere produktet før du spiser, og legger litt vann til det.

For at stolen skal kunne gå tilbake til normal, er det verdt å forsøke å tilsette 10 gram burdockrøtter, fortynnet i 300 ml kokende vann. Legemidlet er filtrert og drukket tre ganger om dagen.

Ta samme beløp:

  1. Bland alt grundig og slip det.
  2. For 20 gram av blandingen trenger du 1,5 kopper kokende vann.
  3. La agenten brygge i omtrent en halv time og belastning.
  4. Drikk rett før sengen.

Nyttig video om emnet

Se på videoen hva som skal gjøres med forstoppelse hos en eldre person:

Behandling av forstoppelse hos eldre

Hvis behandling av kronisk forstoppelse hos eldre er ineffektiv fra massasje og diett, må du ta avføringsmidler.

  1. Midler "Normolaks", bestående av plommepulp og psylliumfrø. Denne sammensetningen beskytter kroppen mot avhengighet og bivirkninger. Det er derfor det kan brukes i lang tid.
  2. "Regulax" er et legemiddel som kjemper perfekt med forstoppelse. Selv om det regnes som et sterkt stoff, er det ikke farlig for folk i avansert alder. Regulaks har en god smak og en langvarig effekt.
  3. "Prelax" brukes hyppigere for forstoppelse hos små barn. For eldre er det inkludert i kompleks behandling av problemer med avføring.

Det er et viktig poeng: Legemidler kan forårsake flatulens, så du må drikke dem med forsiktighet.

Hva å lese

  • ➤ Hvordan kan du kurere skjoldbruskkjertelen slik at nesene løser?
  • ➤ Hva er bruken av laurbærblad for diabetes?
  • ➤ Hvilken type diett er nødvendig for duodenalt sår?

Fysiske øvelser for å bekjempe sykdommen

Det er flere effektive øvelser, takket være avføringen din er normalisert, og prosessen med avføring blir forenklet:

  • Trekk bena, bøy dem i knærne, skyv dem i magen så mye som mulig og hold i 7 sekunder. Etter sakte senke dem ned. Gjenta prosedyren 4 ganger.
  • Plasser hendene på magen, pust inn, pust opp magen, og pust ut, tegne den. Når du puster inn - å puste forsiktig, trykk hendene på magen.
  • Samtidig med en inspirasjon, gjør en "sykkel" med føttene og puster ut. Gjenta 4 ganger.
  • Inhalere og spar saksøvelsen. Pust ut.
  • Trekk regelmessig ut og utstøt muskler i anus.

Massasje med forstoppelse

Morgenmassasje vil hjelpe deg til evig å glemme problemer med tarmene og tømmingen. Du må gjøre massasje om morgenen, før du kommer ut av sengen.

Sett hånden i navlen og gjør 10 æltning og gni i en sirkel. Deretter bøyer høyre ben, trykk det på magen og hold deg i den posisjonen i noen sekunder. Etter det, sakte du opp fra sengen med din høyre fot.

Den andre varianten av massasje består i å vikle et vått håndkle på en hånd og trykke den på en mage. Beveg armen til høyre, på vei til de nedre ribber og bak.

  • ➤ Er tinktur av rød pepper nyttig for hår?
  • ➤ Hva skal du gjøre når livmorhalsen senkes!
  • ➤ Hvilken medisin er indikert for hypertensjon hos pasienter med akutt respiratorisk lidelse?

Forebygging av problemer med avføring

Legene sier at det er bedre å hindre sykdommen enn å behandle det lenge etterpå. Spesielt gjelder det forstoppelse hos den eldre personen.

Her er det forebygging regnes som den mest pålitelige beskyttelsesmetoden mot sykdommen:

  1. Følg matinntaket.
  2. Gå ofte i frisk luft.
  3. Flytt mye.
  4. Bli engasjert i fysisk kultur.
  5. Drikk rikelig med renset vann.
  6. Helt avstå fra å spise mel.

Ved hjelp av alle de beskrevne tipsene, kan du for alltid redde en person i nærheten av deg fra et veldig ubehagelig og smertefullt fenomen - senil forstoppelse.

Hva å gjøre hvis forstoppelse og alvorlig magesmerter

Med hyppig forstoppelse har folk problemer med å tømme tarmene sine. Denne diagnosen er laget for pasienter som har mer avføring i mer enn to dager. Med dette problemet, oftest folk som er over 60 år. Samtidig kan eldre med forstoppelse fortsatt føle en skarp smerte i magen og en følelse av overbefolkning i tarmene. Avføring har en unormal konsistens. Forstoppelse er ledsaget av skarp smerte, og pasienter er i fare for å utvikle smittsomme sykdommer.

Kroppen slites gradvis ut, og immunitet og beskyttende krefter svekkes. Pasienter kan støte på problemer som tarmlidelse, unormal leverfunksjon, ulcerøs kolitt og gulsott.

Det er flere hovedårsaker til kronisk forstoppelse:

  • lite vannforbruk;
  • nærvær i kostholdet med alkohol og halvfabrikata;
  • en lang periode med en monotont diett;
  • bruk av medisiner uten lege resept;
  • stress, depressiv tilstand og nervøsitet;
  • sprekker i anus;
  • hemorroider;
  • parasitter i mage-tarmkanalen.

Hvis en eldre person har smerte i magen regelmessig, må du ta vare på å styrke tarmens vegger. Du kan gå inn for sport, svømme og regelmessig gå en tur. Legene anbefaler å lede en aktiv livsstil for å unngå depressioner og stressende situasjoner. Det er viktig å behandle sykdommer i mage-tarmkanalen og inflammatoriske prosesser, under tilsyn av en spesialist. Eldre mennesker er viktige for å observere riktig kosthold og spise sunne matvarer.

For å raskt takle smerten, kan du drikke stoffet Regulax, som er laget på grunnlag av plantekomponenter. Det er ønskelig å ta det om kvelden, slik at stolen kommer tilbake til normal om morgenen. Også den vanligste metoden for å bekjempe forstoppelse og ømhet i magen er en enema som passer for en rask løsning på et problem hos en eldre person.

Tips, hvis gasser ikke unnslipper

Med ofte måltizm hos eldre, er magen hovent og kolikkformet. Disse forholdene indikerer problemer med mage-tarmkanalen. Det er nødvendig å revidere ditt daglige kosthold og kombinasjonen av individuelle produkter.

Overdreven gassdannelse oppstår på grunn av nervøs overbelastning. Denne tilstanden påvirker den riktige muskelkontraksjonen, rommelen og falsk trang til toalettet. Kompleks behandling av meteorisme består av symptomatisk, etiotropisk og patogenetisk terapi. Hovedårsakene til utviklingen av patologi er en sykdom som må behandles med en kvalifisert spesialist.

Effekten av symptomatisk terapi er kun rettet mot eliminering av ømhet og tilbaketrekking av spasmer. Du kan bruke antispasmodics - no-shpu eller drotaverin.

Patogenetisk terapi inkluderer følgende kompleks av tiltak:

  1. Mottak av sorbenter. De bidrar til å fjerne giftstoffer og skadelige stoffer fra kroppen.
  2. Enzympreparater. De inneholder fordøyelsesenzymer, hvis virkning er rettet mot å forbedre arbeidet i mage-tarmkanalen.
  3. Bruk av defoamers. På grunn av overdreven akkumulering av gasser, skumformer, som har en negativ effekt på fordøyelseskanalen og helsetilstanden til den eldre personen. Takket være spesielle defoamers øker kroppens sugekapasitet og peristaltikken øker.

Etiotrop terapi bidrar til å eliminere en rekke lidelser som er forbundet med flatulens:

  • akselerasjon av metabolske prosesser;
  • i svulster anbefales kirurgisk inngrep;
  • langvarig forstoppelse elimineres ved bruk av effektive avføringsmidler;
  • Administrasjon av probiotika, som inneholder de nødvendige levende bakterier.

Effektivt og trygt stoff med økt gassdannelse hos eldre er Espumizan. Det har ingen kontraindikasjoner, derfor er det også vist hos pasienter med diabetes mellitus. For å bekjempe flatulens og forstoppelse viser et spesielt diett. Det bidrar til å eliminere ubehag og forhindrer dannelsen av gasser i tarmene. Det er viktig for pasienter å slutte å bruke fett- og melprodukter og nøye justere dietten.

Effektive metoder for medisinsk behandling og folkemidlene for forstoppelse, magesmerter og flatulens

Apotek medisiner er klassifisert i henhold til prinsippet om deres effekt på kroppen:

  1. Tilsetningsstoffer som øker volumet av avføring. Disse inkluderer metylcellulose, makrogol, kli og psylliumfrø. Etter å ha tatt adsorpsjonen inne i tarmen og mykningen av avføringen.
  2. Forberedelser for mykning av avføringen er vaselinolje, glycerin suppositorier, mikroclyster og docusatnatrium. De bidrar til å danne og myke avføring med ubehagelige opplevelser, så vel som magesmerter.
  3. Laxerende osmotiske effekter. Slike preparater innbefatter magnesiumhydroksyd og magnesiumcitrat. Deres handling er rettet mot effektiv sekresjon av vann i tarmens lumen.

Folk oppskrifter gir også en god effekt med økt opphopning av gasser i tarmen og forstoppelse.

For dette må pasientene forberede en avkok eller infusjon av medisinske urter:

  • fennikel;
  • infusjon av kummin og anisfrø;
  • te fra mynte og avkok fra røtter av lakris;
  • Dill frø;
  • infusjon av linfrø;
  • infusjon av tørkede kamilleblomster;
  • juice fra røttene til poteter.

Mulige konsekvenser og komplikasjoner av forstoppelse hos eldre

I de fleste tilfeller, med forstoppelse hos eldre, er det en dysbakteriose. I menneskekroppen, på grunn av langvarig forsinkelse av avføringen, oppstår for stor opphopning av slagger, så vel som mikroorganismer.

Det er mulig å skille mellom følgende konsekvenser og komplikasjoner av forstoppelse hos eldre:

  • kreft i endetarm og tyktarmen;
  • sekundær kolitt;
  • inflammatorisk prosess i sigmoid kolon
  • sprekker i endetarmen;
  • abscess;
  • kjøpte megakolon;
  • fekalssår i tykktarmen.

Forstoppelse kan overføres på genetisk nivå, hvis den nærmeste familien opplever et slikt problem. Hvis de første tegnene på forstoppelse blir funnet, bør de eldre gå til legenes kontor og søke hjelp. Spesialisten vil utarbeide en omfattende tilleggsundersøkelse som ikke bare hjelper til å eliminere symptomene, men også å bestemme hovedårsaken til dette fenomenet.

Forstoppelse ofte ledsaget av ubehagelige symptomer - er en sterk akutt magesmerter, feber, plutselig vekttap, endret avføringsform med blod, puss eller mucus urenheter. Denne symptomatologien skal føre til forsiktighet, så det er viktig å konsultere en lege og ta alle nødvendige tester.

Som forebygging av forstoppelse er det viktig å konsumere mer frukt og grønnsaker. Kosthold og en spesiell diett er utarbeidet av legen individuelt for hver klient. Eldre mennesker må lede en sunn og aktiv livsstil, samt engasjere seg i terapeutisk gymnastikk.

Forstoppelse hos eldre: behandling med folkemidlene

Forstoppelse er et ubehagelig og til og med vondt fenomen som hver og en av oss møter fra tid til annen. De kan skyldes forskjellige årsaker, men de er mer vanlige hos eldre, og å bli kvitt problemer er mye vanskeligere. Hvordan håndtere forstoppelse i voksen alder og forhindre deres forekomst?

Forstoppelse hos eldre

Årsaken til forstoppelse i alderen

Alderendringer som oppstår i kroppen etter 60 år, påvirker alle systemer og organer, inkludert mage-tarmkanalen. Fordøyelsesenzymer begynner å bli frigjort i et mindre volum, antall gunstige mikroorganismer i tarmen minker, og musklene som er ansvarlige for peristaltikken, mister sin tone. Disse prosessene har en negativ effekt på fordøyelseskanalens funksjon, avføringsmassene blir tette og danner de såkalte steinene. Prosessen med avføring er betydelig hemmet, sår og sprekker skjules på tarmens slimhinner, forstoppelse blir verre og blir permanent.

Tarm: aldersendringer

Blant symptomene på forstoppelse hos eldre er:

  • ingen avføring i flere dager eller en økning i hullene mellom dem;
  • avføring som ligner tette faste sfærer (såkalt "sau" avføring);
  • vanskelig handling av avføring;
  • utilstrekkelig tømming av tarmen.

Om forstoppelse kan bare snakke i tilfeller hvor sjeldne avføringshandlinger gir ubehag for en person. Noen mennesker går sjelden til toalettet, men hvis helsetilstanden forblir normal, er det ingen problemer med peristaltikk.

Behandling av forstoppelse med avføringsmiddel

Den vanligste måten å behandle forstoppelse på er å ta avføringsmidler, men det anbefales ikke å bli involvert i slike legemidler i alderen. Bruk av avføringsmidler, selv om de består av naturlige komponenter, er vanedannende, og påvirker tarmens motilitet negativt. Med andre ord kan avføringsmidler bare brukes i isolerte tilfeller.

Legene anbefaler ikke å ta et avføringsmiddel

alt farmasøytiske midler for å eliminere forstoppelse er delt inn i fire kategorier: irriterende, osmotisk, prebiotika og voluminøse midler, som hver har sine egne spesifikke effekter på mage-tarmkanalen.

Volumetriske produkter (matfibre)

Før du tar noen av avføringsmidlene, bør du konsultere legen din, samt lese instruksjonene og kontraindikasjonene.

Behandling av forstoppelse med folkeoppskrifter

Folkemidlene er sikrere for eldre enn helseapotekprodukter, men bruken kan også forårsake visse bivirkninger, så det krever forsiktighet når de brukes.

Med forstoppelse kan du effektivt bekjempe med enkelt drikkevann. Om morgenen før frokost skal du drikke 2-3 glass vann, med 1-2 glass skal være varm og en - varm. En annen metode består i det faktum at 15 minutter før frokost å drikke et glass med varmt vann, nipper med en skje, og deretter ta noen dype åndedrag, slik at de danner inngrep bukmusklene - vekselvis blåses opp og trekke i magen.

Vann er nøkkelen til eldre helse

oljer

Den sikreste metoden for å bekjempe forstoppelse hos eldre er vegetabilske oljer. Før hvert måltid skal være full på en spiseskje uraffinerte produkter, og det er best å ta linfrø, gresskar eller olivenolje. I tillegg bør de legges til salater og andre kurs.

Grønnsaksjuice

Ved brudd på tarmen er det nyttig ikke bare å konsumere ferske grønnsaker til mat, men også å tilberede ferske juice fra dem. Den mest effektive er følgende blandinger:

  • gresskar juice med gulrot juice;
  • sukkerroer, gulrot og agurkjuice i like store mengder;
  • tomatjuice med agurk og løk;
  • kåljuice med tomat.

Juice må blandes i like store mengder og drikke umiddelbart etter forberedelse av 150-200 ml på en gang 2-3 ganger om dagen.

Tørket frukt

Tørket frukt er et trygt og velsmakende avføringsmiddel som kan konsumeres i enhver mengde. En vanlig måte å spise disse produktene på er å brygge 2-3 frukter med et glass kokende vann, insister 15 minutter, drikk en infusjon på tom mage, og spis deretter frukt.

Kompositt av tørket frukt

For å fremstille den terapeutiske blandingen trenger å vri seg i en kjøttkvern til et glass tørkede aprikoser, svisker, rosiner, lys, valnøtter, rør, tilsett en halv liter av honning, på den tredje delen av koppen linfrø og bladene av en plante kalt høyet. Behandlingsplanen er som følger: om morgenen drikk to glass kaldt vann, så spis en spiseskje med medisin. Fortsett å bruke til rette er over, så gjør en tretti dagers pause og gjenta kurset.

En annen oppskrift inneholder fiken, som også har stor effektivitet i kampen mot forstoppelse. 100 gram fiken, tørkede aprikoser, svisker, honning, olivenolje og høy. Alle ingrediensene er hakket i kjøttkvern, blandet godt, konsumert på en teskje før sengetid, skylles ned med et glass varmt vann.

Figs - nyttige egenskaper

Det er viktig å merke seg at ukontrollert mottak av høen kan forårsake hyperpigmentering av tarmslimhinnen - de blir mørke, noe som øker risikoen for kreft.

rabarbra

Rabarberrotten er en av de sterkeste avføringsmiddelene som brukes i folkemedisin. Det er ikke nødvendig å misbruke dette produktet, da det kan være vanedannende. For å forberede medisinen må du male flere røtter av planten, ta to spiseskjeer av råvarer, bryg 250 ml varmt vann og la det gå i 15 minutter. Ta stoffet på 100 g per natt ikke mer enn en gang om syv dager.

Medisinske urter

Det er mange medisinske planter som har avføringsmiddel og bidrar til å bekjempe forstoppelse. Før du bruker noen av dem, er det nødvendig å konsultere en lege, siden noen urter er sterke midler, har kontraindikasjoner og bivirkninger.

  1. Frø av plantain. I frøene til denne planten finnes slim, noe som i stor grad forbedrer motiliteten i mage-tarmkanalen. Et glass kokende vann for å brygge to ss frø, varm å koke, lukk beholderen og la den gå i flere timer. Drikk på en tom mage på en spiseskje en gang om dagen.

Tinktur av bær av fjellaske

Blader av nettleser: egenskaper

Kosthold med forstoppelse

Eldre kropp reagerer på kostholdet er ikke så effektivt som ungdommens kropp, men du må følge en bestemt diett, ellers kan fordøyelseskanalen forverre seg. Peristalsis i tarmen styrkes av følgende produkter:

  • grønnsaker i noen form;
  • fra frukt - aprikoser, fersken, melon, blommer;
  • usaltet fett;
  • frokostblandinger, kokt på vann eller vegetabilsk kjøttkraft, unntatt korn og risblandinger;
  • de første rettene på en svak kjøttboks;
  • hvit fisk og fjærfe;
  • foreldet rugbrød;
  • meieriprodukter med lavt fettinnhold.

Retter skal spises varm, i små porsjoner, tygge maten godt. I dietten må nødvendigvis være til stede vegetabilske oljer i ubearbeidet form. Fra menyen skal eldre utelukke poteter, belgfrukter, konfekt og bakervarer, rødt kjøtt, kaffe og te.

Memo for en pasient med forstoppelse

Forstoppelse er et egentlig problem for eldre, men med riktig ernæring og bruk av sikre avføringsmidler, vil tarmens arbeid raskt komme tilbake til det normale.

Kronisk forstoppelse hos eldre: behandling og forebygging

Hos eldre utvikler kronisk forstoppelse hver annen person. Årsakene kan kalles relativt "normale" aldersendringer som oppstår i tarmveggen. Imidlertid kan denne tilstanden ikke bli ignorert: for lenge vil innholdet i tarmkanalen forgifte kroppen, forverre den allerede ikke den beste velvære til en person.

Kronisk forstoppelse hos eldre vanskelig å behandle: ofte behov for å fullstendig overhaling makt til å inkludere i den daglige rutinen obligatoriske øvelser, ta reseptbelagte medisiner og folk rettsmidler. Derfor, fra 55-60 år, anbefales det å begynne å forebygge denne tilstanden. Dette er spesielt viktig hvis din slektning lider av diabetes, aterosklerose, parkinsonisme eller iskemisk hjertesykdom.

Hva å vurdere en forstoppelse hos en eldre person

Det faktum at den eldre personen utviklet forstoppelse, kan dømmes av slike tegn:

  • Ingen avføring lenger enn 2 dager eller tarmbevegelse skjer mindre enn 3 ganger i uken;
  • den eldre personen går på toalettet mer enn tre ganger i uken, men samtidig tømmer tarmene fysisk innsats eller smerte;
  • kal ligner "sau": den kommer ut i små og ekstremt harde stykker;
  • Etter å ha gått på toalettet er det en følelse av ufullstendig tømming av tarmen;
  • For implementering av avføring, er det nødvendig med hjelpemetoder som kreves av hendene: evakuering av innhold fra endetarm, trykk på perineum.

Hovedårsakene til forstoppelse og deres symptomer

Avføring kan være av tre typer:

  1. Akutt, som også er ledsaget av en forsinkelse i gasser, en følelse av oppblåsthet, smerte i det. Så det er sykdommer som behandles i en nødsituasjon kun kirurgisk. Dette mesenterisk trombose (blokkering av blodårer som mater tarmen), og den akutte tarmobstruksjon som kan være forårsaket av sammenvoksninger, svulster, diverticula-, forlengelse colon sigmoideum, noe som ofte forekommer i høy alder.
  2. Episodisk avføring forsinkelse. Vanligvis er det forbundet med et brudd på diett, bruk av små mengder vann i noen tid.
  3. Kronisk forstoppelse. Det er sagt om det når de tegn på forstoppelse, som vi har undersøkt i forrige avsnitt, blir observert i minst seks måneder. Vurder denne patologien mer detaljert.

Hovedårsaken til kronisk forstoppelse hos eldre er en nedgang i tonen i tarmmuskulaturen (tarmens tarm). Den utvikler seg som et resultat av fysiologisk aldring, når motoraktiviteten til tarmmuskulaturen er redusert. Samtidig med atoni forverres følsomheten i rektum, og det slutter å gi signaler til hjernen at det er på tide å gå på toalettet.

Tarmens tarm utvikler seg tidligere, og det er vanskeligere for folk som:

  • Lider av aterosklerotiske endringer i arteriene som gir tarmene;
  • har ikke fått tilstrekkelig behandling for tarmsykdom, for eksempel infeksiøs betennelse eller dysbiose;
  • er syk med diabetes mellitus;
  • liten bevegelse (spesielt når en eldre person blir tvunget til å ligge på bussen);
  • observere en diett rik på enkle karbohydrater, men fattige i fiber;
  • oppleve konstant stress;
  • ta smertestillende midler, jernholdige, vanndrivende, anticholinerge eller magesyre-senkende legemidler, samt sorbenter, antidepressiva midler, anti-epilepsimidler;
  • er infisert med helminter
  • er overvektige
  • har nedsatt skjoldbruskfunksjon
  • hadde operasjoner på magen.

Det faktum at kronisk forstoppelse oppsto på grunn av intestinal, kan betraktes på grunnlag av smerter i abdomen, trang til toalettet, hvilken det ikke slutter der, raping kvalme.

Den andre årsaken til utviklingen av kronisk forstoppelse hos eldre er en spasme i tarmen. Den utvikler seg på grunn av hyppige belastninger, underernæring (kjærlighet til krydret mat, halvfabrikata, alkohol), tarminfeksjoner, helminthinfeksjoner, matallergi.

Det faktum at forstoppelse skyldes spasmer i tykktarmen, sier slike symptomer som:

  • smertefull trang til å avfeire, noe som ikke alltid slutter med utskillelsen av avføring;
  • diaré, som observeres etter flere dager med forstoppelse;
  • cal - "sau", med mucus;
  • ofte opptret ømhet i underlivet;
  • søvnløshet;
  • samtidig frigjøring fra anus og gasser, og slim.

Den tredje årsaken til kronisk forstoppelse er en svulst som vokser i tyktarmen, men tarmens lumen overlapper ikke helt. Dens symptomer er veldig mye i de som dysen i tyktarmen manifesterer, siden tarmen over svulsten må gjøre en innsats for å presse avføringen massene gjennom den, inn i de nedre delene.

Således kan det ses at symptomene på atonisk, spasmodisk forstoppelse eller avføringslag på grunn av en svulst, er svært like. De blir behandlet ganske annerledes. For å få riktig behandling, må du kontakte en gastroenterolog, som nøyaktig skiller disse forholdene.

Hva utgjør forstoppelse

Kronisk forstoppelse må nødvendigvis behandles, da det kan føre til konsekvenser av varierende alvorlighetsgrad. De viktigste komplikasjonene ved denne tilstanden er:

  1. Brudd i anus. Dette er en tilstand hvor det oppstår brudd i slimhinnen som fôrer den ende av endetarmen på grunn av traumer av de harde kalvene, som kan ha forskjellige former og forskjellige dybder. Hvis en skarp sprekk ikke blir behandlet, blir den kronisk, som er ledsaget av sterk smerte i endetarm, som blir uutholdelig når du går på toalettet. Også det rektale fissuret er i stand til å bli infisert (avføring massene er ikke sterile). I dette tilfellet kan en abscess - paraproktitt utvikle seg; absorpsjon av bakterier i blodet kan føre til infeksjon av sistnevnte - sepsis.
  2. Hemorroider. Denne utvidelsen av de vaskulære plexusene som ligger i endetarmen, som noen ganger bløder veldig hardt når de strekker seg. I tillegg til blødning, som ofte gjentas, forårsaker anemi, forårsaker hemorroider alvorlig smerte i endetarmen.
  3. Kronisk forgiftning. Hovedmålene i tykktarmen er absorpsjonen av overskytende flytende avføring, og - for å fremme dem videre inn i ampullen av rektum. Når krakk slutter å bevege seg (som resulterer i forstoppelse eller tarm spasme), en væske absorpsjon av dem opphører, og med væsken i blodet inn toksiske substanser som skulle ha vært fjernet fra feces. De forgift kroppen.
  4. Hvis forstoppelse hos eldre mennesker leges på egen hånd, bare ved hjelp av avføringsmidler (alle: og drops og stikkpiller), og tarmen vil være "lat" og ikke ønsker å arbeide selvstendig, venter på neste dose. Å overvinne dette problemet er svært vanskelig.
  5. Divertikulose i tykktarmen - utseende i tarmene av fremspring - "lommer". De har ofte mat, som er årsaken til betennelse, forgiftning. Og dersom de inflammatoriske endringene i veggen av divertikulumet ikke regres, degenererer cellene seg gradvis til kreftceller.

For å hindre utvikling av disse effektene, må du ta din eldre slektning til en gastroenterolog, utpekt av dem til å passere eksamen (vanligvis abdominal røntgen med kontrast, ultralyd og fecal eksamen). Og selv om en slik diagnose krever forberedelse når det gjelder overholdelse av en 3-dagers diett og tar "Aktivert karbon" eller en annen sorbent, vil bare resultatet bli tildelt den riktige behandlingen. Hvis pasienten er liggende, er hjelpen til den lokale terapeuten obligatorisk.

Behandling av forstoppelse hos eldre

Når din eldre slektning allerede har utviklet forstoppelse, må du treffe presserende tiltak. For å gjøre dette, er det best å søke hele mulige arsenal av midler, som vi skal snakke om.

Vanning av tarmene

Så kalles vitenskapelig enema. Det kan brukes som førstehjelp for forstoppelse, men bare under forutsetning av at du vil gjøre alt strengt i henhold til instruksjonene.

Så først må du gå til apoteket. Det må kjøpe: 1) meget gummi "varmere" med utstrålende rør, flere plast spisser og plast samme klemme (for eksempel et sett kalles et krus Esmarch), 2) hvit petrolatum eller glycerol, 3) den absorberende evne av bleien 90 * 60 cm dersom relativ. allerede i denne alderen, som ikke vil være i stand til raskt å komme til toalettet og bleie (bleie) for voksne elimineres, behovet skaffe mer og andebryst (de selges i apotek og medisinsk utstyr).

Da er algoritmen som følger:

  1. Berolig en slektning, fortell ham at i dag vil du begynne å jobbe med ham på mer effektive tiltak, og for tiden 1-2 ganger må du lide en enema, som i tillegg ikke er smertefullt.
  2. Under varmt vann og såpe, skyll alle deler av Esmarchs krus. Spissen skal kokes i minst 3 minutter.
  3. Skriv inn Esmarchs krus med kaldt eller kaldt vann (18-23 ° C) i et volum på 1-1,5 liter. Vann under ingen omstendigheter bør ikke være varmt, da det vil da suge i rektum og øke volumet av væske i fartøyene, noe som er farlig for livet. Sterkt kaldt vann er også farlig: Irriterende reseptorene i endetarmen, det kan forstyrre arbeidet i hjertet gjennom vagusnerven.
  4. Klem røret som kommer fra "varmere" klemmen. For å gjøre dette, klem røret og sett det inn i den smale delen av den sirkulære plastenheten som følger med Esmarch-kruset. Om det faktum at alt er gjort riktig, vil du forstå det faktum at vannet ikke strømmer ut av det hevede "varmeapparatet" gjennom spissen.
  5. På den nedre halvdelen av sengen, hvor den eldre mannens skinker ligger, legger du en fuktabsorberende ble. Dette vil bidra til å unngå å få sengen våt.
  6. Legge en slektning. Optimal - på venstre side. Men hvis han er liggende, og det kan være problemer med væskelekkasje, må han ligge på ryggen og sette skipet under baken.
  7. Sett inn en ren hanske, børst tipset med petroleumsglass eller glyserin.
  8. Be den relative til å slappe av og forsiktig, uten trykk, sett inn et tips 3-5 cm i endetarmen.
  9. Med din venstre hånd festet spissen slik at den ikke faller ut av endetarmen, rett hev opp kruset slik at det er så høyt som mulig, men ikke i strekk.
  10. Skyv klemmen på røret slik at den sistnevnte er i et stort hull, og vannet kan helles fra det.
  11. Spør den relative om han føler at hans tarm er fylt med vann. Hvis ikke, lukk røret med en klemme, fjern forsiktig tippen og kontroller om vannet strømmer over toalettet. Hvis det ikke flyter, skyll tippen under rennende vann til tippkanalen rydder fra avføring og blir tilpasbar.
  12. Gjenta manipulasjonen.
  13. Hell så mye vann som eldre slektninger kan beholde. Be ham om å si "Nok" når han føler at han virkelig vil gå på toalettet.
  14. Fjern spissen fra anusen med en mild bevegelse, dekk den nedre delen av legemidlets kropp med en ble eller et ark og forlat rommet, og advarsel om at han vil ringe etter hjelp når du er ferdig. Legg toalettpapir eller våtservietter ved siden av det.

Utviklingen av en kondisjonert refleks

Deretter må du lære å trene en kondisjonert refleks for å gå på toalettet. For å gjøre dette, helst om morgenen, på tom mage, gi en slektning et glass vann (du kan få te) varm temperatur, og etter 20-30 minutter gå på toalettet. Refleksen kan ikke installeres umiddelbart: dette krever minst 5 dager.

diett

I kostholdet til en eldre person som er utsatt for forstoppelse, skal det inneholde en ganske stor mengde fiber - kostfiber, noe som får tarmene til å trekke seg sammen og presse avføringen til avkjøringen. Et stort antall fibre er inneholdt:

  • i grønnsaker: avokado, courgette, rødbeter, kål, gulrøtter, gresskar, spinat, tomater, selleri, belgfrukter;
  • i frukt: epler, aprikoser, pærer, blommer;
  • i bær: bringebær, jordbær;
  • i tørkede frukter;
  • i nøtter og frø;
  • i andre retter: Makaroni-produkter av faste varianter, havregryn, kokte linser, bønner, kikærter, svarte bønner, kokt brun ris;
  • i kli, som kan produseres som et tilsetningsstoff, og også tilgjengelig i klibrød;
  • i form av et matadditiv kalt "Fiber", som produseres av forskjellige selskaper.

Fra denne listen er det nødvendig å begrense slike produkter som: selleri, bønner og pasta.

Hvis en eldre person er før dette nesten ingen produkter med mye fiber, må de bli introdusert gradvis, med en liten mengde først, deretter et annet produkt. Hvis du umiddelbart føder en slektning med en stor del av en sunn vegetabilsk eller frukt, kan han begynne å oppblåst og selv om peristaltikken intensiverer for mye, intussusception av tarmen.

Den andre regel av diett for å behandle forstoppelse drikker nok væsker. Bare i dette tilfellet kan fiberen svulme og, som en svamp, rengjør tarmene av innholdet. Hvis en eldre ikke har hjertesykdom eller nyreinsuffisiens, skal han i lavsesongen få 30 ml per kilo av sin vekt per dag. Dette betraktes ikke bare som vann, men også te og kjøttkraft og kompott.

Drikker ikke melk, men fermenterte melkeprodukter er et must. De inneholder nyttige bakterier som fremmer fordøyelsen. I tillegg inneholder de kalsium, noe som er viktig for en person som lider av forstoppelse: kalsium er ikke bare nødvendig for å forebygge osteoporose, men brukes også av muskelfibre for sitt arbeid. Det er optimalt hvis de surmjölkprodukter du gir til din eldre slektning, vil bli tilberedt hjemme (for eksempel fra butikker som selges i butikker).

Fra strømforsyningen er det nødvendig å utelukke:

  • noen røkt produkter;
  • fettstoffer slags fjærfe, fisk og kjøtt;
  • et stort antall oster;
  • kokte poteter;
  • hvit ris;
  • hvitt brød;
  • iskrem;
  • melk sjokolade;
  • kumelk melk;
  • baking;
  • produkter fra gjærdeig;
  • kullsyreholdige drikker;
  • sterk te;
  • kvass;
  • fast food;
  • kakao drikker;
  • alkohol;
  • bananer;
  • blåbær;
  • reddik og reddik;
  • sopp;
  • gelé.

Ved første måltid inkluderer litt fett, som vil "våkne" galleblæren, og gallen stimulerer tarmens arbeid. Det er best om det er et "snack", for eksempel brød med et lite stykke smør. Det er bedre å gjøre det om 2 timer (for eksempel klokken 7:00) til hoved frokosten, hvor du for eksempel inkluderer havremel eller müsli. En slik cholagogue-frokost er kontraindisert ved forverring av galleblærens betennelse og tilstedeværelsen av steiner i den.

Antall måltider hos eldre med forstoppelse: 5-6.

Fysisk aktivitet

Bevegelse av bagasjerommet og ekstremiteter er viktig for tarmmotilitet. Avhengigheten er direkte: jo mer en eldre person beveger seg, jo mer regelmessig og bedre stolen hans. Derfor, hvis din slektning ikke lyver, må du motivere ham til å gå ut oftere, men ikke å sitte på en benk, men å gå. For dette kan du kjøpe en hund.

Hvis han fremdeles kan utføre minst primitiv gymnastikk eller delta i et svømmebasseng - enda bedre. Men hvis disse linjene leses av slektningens slektninger, må de vite: For å behandle forstoppelse må de bli en "motor" i bokstavelig forstand. Dette betyr at du må slå en gammel mann, bøyd, rette leddene i armer og ben, bly bøyde knær til magen, og hvis en slektning ikke er lammet - og tvang ham til å utføre den tilgjengelige trafikken.

For de eldre som fortsatt er aktive, er det mulig å anbefale et slikt kompleks av øvelser. Det foregår om morgenen, før måltider. Alle øvelsene utføres i den bakre posisjonen:

  1. Trekk et kne til brystet, fest det med hendene i 2-5 sekunder, gå tilbake til startposisjon. Gjenta 4-5 ganger.
  2. Spre armene ut til sidene. Inhalere - bøy og trekk i anus. Utånding - i startposisjon. Gjenta - 2-3 ganger.
  3. Tren "saks". Løft de rette benene fra gulvet, kryss dem sammen, flytt dem først langs loddrett, deretter - horisontalt. Gjenta - 4-5 ganger.
  4. Tren "sykkel": med bøyde ben utfører bevegelser, som om du roterer pedaler. Du må gjøre 10-20 svinger.

Deretter går du til knel-albueposisjonen, vent så lite. Løft nå de rette bena igjen, 4-5 ganger hver.

Følgende øvelser utføres stående, med kryssede ben:

  • Strekk 4 ganger, tegne i endetarmen. Slapp helt av.
  • Inhalere, løft hendene gjennom sidene 4 ganger, dra anusen. Slapp av ved utånding.
  • Gå rundt på stedet.

Masser magen

Denne prosedyren den eldre personen kan utføre selvstendig. Det er at hver morgen, uten å komme seg ut av sengen, må han stryke sin egen mage i en sirkelbevegelse med urviseren. I begynnelsen er dette et veldig forsiktig strøk, i løpet av 3-4 runder kan pressetrykket økes.

Varigheten av selvmassasje i magen er ca. 10 minutter. En slik prosedyre bør ikke ledsages av smerte.

medisinering

Med sporadisk forstoppelse kan slike legemidler brukes:

  • som vil forårsake stimulering av tarmreseptorene, og tvinger den til å bevege seg. Disse er preparater av Senna ("Senade"), pikosulfat ("Pikolaks", "Guttalaks"); ricinusolje;
  • som vil forstyrre absorpsjonen av vann fra kolon i blodet. Dette er "Magnesiumsulfat", "Salt Karlovy Vary" og andre;
  • gjør avføringen mer oljeaktig og mykere at den ikke skader tarmens vegger. Dette er vaselinolje eller mandelolje, som selges i apotek i hetteglass;
  • osmotiske preparater - slik at det absorberer vann fra blodet inn i tarmen, som følge av at volumet av fekale masser øker. Det økte volumet av tarminnhold stimulerer reseptorene i tarmene, noe som forårsaker avføring. Disse stoffene inkluderer laktulosepreparater: Duphalac, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. De er også et godt substrat for vekst i tarmene av gunstige bakterier, hemmer den vitale aktiviteten til skadelige bakterier, fjerner ammoniakk giftig for hjernen med kalorier.

Slike legemidler som øker innholdet i tarmen på grunn av oppbevaring av vann ("Fortrans", "Forlaks") kan bare brukes før ultralyd eller intestinal røntgen, en gang. De er foreskrevet av en lege som tidligere utelukker hjertesvikt, intestinal obstruksjon, Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.

Periodisk forekomst av forstoppelse hos eldre kan også behandles med stearinlys. De kommer også i flere former:

  1. Suppositorier som hemmer absorpsjon av vann og elektrolytter i tarmene, og dermed øker intestinal motilitet. Disse er "Bisacodyl", "Dulcolax", og mikroklyster "Mikrolaks". De kan ikke brukes til akutte hemorroider, spastisk forstoppelse, akutt proktitt, tarmobstruksjon, blødning fra tarmene.
  2. Stearinlys som fremmer produksjon av gasser i tarmen, som må skape tarminnholdet utad. Dette er "Evacueux", "Ferrolax" og "Calciulax". Tillatelse til bruk med hemorroider og sprekker i endetarmen.
  3. Stearinlys, som har en irriterende effekt på endetarmens vegger, og forårsaker at det blir kontrakt. Disse er preparater basert på glyserin, som ikke kan brukes til forverring av hemorroider. De kalles "Lys med glycerin" eller "Glycerax".
  4. Suppositorier med oljer, for eksempel, "Lyset av havtornet". De myker avføringen mens de stimulerer helingen i endetarmen. De kan brukes med hemorroider, og med sprekker eller sår i endetarmen. Kontraindikasjoner er bare allergier mot havtorn.

Disse midlene kan kun brukes i fravær av kontraindikasjoner og kort kurs. Bare legen kan ordinere dem etter undersøkelsen, for ikke å skade tarmene.

I tillegg til de vanlige laxermidlene brukes også moderne preparater, noe som styrker peristaltikken mer forsiktig. Disse er:

  • "Lubiproston";
  • Plekanatid (analog Linaklotid);
  • "Norcisapride" (analoger av "Prukalopride" og "Velusetrag");
  • "Elobiksibat".

Men for å kurere forstoppelse hos eldre, er det ikke nok å ta avføringsmidler, som i tillegg forårsaker latent tarmsyndrom. Det er også nødvendig å gjennomføre en undersøkelse av kroppen for sykdommer som kan forverre tilstanden til tarmene. Vi snakket om dem: aterosklerose, diabetes, parkinsonisme, nevrologiske sykdommer, hypothyroidisme, helminthiaser. Uten tilstrekkelig terapi av disse sykdommene er den eneste stimuleringen av intestinal peristaltis kronisk forstoppelse som ikke vil kurere.

fysioterapi

For forstoppelse hos eldre brukes følgende prosedyrer:

  • elektroforese eller med spasmolytika (med intestinal spasm), eller med midler som stimulerer peristaltikk og vitamin B6 (med atonie). For svulster er elektroforese kontraindisert;
  • amplipulse (med atony);
  • varme bad, for eksempel barnebarn (med tarmkramper);
  • slambehandling (mer vist med spasmer i tarmen);
  • Elektriske mudderprosedyrer (kombinasjon av elektroforese og slambehandling);
  • diadynamiske strømmer (med spasmer og atonier skal forskjellige moduser brukes);
  • sinusformede strømmer (med atony);
  • elektropunktur (med atony).

Folk oppskrifter

For periodisk bruk i kronisk forstoppelse, kan du bruke slike folkeoppskrifter:

  1. Avkok av rosiner. Ta 30 g rosiner, hell 300 ml kokende vann, la i 2 timer. Deretter gir han sin eldre person 100 ml en gang daglig.
  2. Sitronsaft med honning. Ta 200 ml vann, legg til 1 spiseskje til den. klemmet sitronsaft og honning, så vel som salt på spissen av kniven. Ta denne formelen på tom mage, en halv time før frokost. Med økt surhet, ta denne medisinen for kvelden.
  3. Kefir med solsikkeolje. Ta 250 ml yoghurt, legg til 1 spiseskje til den. raffinert solsikkeolje, bland, drikk før sengetid.
  4. Infusjon av Senna med svisker. Ta 2 ts. blader av denne planten, bland med 100 g svisker, hell 500 ml kokende vann. Det er nødvendig å insistere 3 timer, og deretter belastning. Drikk dette legemidlet i 5 ss. innen en uke.
  5. Kjøttkraft av Rabarbra. Hell 200 ml kokende vann i en gryte, tilsett 20 g knust rabarberrot, kok i 10 minutter, og insister deretter på 2 timer. Hele glass buljong bør være full før du går i seng.

Ytterligere metoder

Ovennevnte metoder for behandling av kronisk forstoppelse kan suppleres:

  • autogen trening;
  • behandlings økter med terapeuten;
  • mottak av midler valgt av lege-homøopatist.

drift

I alvorlige tilfeller av kronisk forstoppelse og mangler den ønskede effekten av et kompleks terapeutisk regime (diett + + fysisk aktivitet ta medisiner og hemmelige) operasjon kan utføres - kolektomi. Det kan være komplett, når tykktarmen er helt fjernet, og tynntarmen er direkte forbundet med den rette linjen. Kolonektomi kan være delvis, når bare en del av tykktarmen fjernes. Betydningen av operasjonen er at innholdet i tynntarmen er flytende, så det vil ikke somle i tarmen, og hvis ikke, tykktarmskreft, vil snart gå ut. Komplett kolonnektomi fører til utvikling av diaré.

forebygging

For å unngå kronisk forstoppelse, bør den eldre personen ta slike tiltak:

  • tid til å identifisere og behandle tarmsykdommer;
  • drikke nok væsker;
  • mer å gå, engasjere seg i gjennomførbart fysisk arbeidskraft;
  • ta hensyn til innholdet av ernæring: inkludere i kostholdet av fiber, unntatt fastfood, søtsaker, karbonatiserte drikker, stekt mat.