Tenk på ernæring med diaré hos eldre

Diaré er en smertefull tilstand av kroppen, der det er en rask avføring med en flytende avføring. Vanligvis forårsaker diaré ikke mye angst hos den yngre generasjonen, men diaré hos eldre kan være et alvorlig problem.

Funksjoner i mage-tarmsystemet i alderen

Med alderen gjennomgår systemet i mage-tarmkanalen betydelige endringer.

Fra munnhulen og slutter med tykktarmen - gjennomgår alle organer ulike transformasjoner.

Gastrointestinale systemfunksjoner hos eldre:

1. Oral hulrom. Det er en utmattelse av etterligning og tyggemuskulatur. Prosessen med fordøyelse og tygge mat er forstyrret.
2. Spiserøret. Det blir langstrakt og deformerer orgelet selv og alle lagene, inkl. muskellag. Alt dette fører til vanskeligheter med å svelge, en høy risiko for brokkdannelse.
3. Mage. Betydelig reduksjon i størrelse og er ikke lenger vertikal, men horisontalt. Samtidig blir enzymer, saltsyre og magesaft produsert mindre og mindre. Brudd på blod i magen, motorfunksjon og metabolske prosesser.
4. Tynntarm. Fullstendigheten av matbehandlingen er brutt.
5. Tykktarmen. Dannelsen av fecal steiner, utvikler en tendens til "senil forstoppelse." Antallet skadelige bakterier øker i tarmmikrofloraen, og tilstedeværelsen av melkesyre minker, noe som resulterer i vekst av endotoksiner og syntesen av vitamin B og K.
6. Leveren. Vekten av leveren minker, og dens funksjonelle kapasitet. Alt dette fører til en forstyrrelse i utvekslingen av proteiner, fett, karbohydrater, pigmenter og en reduksjon av leverenes avgiftningsfunksjon. Utskillingsfunksjonen til orgelet er også svekket, noe som resulterer i at stoffene trekkes tilbake sakte og kan oppvarmes i kroppen.
7. Galleblæren. I motsetning til leveren øker dette organet, men det er også et dårlig tegn. I galleblæren, med alderen, forekommer den tidlige innføringen av galde i tarmen, og øker dermed muligheten for dannelse av steiner.
8. Bukspyttkjertelen. På grunn av redusert blodforsyning og antall kirtelceller og ølceller, reduseres eksterne og interne sekretoriske funksjoner.

I ferd med å aldre, kroppen ikke bare mister sin tidligere ungdom, men også et brudd på alle funksjoner i vitale organer, spesielt organene i mage-tarmkanalen. Som et resultat begynner en person å bli syk, og avføring blir ikke bare ledsaget av "gammel forstoppelse", men også ved hyppig diaré, diaré, som forårsaker mye ubehag og ubehag. I denne forbindelse er det et presserende behov for å velge riktig diett, et balansert kosthold. Fra kostholdet hos eldre avhenger ikke bare helse, men forventet levealder.

Årsakene og symptomene på diaré hos eldre

I alderdommen kan varigheten av diaré oppnå flere dager, og avføring med flytende avføring skjer omtrent 4 til 6 ganger om dagen.

I dette tilfellet kan årsakene til diaré være noen.

1. Crohns sykdom;
2. ulcerøs kolitt, inkl. smittende;
3. patologi av det endokrine systemet;
4. diabetes mellitus;
5. Addisons sykdom;
6. ondartede svulster
7. matintoleranse eller allergi mot noen av dem;
8. kronisk pankreatitt;
9. ulike operasjoner på tarmen;
10. mangel på sink i kroppen;
11. uremia;
12. forstyrrelser i nervesystemet;
13. tar visse medisiner.

Å forhindre utseende av diaré hos eldre er vanskelig, men det er noen tegn som signalerer muligheten for diaré.

• oppblåsthet, gurgling i magen;
• moderat eller alvorlig smerte i magen;
• avføringen blir lettere;
• kvalme;
• tørr munn, konstant ønske om å drikke vann;
• tretthet,
• urin endrer farge til mørkere;
• appetitt er tapt.

Hva skal være mat?

I gammel alder det er viktig å spise riktig, siden ikke all mat er egnet, og mange produkter er ikke verdt å spise i det hele tatt. I noen tilfeller er det nødvendig med en diett. Under kostholdet forstås et spesialdesignet kosthold, ikke med det formål å miste vekt, men for å utelukke fra diettprodukter som er skadelige for "eldre" organismen. Riktig utvalgte produkter vil unngå alvorlige sykdommer, samt mulig utseende av diaré og komplikasjoner.

Mat til eldre bør være mangfoldig, lett oppfattet og assimilert, biologisk verdifull, men i forhold til hva den yngre generasjonen bruker, bør maten være energisk mindre verdifull. I dette tilfellet bør maten inneholde nok protein, vitaminer, mineraler, salter, spesielt jern, kalium og kalsium.

• maisolje, solsikkeolje, soyabønneolje;
• fettfattig kjøtt (kylling, kalkun);
• Mager ost, ost, meieriprodukter, melk;
• egg hvitt;
• vegetabilske supper, fisk og fettfri kjøtt (kylling);
• fettfattig fisk;
• sjømat;
• grønnsaker, bær, frukt;
• grøt (helst korn av fullkorn, for eksempel perlebyg);
• grønnsaksalat (helst vegetabilsk olje);
• kjøttbiprodukter, spesielt lever (for eksempel biff);
• brød laget av grov mel eller kli;
• Morse, decoctions (for eksempel fra rosen hofter), juice;
• ikke sterk te og kaffe (det er bedre å erstatte kaffe med cikorie), etc.

Ikke anbefalte produkter:

• fettost, cottage cheese;
• rømme, krem ​​(kan være i begrensede mengder);
• fett kjøtt (svinekjøtt);
• stekt mat;
• eggeplommer;
• sukker;
• floury søte retter (kaker);
• ulike konfektprodukter (søtsaker, sjokolade, kremprodukter);
• søte, karbonerte drikker, kvass;
• pasta;
• ris (provoserer forstoppelse);
• bønner (erter, bønner);
• røkt, saltet, krydret mat;
• sennep, majones, pepperrot%
• margarin og andre.

Dagmenyalternativer

Maten bør lett tygges. Det er forbudt å overvære, siden for mye stress på mage-tarmkanalen kan forårsake effekter.

1 menyalternativ

1 måltid (frokost): eggerøre, havregryngrøt på melk, løs te med melk.

2 måltider (andre frokost): 1 - 2 frukt (bakt apple, banan eller pære).

3 måltider (lunsj): Vegetabilsk suppe, kylling koteletter med potetmos, kompott av tørkede aprikoser og rosiner.

4 måltid (snack): avkok av rosen hofter, noen juice.

5 måltid (middag): fisk kokt med stewed kål, vinaigrette, te.

6 måltider (over natten): curdled milk.

2 menyalternativ

1 måltid (frokost): bokhvete grøt, hytteost med magert rømme og sukker, te med melk.

2 måltider (lunsj): Salat av agurker og tomater med vegetabilsk olje.

3 måltider (lunsj): Kyllingsuppe, Pilaf med kokt kjøtt og grønnsaker, Kompott.

4 måltid (snack): avkok av rosen hofter, noen juice.

5 måltid (middag): kokt kjøtt med grønnsaker, eplesuffel, te.

6 måltid (om natten): kefir.

I løpet av dagen, i tillegg til hovedmenyen, kan du ha brød (250-300 gr.), Sukker (20-30 gr.), Smør (10 gr.).

Metoder for behandling

I tillegg til riktig ernæring kan diaré helbredes med medisiner eller folkemessige oppskrifter.

Blant medisiner håndterer følgende medisiner effektivt diaré:

1. Smecta;
2. Aktivert karbon;
3. enterosgel;
4. ftalazol;
5. Neosmectin og andre.

Med diaré kjemper tradisjonell medisin effektivt. Fra planter og urter forbereder buljonger, infusjoner, som normaliserer arbeidet med HCS, bidra til å eliminere diaré. Blant planter, rowan, altey, plantain, St. John's wort, fuglkirsebær, eikbark og mange andre er aktivt brukt.

Avkjøling av fjellaske, Johannesjurt og marshmallow

• roten av althaeus (del 2);
• St. John's wort (del 3);
• bær av fjellaske (del 4);
• kokende vann (0,5 liter).

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk:

Alle deler av gresset er blandet. Ta 1 spiseskje av den resulterende blandingen og hell kokende vann. Vi insisterer på 40 - 60 minutter og filter. Vi tar buljong i løpet av dagen 4 ganger for 0,5 kopp.

Hos de eldre er det spesielt viktig å være oppmerksom på helsen din. Det er viktig ikke bare å besøke medisinske institusjoner regelmessig, men også å puste frisk luft regelmessig, lede en aktiv livsstil, gå mye, hvis det er mulig, trene eller utføre lette fysiske øvelser og, viktigst, spise riktig.

Funksjoner av dietter med diaré hos voksne

Ernæringsmessige begrensninger er uunngåelig hvis du vil bli kvitt diaré raskere. Dietten i diaré hos en voksen avhenger av årsaken til sykdommen.

Prinsipper for diett

Behandling av diaré er umulig uten kosthold. Målet med matrestriksjoner er å redusere belastningen på fordøyelseskanaler og styrke avføringen. Det er mekaniske og kjemiske faktorer som forårsaker irritasjon i tarmen.

Under sykdom kan du ikke spise mat som fremkaller diaré. Kosthold med diaré hos en voksen bidrar til å eliminere effekten av forstyrrelser i fordøyelsessystemet.

Til tross for alle restriksjonene bør en diary diett dekke energibehovet til kroppen. På menyen til den syke personen kan det være retter som inneholder proteiner, fett og karbohydrater.

Imidlertid bør mengden fett og karbohydrater være minimal. Intensiv diaré kan føre til dehydrering. Ved fordøyelsesproblemer skal folk drikke minst 2 liter væske per dag.

Gæring i tarmen forverrer kun pasientens tilstand. Prinsippene for diett i diaré hos voksne er at i menyen din ikke bør være produkter med koleretisk effekt.

For å redusere belastningen på fordøyelsessystemet, må du tørke maten før du spiser. Når diaré ikke kan spise stekt mat, smaksatt med mye krydder. Krydret mat vil irritere tarmens vegger og føre til mer tarmbevegelser.

Hvorfor med diaré ikke kan nekte retter som er rike på kalsium?

Fordøyelsessykdom fører til permanent tap av mineraler. Kalsiummangel har en negativ effekt på funksjonen av ulike organer.

En stor del av dette elementet finnes i poteter tilberedt i uniform. Du kan fylle opp kalsiumforsyningen med bananer. Legene anbefaler med diaré å spise 2 bananer om dagen. Kosthold med diaré hjelper til med å håndtere fordøyelsessystemet.

Ikke gi opp salt, da det holder fuktighet i kroppen. Saltede supper med flytende avføring er spesielt nyttige.

Hva kan du spise med diaré?

1. Rusks vil bidra til å styrke avføringen med vannig diaré. I stedet for kjøpte kjeks kan du bruke skorpe av hvitt brød, tørket i ovnen.
2. Craps kokt på vannet vil hjelpe til med å håndtere diaré. De kan imidlertid ikke legge til melk og smør. Slim, inneholdt i grøt, omsluter tarmens vegger. Det beskytter slimhinner fra irriterende komponenter og skadelige bakterier. Dette forbedrer pasientens tilstand. Ved vanlig bruk av slike produkter blir tarmmikroflora restaurert.
3. Når tilstanden er forbedret, kan kokt fisk og kjøtt inngå i kostholdet.
4. Grønnsaker kan kun spises i kokt form.
5. Hardkokte egg har herdingsegenskaper.
6. Stopp diaré med en gelé tilberedt med tilsetning av blåbær. I stedet for blåbær, kan du bruke noen bær med festeegenskaper.
7. I dietten bør være til stede sur-melkeprodukter. Hovedformålet med kostholdet for diaré er normalisering av mikroflora. Dette vil bidra til å takle dysbiose.

Hvilken mat må utelukkes fra kostholdet under sykdom

1. Under forbudet er fete kjøtt. Å stoppe sykdommen må gi opp røykeprodukter og marinader.
2. Hermetiserte matvarer inneholder et stort antall konserveringsmidler. Eddik og krydder vil få en irriterende effekt på tarmslimhinnen.
3. Produsenter tilsetter sukker til konfekt, noe som forårsaker gjæringsprosesser.
4. Melk stimulerer tarmperistalitet. En lignende effekt på kroppen er gitt av frisk frukt og grønnsaker. Dette er forbundet med et høyt fiberinnhold, noe som akselererer prosessen med avføring som beveger seg i tarmen.

Hvilke drinker kan jeg drikke med diaré

Konstante besøk på toalettet fører til kraftig tap av væske. For å gjenopprette vann-saltbalansen må du drikke minst 2 liter væske.

Det er mulig å forhindre utseende av symptomer på dehydrering ved hjelp av sterk te. Tanniner bidrar til å styrke løs avføring.

Å juice bør behandles med stor omhu. I butikken inneholder drinker ikke bare sukker. Ulike tilsetningsstoffer påvirker fordøyelsessystemet negativt. De kan provosere økt diaré.

For å kompensere for mangel på væske, kan du drikke eplejuice. Kullsyreholdige drikker vil ikke hjelpe deg med å bli kvitt konstant tørst. Avfallsbehov fra kvass, siden det inneholder for mye sukker. Fermentering kan forårsake alvorlig ubehag. I tarmens tarm begynner jeg å produsere gasser. Etter kvass sprer mange mennesker sine mage og oppfordrer til å tømme tarmene.

For å bekjempe dehydrering kan du tilberede en drink ved hjelp av følgende oppskrift:

1. Legg til en teskje salt og honning til glasset kokt vann.
2. Hell en fjerdedel av en teskje blek i løsningen.

Denne drikken skal være full i løpet av dagen i stedet for te.

Hvordan spise med diaré på grunn av kolitt

Tegn på kolitt er betennelse i tarmens vegger. Det er nødvendig å laste opp fordøyelsessystemet så mye som mulig. Pasienten anbefales å spise 6 ganger daglig. Kosthold med diaré vil tillate deg å bli kvitt den underliggende årsaken til sykdommen. Deler skal ikke være for store.

I kostholdet til en person som lider av kolitt, kan du inkludere følgende matvarer:

1. Vegetabilsk puree kan tilberedes ikke bare fra poteter. For dette formålet kan du bruke gulrøtter. Hvis du følger prinsippene for diaré diett, kan du oppnå positive resultater.
2. Sure-melk produkter vil bidra til å takle diaré.
3. Kjøttretter må kokes i vann eller dampes.

Ernæring for kronisk diaré

Diaré er ikke en sykdom. Dette symptomet indikerer bare en patologi som forstyrrer fordøyelsessystemet. Kostholdet for kronisk diaré avhenger av årsaken til sykdommen.

Det er lov å spise frukt med en astringent effekt. De inkluderer pære og kvede. Til kroppen manglet ikke vitaminer i kostholdet kan legge til blåbær og fuglekirsebær. Disse bærene har astringent effekt og hjelper til med å håndtere flytende diaré.

Kroppen trenger en konstant tilførsel av protein under sykdommen. På listen over produkter som er tillatt for kolitt, kan du inkludere kjøttboller og koteletter, kokt dampet. Som adsorbenter er det mulig å bruke kjeks.

Meny med kronisk diaré

Del den daglige rasjonen i 6 mottakelser:

1. For den første frokosten, forberede slimete grøtter fra ris eller havre. Som en drink kan du drikke sterk te.
2. Den andre frokosten består av rusks, som du kan drikke med kompott.
3. Til lunsj kan du spise en tynn suppe og koteletter, dampet. Som en dessert er en kissel med tilsetning av bær med astringente egenskaper egnet.
4. Under en matbit drikke en avkok av rosen hofter med tørking.
5. Til middag kan du lage en omelett tilberedt for et par. I stedet for te kan du bruke kompott fra tørket frukt.
6. I løpet av den andre middagen kan du spise en liten del av fettaktig stekt ost.

En diett etter diaré vil hjelpe deg med å unngå fordøyelsesproblemer.

Hvordan spise med diaré forårsaket av diaré?

Et tegn på dysbiose er et brudd på tarmmikrofloraen. I menneskekroppen er det ikke nok gunstige bakterier involvert i fordøyelsesprosessen. I tarmen øker innholdet av gallsyrer, og diaré begynner.

Ved en dysbakteri er det nødvendig å ekskludere fra menyen produktene som stimulerer utviklingen av galle. De inkluderer fete, skarpe og for salte retter.

Listen over forbudte produkter for dysbakterier kan omfatte:

• erter og bønner;
• sopp retter;
• ferskt brød;
• rå grønnsaker og frukt.

Funksjoner av dietten hos eldre

I voksen alder må du overholde et mer sparsomt kosthold. Noen ganger er diaré ledsaget av oppkast. I dette tilfellet må du gi opp solid mat.

I kostholdet til en eldre person må være tilstede flytende supper, vegetabilsk puree.

Til de produktene som er nyttige for diaré, inngår bakte poteter, risgrøt og kokt kjøtt. Ofte begynner diaré etter behandling med antibiotika.

For å forbedre arbeidet med fordøyelsessystemet i det daglige kostholdet, bør det være tilstede sour-milk-produkter.

Under sykdommen er det forbudt å spise stekt kjøtt, røkt og hermetisk mat. En kompott av tørket frukt, te og mineralvann uten gass vil bidra til å fylle mangel på væske i kroppen.

Diaré hos den eldre personen forårsaker

Skrevet på: 25. januar 2016 klokka 16:36

Vanligvis er en slik hyppig sykdom i avføringen som diaré ikke alvorlig bekymring for små barn og eldre, men diaré kan provosere alvorlig dehydrering med alle de følgende konsekvensene. Faren for diaré hos eldre, uavhengig av årsakene som forårsaket dette fenomenet, er at med alder, akkumuleres kroniske sykdommer, og kroppens forsvar forsvinner tvert imot.

Hvis for de gjennomsnittlige og yngre alder hovedårsakene til fordøyelsessykdommer er dårlig kvalitetsprodukter, personlige hygieneforstyrrelser, bruk av medisiner, eldre har en litt annen situasjon. Selvfølgelig kan årsakene til diaré hos eldre være de samme faktorene som er karakteristiske for yngre mennesker, men for det meste er de forbundet med svekkelse av arbeidskapasitet og en nedgang i alle grunnleggende funksjonelle prosesser. Blant dem kan vi nevne:

1. Et redusert nivå av gjæring, noe som forverrer hydrolysen av næringsstoffer og fører til diaré.
2. Redusere antall smaksløk, når en person gjør skrå, ved bruk av søte, krydret eller salt mat, noe som påvirker ytelsen til mage-tarmkanalen negativt.
3. Bruk av antibiotika.

I tillegg reduserer eldre nivået av spytt, som spiller en viktig rolle i prosessen med å fordøye mat og fordøye kroppens næringsstoffer. Samtidig er munnhulen tørr, og svekket tyggemuskulatur gir ikke en normal tygge, noe som forstyrrer svelgingsprosessen. Diaré hos eldre, som ikke går bort i lang tid, kan skyldes virkningen av visse sykdommer. I en eldre person kan løs avføring forekomme med endokrine system sykdommer (diabetes mellitus, Addison sykdom).

Diaré hos eldre kan være funksjonell og fungerer som en reaksjon av kroppen til en stressende situasjon, med frykt eller med nervøs overbelastning. I dette tilfellet aktiveres tarmens aktivitet, noe som øker fremdriften av skrivingen langs spiserøret. Som et resultat har nyttige stoffer ikke tid til å bli absorbert, og ufordelte matrester, sammen med væsken som har akkumulert i spiserøret, går ut av kroppen, det vil si at gamle mennesker utvikler diaré. Faren for diaré hos eldre er at den allerede svekket organismen mister vannet som er nødvendig for normal funksjon og muligens skarp dehydrering av kroppen. I tillegg kan kronisk diaré føre til en forverring av allerede eksisterende sykdommer.

Behandling av diaré hos eldre

Gitt at en eldre persons kropp ikke har tilstrekkelig motstand mot faktorene som forårsaker dårlig fordøyelse, krever diaré hos eldre en umiddelbar reaksjon. Dehydrering med diaré hos en gammel person, selv om den varer bare en dag, er ekstremt farlig. Sværheten ved å behandle diaré hos eldre er at når sykdommene i fordøyelsessystemet, symptomatologien ikke er tydelig uttrykt, og å etablere årsaken til diaré, særlig i de tidlige stadier, er svært vanskelig.

I noen tilfeller kan type og natur diaré bestemme årsaken som forårsaket fordøyelseskanalen. For eksempel med irritabel tarmsyndrom, vil diaré med slim bare være på dagtid. Hvis det er slim og pus i diaré, indikerer dette infeksiøs kolitt. Under alle omstendigheter er det nødvendig med studier for å bekrefte eller motbevise patologens infeksiøse opprinnelse. Med rettidig behandling i en medisinsk institusjon, er prognosen vanligvis gunstig. Ubegrenset behandling og upassende behandling skaper ytterligere vanskeligheter og forverrer muligheten for vellykket gjenoppretting av den gamle mannen.

Etter å ha kontaktet en lege som vil foreskrive nødvendige laboratorie- og instrumentstudier, er det nødvendig å ta tiltak for å gjenopprette det tapte væsken for å forhindre dehydrering. Anbefalte spesielle løsninger, som Regidron, Citroglucosolana, som lar deg samtidig fylle opp mengden sporstoffer (kalium, natrium, klor) som utskilles i diaré. For å redusere antallet av avføringstrender, foreskrive kodeinfosfat og adsorptive stoffer (Smecta, aktivert trekull og andre). Medisinske saltoppløsninger tas i intervaller på to timer. Adsorbenter skal vaskes med rikelig med vann.

Den neste fasen i behandlingen av diaré hos eldre er diett. Med en svært sterk forstyrrelse av avføringen har risavkokingen en utmerket effekt for feste. Det er tilrådelig i den første dagen, generelt å avstå fra mat, begrenset til en rikelig drikke. I fremtiden skal menyen være hurtigassimilerende produkter som ikke har gjærende effekt og ikke irriterer slimhinnen. Det anbefales å gi preferanse til dietten av grønnsaksupper eller supper tilberedt på buljong fra magert kjøtt. Kostholdet for denne kategorien av mennesker bestemmes av legen individuelt, med tanke på alle funksjonene.

Legemidler til eldre bør kun tas etter konsultasjon med legen og på grunnlag av hans avtale. Spesielt forsiktig er behandlingen av antibiotika, som er mye brukt i kampen mot infeksjoner. Ofte kan en løs avføring bli forårsaket av antibiotika, som for eksempel pleide å bekjempe infeksjoner assosiert med respiratoriske organer. I dette tilfellet anbefales det å inkludere i kostholdet av yoghurt beriket med tilsetningsstoffer av bifidobakterier.

Nærværet i banan, kokte poteter, kokt på risgrødens vann og IBS bokhvetegrøt er veldig nyttig for å sikre stolen. På grunn av det faktum at bruk av medisiner for å behandle diaré hos eldre av en eller annen grunn er noen ganger umulig, er stor betydning sammen med diett folkemedisin. Oppskrifter tilbys av folkemedisin er store, men de kan bare brukes etter å ha besøkt en medisinsk institusjon og konsultert med en lege.

Diaré hos eldre: Årsaker

Diaré er en patologisk tilstand av kroppen, hvor hyppige avføring med løs avføring oppstår, ledsaget av smerte og spasmer.

Hos eldre er det mange av de prosessene som skjer i kroppen, som senkes. Fra mage-tarmkanalen uttrykkes dette av en reduksjon i nivået av enzymer og en forverring av hydrolysen av næringsstoffer. Endringer i munnhulen, når ikke alle tennene er bevart, fører til at maten ikke er tilstrekkelig tygget. Antall gustatory pærer minker, noe som fører til en svekkelse av smak følsomhet, spesielt med hensyn til søt. Sekreteringen av spytt reduseres, og dette er årsaken til tørr munn. Prosessen med å svelge er forstyrret på grunn av muskels svakhet og styrke. Det er endringer i bukspyttkjertelen. Reduserer sekretorisk funksjon. Leveren minker i størrelse og mengden av galle som produseres reduseres. Tynn slimhinne tykkere i tynntarmen, som forstyrrer frigjøringen av enzymer som er nødvendige for assimilering av fett og melk.

Eldre mennesker liker søtsaker, og prosessen med absorpsjon av karbohydrater er allerede ødelagt, så det er fordøyelsessykdom - diaré. Ofte er årsaken til diaré bruk av antibiotika.

Diaré hos den eldre personen i lang tid

Når en eldre person har langvarig diaré, er det først og fremst nødvendig å ekskludere en fekalpropp og pseudomembranøs kolitt. Det er mulig at dette er et symptom på Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt. De er preget av rikelig diaré og vekttap.

Sykdommer i det endokrine systemet kan også manifesteres av diaré, som varer lenge. Lignende symptomer er observert i diabetes mellitus og i Addisons sykdom. Diaré med urenheter i blodet kan indikere infeksiøs kolitt eller en ondartet svulst. Diagnose av disse sykdommene kan kun utføres etter en spesiell medisinsk undersøkelse.

Diaré hos eldre: behandling

Utnevnelsen av behandling for diaré til en eldre person krever en svært forsiktig medisinsk undersøkelse og en individuell tilnærming til hver pasient. Hovedfaren ligger i dehydrering av kroppen, så mangel på væske må fylles på igjen så snart som mulig. Det er hjulpet av en rikelig drink av Regidrons løsning, som må være full hver annen time gjennom dagen.

Mange medisiner kan forårsake alvorlige bivirkninger, slik at legen foreskriver aktivt kull, som vaskes med nok væske.

Bra for risavkok. I en halv liter kokende vann tilsetter du en og en halv teskje ris og kok over en liten brann i førti minutter. Deretter er det nødvendig å avkjøles og belastes. Ta i løpet av dagen en kvart kopp med avbrudd om to eller tre timer.

Diett for diaré hos eldre

I den første dagen i diaré må du avstå fra å spise. Bruk deretter bare fordøyelig mat, som ikke vil forårsake gjæring, og vil ikke gi laxeffekt. Det kan være potetmos og moset korn. I stedet for brød spiser brødsmuler og kjeks. Godt påvirket fordøyelse bakte epler. Om et par dager kan du gå til kjøttretter, men bare tilberedt for et par. Det kan være perler, kylling koteletter, kjøttboller. Supper skal være enten vegetabilsk eller på lavmett kjøttbuljong. Rå grønnsaker, frukt og melk bør midlertidig utelukkes, samt krydder, stekt og fettstoffer. Og cottage cheese og yoghurt kan bli introdusert i dietten gradvis og i små porsjoner. Drikk kompott, gelé og myk te. Inkluder i kostholdet av yoghurt på naturlig basis med innholdet av bifidobakterier.

Diaré hos en ammende mor

Diaré hos en voksen

Diaré hos gravide kvinner

Med alderen er den tapte ungdommen synlig ikke bare i speilet. I den eldre personen begynner alle organer og systemer å fungere, noe som er synlig for en person, selv uten medisinsk utdanning. Et av disse lyse symptomene er diaré. Hvilke årsaker skyldes oftest diaré hos eldre, og hvilke tiltak bør det tas for å normalisere avføringen? Vi vil prøve å svare på alle disse spørsmålene.

Årsaker til diaré

Hos eldre kan væskeforstyrrelser skyldes en rekke årsaker, alt fra en uoffensiv lidelse og ender med alvorlige patologier i mage-tarmkanalen. Og jo eldre pasientens alder, desto større er listen over sannsynlige sykdommer. Og feilen er endringene som foregår i forskjellige deler av fordøyelseskanalen:

• utmattelse av ansiktsmuskler og forstyrrelser i tygningsapparatet, forebygging av kvalitativ tygging av mat;
• forlengelse av spiserøret etterfulgt av deformasjon av alle vevene og som følge av vanskeligheter med å svelge;
• endring i mage størrelse og utilstrekkelig produksjon av magesaft;
• reduksjon i fullstendigheten av behandlet matinntak i tynntarmen;
• dannelsen av fecal steiner i tyktarmen, noe som fører til en økning i patogen mikroflora og et brudd på syntesen av vitamin K og B;
• en endring i leverenes spesifikke vekt og en reduksjon av kvaliteten på dens funksjoner (regulering av protein- og karbohydratmetabolismen, avgiftning);
• en økning i galleblærenes størrelse og funksjonsfeil i galdeproduksjonen;
• dystrofiske eller patologiske forandringer i bukspyttkjertelen, mangel på produserte enzymer for fordøyelse av mat.

Årsakene til diaré kan også være klassisk, for eksempel å spise mat av lav kvalitet, tarminfeksjoner, alvorlig klimaendring, antibiotikabehandling eller stress.

Men som praksis viser, er alle disse sykdommene karakteristiske for yngre pasienter. Men besteforeldre føler symptomene på diaré på grunn av mer alvorlige endringer som finner sted i kroppen. I tillegg til ovenstående, hvis en pasient klager over diaré i lang tid, kan dette tyde på utvikling av slike sykdommer:

• kronisk betennelse i små eller tyktarmen (Crohns sykdom);
• skade på slimhinnet i tyktarmen av ulike typer (ulcerøs kolitt);
• endokrine sykdommer;
• diabetes mellitus;
• kronisk insuffisiens av binyrebarken (Addison's sykdom);
• kronisk betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt);
• ondartede neoplasmer;
• tidligere overførte operasjoner;
• forgiftning med produktene av proteinbrudd i tilfelle nedsatt nyrefunksjon (uremi);
• mangel på sink i kroppen.

Redusere følsomheten til smaksløkene fører til bruk av for skarpe, søte eller salte retter. Dette er negativt reflektert i arbeidet, ikke bare i fordøyelseskanalen, men også av alle andre organer.

Egenskaper ved behandling

Diaré hos eldre krever øyeblikkelig behandling. Tross alt i denne alderen, kan immunsystemet, som hele kroppen som helhet, ikke fullt ut motvirke infeksjoner. Derfor kan selv en en dag diaré utløse dehydrering og en rask forverring av pasientens tilstand.

Det er bare å behandle diaré uten en fast årsak er ikke lett. I eldre er det generelle kliniske bildet av sykdommer i fordøyelseskanalene dårlig uttrykt, og ofte er diaré det eneste symptomet som indikerer de pågående patologiske prosessene. Derfor er det første å ta hensyn til arten av avføring. For eksempel kan flytende avføring med blandinger av slimhinner, som bare forstyrrer dagen, tyde på irritabelt tarmsyndrom. Men årsaken til døgnet rundt diaré med mucus og pus - mest sannsynlig, smittsom kolitt.

I henhold til resultatene av diagnosen og etter den etablerte årsaken til diaré hos eldre, er behandlingen valgt hver for seg. Og en gunstig prognose kan kun garanteres med rettidig tilgang til lege. Samtidig reduserer mangelen på kvalifisert behandling betydelig sjansene for full gjenoppretting.

Rehydrering og avgiftning

Prosessene for å gjenvinne tapt væske og mineraler må startes før de går til legen, fortsetter dem til diaréen er helt stoppet hos eldre. Den klassiske versjonen av vann eller kompotter i denne forbindelse er ineffektiv. Tross alt, med deres hjelp, blir bare vannreservene i kroppen etterfylt, og elektrolyttbalansen forblir uendret. Derfor er det beste middelet i denne situasjonen apoteksprodukter, for eksempel Regidron eller Citroglucosalan.

Men i spørsmålet om hvordan du stopper diaré, kommer sorbenter som binder giftige stoffer og forhindrer deres videre penetrasjon i blodet, til redning. Det kan aktiveres karbon, Smecta, Polysorb og andre. Men det bør forstås at å ta disse medisinene er et midlertidig tiltak som ikke utelukker en fullstendig undersøkelse. Tross alt, hvis pasienten er konstant bekymret for diaré på grunn av onkologi, er sannsynligheten for utvinning på sorbenter null.

diett

Neste trinn er dietten. Overholdelse av kosthold for diaré hos eldre er en uunnværlig del av behandlingen, uavhengig av årsaken til uorden. De grunnleggende regler, hvordan og hva som skal mate pasienten med diaré:

1. Full avvisning av mat i den første dagen etter utseendet av tegn på diaré. I løpet av denne tiden kan du "spise" med vann, syre, te, fersk kompott og apoteksløsninger for rehydrering.
2. Fra den andre dagen består næring med diaré av lett fordøyelige matvarer og produkter som ikke forårsaker gassing eller gjæring i tarmene. Det kan være havremel eller risgrøt, potetmos, hjemmelagde breadcrumbs, bakt epler og kokte grønnsaker.
3. Kjøtt er introdusert i kostholdet bare på fjerde eller femte dag. Det kan være fettfattige varianter som kanin eller kyllingfilet, i kokt form eller dampet.
4. Deretter blir suppe introdusert i dietten. Det anbefales å lage mat på vegetabilsk buljong. Hvis kjøtt brukes, er det bare kylling uten hud eller kalkun tillatt. Kjøttbuljong må nødvendigvis være sekundær, det vil si etter den første kjelen smelter det sammen.
5. Etter hvert legger menyen naturlig til meieriprodukter. Bruk surdekor til hjemmelaget yoghurt, cottage cheese og kefir, siden den inneholder levende bakterier.

Gamle mennesker som lider av diaré i lang tid, er forbudt å mate rå frukt og grønnsaker, fersk melk, stekt og fettstoffer. Forbudet er også pålagt alle slags krydder og krydder, som har en irriterende effekt på magen og tarmen.

Folkemidlene

Behandling med folkemidlene i mennesker over 50 kan bare utføres i forbindelse med legemiddelbehandling og strengt under tilsyn av en lege. Populære oppskrifter:

Avkok av risblandinger

For forberedelsen skal 1,5 teskje ris fylles med vann (0,5 liter). Kok grøten ved lav varme i 30-40 minutter. Klar kjøttkraftstamme og ta hver 2-3 timer for 50 ml. Pasienten skal loddes fra en teskje. Les mer om fordelene og bruken av risbuljong her.

Infusjon av eikebark

En spiseskje tørket råmateriale helle 200 ml kokende vann og la det fylles for en stund. Ferdig betyr belastning og tar etter 2-3 timer for 5-10 ml. Den daglige normen av eik infusjon er opptil 250 ml. Andre oppskrifter med eikbark fra diaré, vi skrev her.

Video: Hvordan behandle diaré hjemme?

Noen ekstreme pasienter tror at de selv vet hvordan de skal behandle diaré, og bruker til dette formål svært spesifikke oppskrifter av tradisjonell medisin. For eksempel et glass vodka med tilsetning av salt. Men det skal forstås at alkohol og salt i denne alderen kan skade helsen alvorlig. Derfor, selv å ta beslutninger, ikke glem å vurdere risikoen. Bedre ennå, ikke eksperimentere!

Innholdet i artikkelen:

Diaré hos eldre: Hvorfor dukker opp og hvordan bekjempe den?

Diaré er resultatet av løpet av patologiske prosesser i kroppen, manifestert gjennom forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Leaving fra ulike medisinske termer, i folket kalles det diaré. Forstyrrelser i magearbeidet er preget av alvorlige spasmodiske smerter i det og utseendet til en løs avføring. Den mest hensiktsmessige måten å behandle med alvorlig diaré hos eldre er et stivt diett. Manglende del av fordøyelsessystemet kan overta en person i alle aldre. I dette tilfellet, de unge pasienter er mer sannsynlig enn voksne til å lide av diaré som følge av bruk av dårlig kvalitet, bevisst eller ubevisst brudd på reglene for personlig hygiene, bruk av medikamenter med bivirkninger som fordøyelsesbesvær.

Blant eldre mennesker er det andre vanlige årsaker til diaréangrep, men det kan også forekomme, men dette er mye mindre vanlig.

Årsakene til diaré hos eldre, hvorfor er det diaré hos mennesker i alderen?

Med alderen demper en person naturlig kroppen og reduserer produktiviteten til alle de grunnleggende prosessene. Derfor, for å støtte arbeidet med vitale systemer, redusere byrden på dem, kan du ved diett.

Komplikasjoner som vises i fordøyelsessystemet uttrykkes gjennom en nedgang i nivået av enzymer og funksjonsfeil i hydrolysen av næringsstoffer, noe som direkte påvirker hyppigheten av utseendet til væskestolen. En av grunnene til en slik situasjon, når det er alvorlig diaré - en forverring av helsen til tennene og deres tap fører til av uforsiktig tygge mat som kommer inn i magen i store biter og kompliserer arbeidet i fordøyelsessystemet i prosessen med fordøyelsen og assimilering av mat spist.

Også en viktig faktor som påvirker tilstanden og funksjonen i fordøyelsessystemet og utseendet av diaré hos eldre regnes som en aldersrelatert reduksjon av antall smakreseptorer. På grunn av dette, er folk ikke føler den fulle smaken av mat inntak, spiser for mye salt, søt, krydret eller syreholdig mat, altfor irriterende veggen i spiserør, magesekk og tarmer.

En annen aldersrelatert endring i fordøyelsen eldre person, som også kan poviliyat utseendet av diaré - en redusert sekresjon av spyttkjertlene som resulterer i tørr munn ofte, noe som fører til en svekkelse av tygge muskler og ustabilitet svelge. Disse forandringene i seg selv kan være ubetydelige, men deres resultat - tapet av kontroll over mengden spist, har en alvorlig innvirkning på kroppens arbeid. Derfor, for folk i alderdom, blir det nødvendig å følge en diett.

Hva som ellers kan være årsakene til diaré hos eldre, årsakene til diaré, hyppig avføring hos eldre mennesker. Transformasjoner forekommer i bukspyttkjertelen, særlig ved å senke sekretorisk funksjon. Leveren mister den tidligere størrelsen, betydelig redusert. Sammen med dette blir mengden av galle som utskilles, mangelvare.

På grunn av tynningen av tarmens slimete lag utløses den forstyrrede fermenteringsprosessen. Denne forandringen kan føltes på deg selv med bruk av meieriprodukter og fettstoffer. De fordøyes verre enn før, noe som forårsaker diaré. Dens begynnelse kan også bli provosert av forbruk av søtt i store mengder. Den eldre organismen absorberer karbohydrater verre, så hvis en stor mengde søtt er inntatt, er det en forstyrrelse i fordøyelsessystemet, som fører til diaré, utseendet av diaré.

Det er viktig å vite at utseendet på diaré kan forårsake antibiotika. Ved lengre diaré bør en eldre person kvitte seg med avføring og sjekke om pseudomembranøs kolitt. Hvis du savner dem, kan du tillate utviklingen av en alvorlig komplikasjon - dannelsen av ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom. Med disse sykdommene begynner pasienten å gå raskt ned i vekt under den flytende avføringen.

Diaré, som ikke stopper lenge, forårsaker sykdommer i det endokrine systemet. Hvis årsaken er en eller flere av dem, vil behandling av diaré ta mye innsats og tid. Diaré er ledsaget av brudd som diabetes og Addisons sykdom, og krever obligatorisk bruk av et spesielt diett.

Observasjon er svært viktig i diaré hos eldre mennesker. Det er nødvendig å følge ikke bare pasientens følelser, men også farge, konsistens og sammensetning av avføringen. Spesielt, hvis de inneholder blod urenheter, er det stor sannsynlighet for å utvikle infeksiøs kolitt eller tilstedeværelsen av ondartet neoplasma. Når du opptrer i væske i blodet, skal du umiddelbart gå til en medisinsk anlegg for undersøkelse.

Behandling av diaré, diaré hos eldre, hvordan å behandle diaré i en alder?

Behandlingen av diaré hos en person i avansert alder bør foregå av en generell medisinsk undersøkelse. Med hjelpen blir det mulig å oppdage en sykdom som forårsaker et så ubehagelig symptom som en tarmlidelse. Både undersøkelsen og behandlingen er individuelle og avhenger av mange faktorer. Den vanlige tingen for enhver pasient i dette tilfellet er en ting - gir et tilstrekkelig nivå av væske i kroppen, siden væskestolen fører til sterk og rask dehydrering.

Støtten av vann-saltbalanse er spesielt viktig hos eldre. En av de beste middelene for å fylle opp kroppsvæsken, kjente Regidron. Selv om du vurderer alle fordelene med Regidron, før du bruker det, er det nødvendig å gjøre deg kjent med instruksjonene for å kontrollere kontraindikasjoner og unngå bivirkninger. Hvordan behandle diaré hos mennesker i alderen? I tillegg til foreskrevne medisiner, kan den behandlende legen anbefale pasienten å bruke aktivt kull og noen dager for å opprettholde en diett. Et ikke-medisinsk produkt for å kvitte seg med rikelig diaré er risavkok. For å gjøre det, må du koke 1,5 ts i 40 minutter. ris i 0,5 liter. kokt vann. Etter det blir kjøttbøten avkjølt, filtrert gjennom en sigte og tatt i løpet av en dag for kvart i et glass hver 2-3 timer.

Det er bemerkelsesverdig at de fleste sykdommene som manifesteres av diaré, begynner på samme måte hos mennesker i alle aldre. Vanligvis er symptomene på utilpashed magesmerter og løs avføring. En rekke sykdommer provosere diaré på et relativt sent stadium, slik at diagnosen basert utelukkende på dette kriteriet, som diaré fører til tap av verdifull tid. Noen sykdommer krever en grundig undersøkelse og forsiktig tilnærming til valg av tester og andre studier. Derfor er det svært viktig å være oppmerksom på en forverring i velferden til en eldre person. For å utsette å besøke legen i lang tid er det ikke nødvendig, om det var sterk diaré. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å eliminere sykdommen på opprinnelsesstadiet.

Behandling av diaré hos eldre folkemidlene hjemme

Behandling av diaré behandles som regel vanligvis med en medisinsk metode. På grunn av alderskarakteristikker er det imidlertid ikke alltid mulig for eldre å bruke det. Kunnskapen om tradisjonell medisin kommer til hjelp, men det er nødvendig å koordinere bruken av den hos legen. Den beste måten å behandle diaré på, inkludert - i nærvær av blodinneslutninger i avføringen, tørkes og slipes til pulvertilstanden til kyllingsmagasinet. For terapeutiske formål ta 1 ts. pulver 2-3 ganger om dagen. Det er også ansett som effektivt å bruke avkok av ris og infusjon fra blomstene av stoffet kamille. Alle disse midlene kan kun brukes med godkjennelse av behandlende lege og kostholdsoverensstemmelse.

Kosthold hos en eldre person med diaré, hva kan, og hva kan ikke spises med diaré?

Den største trusselen mot folk i avansert alder med flytende avføring er dehydrering. I denne forbindelse er behandling og diett nødvendig når de første tegn på ubehag blir oppdaget. Kostholdet bør observeres, fra og med den første dagen av sykdommen. Først bør mat helt og holdent bli forlatt, med bare en rikelig mengde væske. Maten som pasienten spiser må være lett fordøyelig, ikke ha forringende virkning og ikke forårsake gjæring.

Det er lov å spise brødsmuler og kjeks, potetmos, potetmos, bakt epler. Innføring i diett av kjøttprodukter utføres ikke tidligere enn 3-5 dager, avhengig av pasientens tilstand. Kjøttet skal tilberedes eksklusivt for et par. Den mest anbefalte under denne dietten er vegetabilsk eller tilberedt på magert kjøttsuppe. Bruken av meieriprodukter, rå grønnsaker og frukt, søtsaker, stekt og fet er forbudt. Du kan drikke lett te, så vel som usøte kompotter og kisseler.

Fordøyelse av mat med aldring skjer mye langsommere enn ung, slik at veien ut av kostholdet skal gjøres svært nøye og gradvis. Det skal bemerkes at definisjonen av sykdommer hos folk i avansert alder er ganske komplisert, og derfor bør handlinger knyttet til behandling behandles med en kvalifisert spesialist. Det er også viktig å vite at en eldre person i løpet av sin sykdom, dessverre, kan bli fratatt muligheten til å kontrollere utbruddet av avføring, noe som gjør det nødvendig å følge dette hans slektninger eller foresatte. Når du forlater bostedet, må du sørge for kortest mulig oppholdstid utenfor hjemmet, eller sørg for at det er toalett på besøksstedet. Diaré hos eldre er mer enn 70% av tilfellene er bevis på sykdommen, og krever derfor diagnose og konsultasjon av en lege.

Komplikasjoner, hva kan konsekvensene være?

Som nevnt ovenfor er hovedfienderen til en person med avføring en dehydrering. For å støtte normal funksjon av kroppen bør drikke mer væske. Mangel på vann øker risikoen for hypertensive angrep eller hjerteinfarkt. For å forhindre forekomst av diaré, må de eldre nøye overvåke dietten, drikke 2-3 liter vann om dagen og tilbringe tid i frisk luft.

Første lege

Ernæring for diaré hos eldre

Diaré er en smertefull tilstand av kroppen, der det er en rask avføring med en flytende avføring. Vanligvis forårsaker diaré ikke mye angst hos den yngre generasjonen, men diaré hos eldre kan være et alvorlig problem.

Funksjoner i mage-tarmsystemet i alderen

Med alderen gjennomgår systemet i mage-tarmkanalen betydelige endringer.

Fra munnhulen og slutter med tykktarmen - gjennomgår alle organer ulike transformasjoner.

Gastrointestinale systemfunksjoner hos eldre:

Oral hulrom. Det er en utmattelse av etterligning og tyggemuskulatur. Prosessen med fordøyelse og tygge mat er forstyrret. Spiserøret. Det blir langstrakt og deformerer orgelet selv og alle lagene, inkl. muskellag. Alt dette fører til vanskeligheter med å svelge, en høy risiko for brokkdannelse. Mage. Betydelig reduksjon i størrelse og er ikke lenger vertikal, men horisontalt. Samtidig blir enzymer, saltsyre og magesaft produsert mindre og mindre. Brudd på blod i magen, motorfunksjon og metabolske prosesser. Tynntarm. Fullstendigheten av matbehandlingen er brutt. Tykktarmen. Dannelsen av fecal steiner, utvikler en tendens til "senil forstoppelse." Tarmens mikroflora øker antallet av skadelige bakterier, og tilstedeværelsen av melkesyre blir redusert, hvorved veksten og endotoksiner oppstår forstyrret syntese av vitamin B og C. leveren. Vekten av leveren minker, og dens funksjonelle kapasitet. Alt dette fører til en forstyrrelse i utvekslingen av proteiner, fett, karbohydrater, pigmenter og en reduksjon av leverenes avgiftningsfunksjon. Utskillingsfunksjonen til orgelet er også svekket, noe som resulterer i at stoffene trekkes tilbake sakte og kan oppvarmes i kroppen. Galleblæren. I motsetning til leveren øker dette organet, men det er også et dårlig tegn. I galleblæren, med alderen, forekommer den tidlige innføringen av galde i tarmen, og øker dermed muligheten for dannelse av steiner. Bukspyttkjertelen. På grunn av redusert blodforsyning og antall kirtelceller og ølceller, reduseres eksterne og interne sekretoriske funksjoner.

I prosessen med aldrende kroppen mister ikke bare sin tidligere ungdom, men det er et brudd på alle funksjonene til vitale organer som mage-tarmkanalen organer. Som et resultat begynner en person å bli syk, og avføring blir ikke bare ledsaget av "gammel forstoppelse", men også ved hyppig diaré, diaré, som forårsaker mye ubehag og ubehag. I denne forbindelse er det et presserende behov for å velge riktig diett, et balansert kosthold. Fra kostholdet hos eldre avhenger ikke bare helse, men forventet levealder.

Årsakene og symptomene på diaré hos eldre

I alderdommen kan varigheten av diaré oppnå flere dager, og avføring med flytende avføring skjer omtrent 4 til 6 ganger om dagen.

I dette tilfellet kan årsakene til diaré være noen.

Crohns sykdom; ulcerøs kolitt, inkl. smittende; patologi av det endokrine systemet; diabetes mellitus; Addisons sykdom; ondartede svulster matintoleranse eller allergi mot noen av dem; kronisk pankreatitt; ulike operasjoner på tarmen; mangel på sink i kroppen; uremia; forstyrrelser i nervesystemet; tar visse medisiner.

Å forhindre utseende av diaré hos eldre er vanskelig, men det er noen tegn som signalerer muligheten for diaré.

oppblåsthet, gurgling i magen; moderat eller alvorlig smerte i magen; avføringen blir lettere; kvalme; tørr munn, konstant ønske om å drikke vann; tretthet, urin endrer farge til mørkere; appetitt er tapt.

I de fleste tilfeller går diaré på egenhånd, men hvis diaré er ledsaget av oppkast, feber, er til stede i avføringen blodet, forverring av allmenntilstanden, dehydrering, i slike tilfeller, bør du søke legebehandling eller ringe en ambulanse.

Hva skal være mat?

Hos eldre er det ekstremt viktig å spise riktig, ettersom ikke all mat er egnet, og mange matvarer er ikke verdt å spise i det hele tatt. I noen tilfeller er det nødvendig med en diett. Under kostholdet forstås et spesialdesignet kosthold, ikke med det formål å miste vekt, men for å utelukke fra diettprodukter som er skadelige for "eldre" organismen. Riktig utvalgte produkter vil unngå alvorlige sykdommer, samt mulig utseende av diaré og komplikasjoner.

Mat til eldre bør være mangfoldig, lett oppfattet og assimilert, biologisk verdifull, men i forhold til hva den yngre generasjonen bruker, bør maten være energisk mindre verdifull. I dette tilfellet bør maten inneholde nok protein, vitaminer, mineraler, salter, spesielt jern, kalium og kalsium.

maisolje, solsikkeolje, soyabønneolje; fettfattig kjøtt (kylling, kalkun); Mager ost, ost, meieriprodukter, melk; egg hvitt; vegetabilske supper, fisk og fettfri kjøtt (kylling); fettfattig fisk; sjømat; grønnsaker, bær, frukt; grøt (helst korn av fullkorn, for eksempel perlebyg); grønnsaksalat (helst vegetabilsk olje); kjøttbiprodukter, spesielt lever (for eksempel biff); brød laget av grov mel eller kli; Morse, decoctions (for eksempel fra rosen hofter), juice; ikke sterk te og kaffe (det er bedre å erstatte kaffe med cikorie), etc.

Ikke anbefalte produkter:

fettost, cottage cheese; rømme, krem ​​(kan være i begrensede mengder); fett kjøtt (svinekjøtt); stekt mat; eggeplommer; sukker; floury søte retter (kaker); ulike konfektprodukter (søtsaker, sjokolade, kremprodukter); søte, karbonerte drikker, kvass; pasta; ris (provoserer forstoppelse); bønner (erter, bønner); røkt, saltet, krydret mat; sennep, majones, hrenovina% margarine, etc.

Dagmenyalternativer

Å ta matkostnader ofte om 4-6 ganger om dagen, men i små porsjoner.

Maten bør lett tygges. Det er forbudt å overvære, siden for mye stress på mage-tarmkanalen kan forårsake effekter.

1 menyalternativ

1 måltid (frokost): eggerøre, havregryngrøt på melk, løs te med melk.

2 måltider (andre frokost): 1 - 2 frukt (bakt apple, banan eller pære).

3 måltider (lunsj): Vegetabilsk suppe, kylling koteletter med potetmos, kompott av tørkede aprikoser og rosiner.

4 måltid (snack): avkok av rosen hofter, noen juice.

5 måltid (middag): fisk kokt med stewed kål, vinaigrette, te.

6 måltider (over natten): curdled milk.

2 menyalternativ

1 måltid (frokost): bokhvete grøt, hytteost med magert rømme og sukker, te med melk.

2 måltider (lunsj): Salat av agurker og tomater med vegetabilsk olje.

3 måltider (lunsj): Kyllingsuppe, Pilaf med kokt kjøtt og grønnsaker, Kompott.

4 måltid (snack): avkok av rosen hofter, noen juice.

5 måltid (middag): kokt kjøtt med grønnsaker, eplesuffel, te.

6 måltid (om natten): kefir.

I løpet av dagen, i tillegg til hovedmenyen, kan du ha brød (250-300 gr.), Sukker (20-30 gr.), Smør (10 gr.).

Menyen er omtrentlig. Alle skal selvstendig eller ved hjelp av leger bestemme deres daglige kosthold, kosthold, kosthold. Det er viktig samtidig å overvåke din vekt - ikke overeat og ikke deplete kroppen, og ta alle tiltak for å normalisere vekten.

Metoder for behandling

I tillegg til riktig ernæring kan diaré helbredes med medisiner eller folkemessige oppskrifter.

Blant medisiner håndterer følgende medisiner effektivt diaré:

Smecta; Aktivert karbon; enterosgel; ftalazol; Neosmectin og andre.

Narkotika handle raskt og effektivt, de fleste av dem bidrar til å fjerne diaré i de første par timene av resepsjonen, i tillegg til medisiner normalisere prosessen med fordøyelsen, magen og tarmene.

Med diaré kjemper tradisjonell medisin effektivt. Fra planter og urter forbereder buljonger, infusjoner, som normaliserer arbeidet med HCS, bidra til å eliminere diaré. Blant planter, rowan, altey, plantain, St. John's wort, fuglkirsebær, eikbark og mange andre er aktivt brukt.

Avkjøling av fjellaske, Johannesjurt og marshmallow

roten av althaeus (del 2); St. John's wort (del 3); bær av fjellaske (del 4); kokende vann (0,5 liter).

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk:

Alle deler av gresset er blandet. Ta 1 spiseskje av den resulterende blandingen og hell kokende vann. Vi insisterer på 40 - 60 minutter og filter. Vi tar buljong i løpet av dagen 4 ganger for 0,5 kopp.

Hos de eldre er det spesielt viktig å være oppmerksom på helsen din. Det er viktig ikke bare å besøke medisinske institusjoner regelmessig, men også å puste frisk luft regelmessig, lede en aktiv livsstil, gå mye, hvis det er mulig, trene eller utføre lette fysiske øvelser og, viktigst, spise riktig.

Tror du fortsatt det er vanskelig å kurere magen og tarmen?

Dømmer av det faktum at du nå leser disse linjene - seieren i kampen mot sykdommer i mage-tarmkanalen er ikke på din side ennå...

Og du har allerede tenkt på det kirurgiske inngrep? Det er forståelig, fordi magen er et veldig viktig organ, og det fungerer som en garanti for helse og velvære. Hyppig smerte i magen, halsbrann, oppblåsthet, kløe, kvalme, avføringssvikt... Alle disse symptomene er kjent for deg ikke av hearsay.

Men kanskje er det mer riktig å behandle ikke en konsekvens, men en grunn? Her er historien om Galina Savina, om hvordan hun ble kvitt alle disse ubehagelige symptomene... Les artikkelen >>>

Ubehag i tarmene har minst en gang brutt den vanlige livsstilen til enhver person.

Når tarmens funksjon er forstyrret, absorberes væsken ikke inn i blodet, men forlater med kalvene fra kroppen. Hyppigheten av ekskrement mer enn 3 ganger om dagen lar deg snakke om et slikt brudd i arbeidet i mage-tarmkanalen, som diaré.

diaré Er et symptom som indikerer problemer i kroppens funksjon. Faren for diaré i konsekvensene.

Hva er faren for diaré?

Den største faren for diaré (diaré) er dehydrering, noe som fører til alvorlige komplikasjoner.

En smertefull tilstand med diaré er preget av symptomer som:

tørrhet i slimhinnene i munnen, hvitt belegg på tungen og himmelen, en konstant tørst, ingen vannlating, dehydrering og vekttap, senking av temperatur og blodtrykk, hurtig hjerterytme.

En svært farlig konsekvens av langvarig diaré er en funksjonsfeil i leveren. Reduksjon eller fravær av urinering indikerer et brudd på arbeidet med nyrene for å fjerne produkter av forfall. Uoppdagede forfallsprodukter fra kroppen akkumuleres, og dette fører til forgiftning av kroppen, nederlaget for alle dets organer.

Forebygging av dehydrering skal begynne, så snart det blir klart at deformasjonene av væskemasser ikke er unike. Ta en løsning av Regidron, saltet vann, en avkok av kamille.

Grunnleggende om riktig ernæring for diaré

I den akutte perioden, på den første dagen, er mat utelukket, et stort inntak av væske er indikert. Fra 2 dager eller med en stabil tilstand, kan du begynne å spise bare anbefalte matvarer.

Produktene brukes i bearbeidet form, tilberedt eller dampet. Steking er utelukket.

Anbefalinger for diaré ernæring:

Strøm ofte nødvendig (hver 3. time) i små porsjoner og i stor grad sikre produktami.Obilnoe pite.Vsyu mat salt for å redusere dehydratiseringen (salt har en egenskap til å beholde vann i kroppen).Rekomendovan varm matinntak, i likhet med den kroppstemperatur på 36 C.

Hvis du ikke overholder anbefalingene for ernæring, kan det være lang tid og til ingen nytte kaste med diaré.

Forbudt mat med diaré

Under forbudet, alle produkter som forårsaker gjæring og irritere mage og tarm slimhinner.

Strengt forbudt for diaré:

friske og rå grønnsaker (kål, tomater, agurk, reddik, reddik), frisk frukt (epler, grønne bananer, alle sitrusfrukter, etc...), høy-kalori mat (fisk oljerike, kjøtt, smult, smør og vegetabilsk olje), hermetisert, syltet produkter, inkludert hjemme hermetisert, nøtter og belgfrukter, sopp, godteri, godterier, grå og svart brød, melk og melkeprodukter (melk, yoghurt, cottage cheese), ulike sauser (ketchup, majones), krydder og andre krydder, alle alkoholholdige drikker, karbonatiserte drikker, kof e.

Hva kan du spise med diaré?

Liste over produkter som brukes til diaré, liten. Variert bord kan være forskjellige variasjoner av deres forberedelse.

Hva du trenger å spise med diaré:

alle typer korn (preferanse for ris og havregryn), kokt i vann, uten smør og melk, buljong ris, kokte egg og eggerøre for et par, kylling kjøttkraft, kjøtt og fiskeretter for et par (i form karbonader og kjøttboller) grønnsakspuré (kokt frynsete grønnsaker), brødkrummer av hvitt brød, gårsdagens brød.

Hvilke drikker kan jeg drikke med diaré?

Det er nødvendig å kontinuerlig fylle opp tapet av vann, drikker 2-3 liter væske per dag.

Ting å drikke med diaré:

rent vann i tilstrekkelige mengder, en avkok av ris, forskjellige gelé, kompott av tørkede frukter, infusjon av granatäpple skorpe gir en god fikseringseffekt, infusjon av kamille, svart te.

Kosthold №4

Diet (tabell) № 4 ble utviklet av lege-dieter M.I. Pevzner. Dette er en av 15 dietter utviklet av ham, anbefalt for kostholdsnæring i behandlingen av gastrointestinal dysfunksjon. Tabell №4 bidrar til å redusere de smertefulle symptomene på tarmsykdommer og inflammatoriske prosesser, eliminerer rotting og gjæring i tarmen.

De viktigste diettregler for diett nummer 4:

6 måltider om dagen, bestående av slimete, flytende, pureeformede retter, "kokt" og dampkoking, eliminerer hard, tykk og kald og varm mat.

Strukturen til diett tabellen nr. 4 inkluderer:

Korn - bokhvete, havregryn, ris, semule, kokt i vann, grønnsaker - rødbeter, poteter, gresskar, gulrøtter frynset form som et additiv til supper, bær og frukt - peretortye pure, så vel som i form av kompott, gelé og gelé, kjøtt -govyadina, kjøttdeig i form av kjøttboller og hamburgere, kyllingegg som et additiv i supper, Fish - lene i form av kjøttboller og hamburgere; Supper mager fisk eller kylling buljong supplert med slimete ris, Rusk av hvitt brød, drikkevarer fremstilt fra tørket bær. Juice fortynnet med vann. Te og kakao, kokt på vann.

Produkter som ikke er inkludert i diettmenyen nr. 4, er forbudt å bli konsumert.

Det er også utelukket:

kulsyreholdige og kalde drikker, alkohol, drue og blommejuice, melk og kvass.

Ernæring i henhold til diett nummer 4 varer en og en halv time. Ved å følge diett nummer 4, så tidlig som den første uken, reduseres tegn på betennelse i tarmveggene, fermentering i tarmen minker.

Gå ut av diett nummer 4 skal være gradvis.

Omtrentlig meny for diaré i en dag

Så, den omtrentlige menyen for diaré i en dag:

Frokost: kokt ris eller damp omelett chay.Perekus: moden banan eller bakt eple, te eller kamille te, shipovnika.Obed suppe med kjøttboller eller damp koteletter, stuet eller chay.Perekus: gelé eller kompott, hvitt brød eller suhariki.Uzhin : Bokhvetegrøt med dampfisk, kamilleinfusjon eller te.

Diaré hos ammende kvinner

Noen ganger har unge mamma diaré under amming.

Det er flere grunner:

ofte irritabel tarm-syndrom (forbundet med stress etter fødsel, mangel på søvn), overdreven bruk av produkter som har løsere avføring eiendom (svisker, rødbeter, yoghurt), allergiske reaksjoner, infeksjon.

Det er viktig å huske at diaré fører til dehydrering av kroppen, og mangel på væske påvirker laktasjonen negativt, og reduserer mengden og kvaliteten på morsmelken.

Hva bør spises av kvinner ammer med diaré:

en avkok av ris, enhver godt kokt grøt i vann uten olje, brødkremmer, grønnsaksupper, kokte egg, eggerøre, fettfattige varianter av fisk og dampet kjøtt.

Pass på å drikke 2-3 liter væske om dagen. Det kan være vann, te, stuet frukt, frukt gelé fra (basert på sannsynligheten for en allergisk reaksjon pjokk).

Infusjoner av kamille, fennikel frø og dill vann for å hjelpe i kampen mot diaré, men også ytterligere stimulere amming, forbedre smaken av morsmelk.

Diaré hos eldre

Brudd på avføringen (diaré eller forstoppelse) hos eldre er en hyppig forekomst.

Som et resultat av naturlig aldring skjer det mange endringer i kroppen:

brudd på tygeprosessen og som følge av assimilering av mat, blir magen mindre volum, produksjonen av magesaft minker, funksjonell kapasitet i lever og bukspyttkjertel reduseres, tarmmikrofloraen forstyrres.

For å redusere fordøyelsesproblemer, anbefales eldre å:

Det er ofte (ca 6 ganger om dagen) og små porsjoner. Ikke overmål. Foretrekk de anbefalte produktene.

Hva kan jeg drikke i en tarmlidelse:

Forskjellige gelé (har en god evne til å kapsle magesekken og tarmen), kompotter og infusjoner av tørket frukt og bær hofter, te infusjoner og urter (kamille, eik bark, salvie).

Eldre mennesker er viktige i tide for å gjennomgå undersøkelser, når det er mulig å gjøre fysiske øvelser, gå mye og lede en aktiv livsstil.

Irritabel tarmsyndrom

Irritable Towel Syndrome (IBS) preget av et brudd på tarmens motorfunksjoner.

Dette bruddet uttrykkes av slike fenomen som:

diaré, oppblåsthet, tarmkolikk uten smittsom eller immunskader i tarmene, forstoppelse eller en kombinasjon av diaré og forstoppelse.

Årsakene til irritabel tarmsyndrom:

stress, ofte IBS manifesterer seg i unge menn og kvinner i ulike aldre, feil spiseatferd, overflod av fett høy-kalori mat, utilstrekkelig fiber i dietten, hormonbalansen hos kvinner (i begynnelsen eller slutten av menstruasjonen observert diaré), misbruk av alkohol, kaffe og kullsyre intestinal dysbakteriose.

For å bli kvitt IBS, er det nødvendig å analysere faktorene som forårsaker det, og ta tiltak for å eliminere dem.

Hva du trenger å spise med diaré voksne med irritabel tarm syndrom:

Alle slags korn, tilberedt på vann. Grønnsaker eller dampgrønnsaker. Unntak er irriterende tarm, kål, agurker, pomidory.Frukty most eller bakte (epler, pærer).Varennye bakt eller damp kjøtt og fisk i form av kjøttboller eller frikadelek.Kislomolochnye produkter.

Inntil eliminering av konsekvensene av IBS ekskludert fra kostholdet:

friske grønnsaker og frukt, nøtter, sopp, noen kaker, karbonholdige og alkoholholdige drikker, kaffe.

Kostholdet etter diaré

Funksjoner av ernæring etter diaré:

For å gå tilbake til vanlig kosthold kan ikke være tidligere enn 1,5-2 uker etter diarei.Dobavlyat produkter skal være forsiktig med å utløse en annen sammenbrudd pischevareniya.Postepenno kan legge til pasta, melk mat (melk halvparten vann), poteter, ost, gresskar, courgette.

Riktig kosthold er halv suksess i å bekjempe diaré. Hovedsakelig diaré, i samsvar med anbefalingene om ernæring, holdt sine egne, men hvis ledsaget av høy feber, oppkast, blod i avføringen, blir verre generelle fysiske tilstand bør se en lege eller ringe en ambulanse.