logo

Brudd på tarmmotilitet

Peristalsis i tarmene er en systematisk sammentrekning av organets glatte muskulatur, noe som gjør at maten beveger seg langs mage-tarmkanalen og til slutt fjerner ufordøpte rester fra kroppen.

Motoraktivitet er også nødvendig for effektiv fordøyelse: På grunn av sammentrekning av de indre musklene, blir galleblæren og bukspyttkjertelen enzymer levert til de hule organene.

Korrekt funksjon av totaliteten av alle systemer i menneskekroppen er direkte relatert til tarmhelsen. Tilstanden i fordøyelsessystemet er avhengig av menneskets immunitet, helse og ytelse. Ofte feil i fordøyelseskanalen blir grunnlaget for utviklingen av andre sykdommer.

Krenkelse av tarmens motorfunksjon - hva er det?

I en normal tilstand er det hule organet kontrahert systematisk. Muskelfibre fôr de indre veggene med to lag: i den første er de anordnet i lengderetningen, i den andre - ringen.

Amplituden til den bølgelignende bevegelsen av muskulaturen varierer avhengig av tarmens område: tynntarmen krymper både sakte og raskt. I tillegg kan flere forkortelser utføres samtidig i denne avdelingen.

På tykktarmen beveger maten klumpen mye langsommere. Intensiteten til peristaltisk puls øker flere ganger om dagen på tidspunktet for trang til tømming.

Normal er hyppigheten av sammentrekninger: for tolvfingertarmen - 1-12 per minutt, for rett - 9-12, for tykk - 3-4 og 6-12, for rettlinjen - 3.

Hva skjer hvis tarmens motoraktivitet øker eller omvendt reduseres? Fremgangsmåte for passasje av bolus av intestinalsonden er komplisert, hvorved lider fordøyelse: nyttige stoffer fra å komme inn i maten absorberes mer langsomt og ikke i en passende mengde, ufordøyd mat stagnerer i kroppen og frigjør giftige giftstoffer.

Det patogene miljøet provoserer en rask multiplikasjon av parasitter, hvis aktivitet forkaster livet til hele organismen.

Brudd på motorisk resulterer i utvikling av sykdommer, tarmlidelser manifesterer seg i form av diaré eller forstoppelse, flatulens, abdominal smerte, inflammasjon av slimhinnene, ulcerøse skade innvoller vegger.

Faktorer som bidrar til utviklingen av patologi

Hovedårsakene til svekkelsen av motorfunksjonen er:

  • underernæring, bruk av et stort antall enkle karbohydrater, høyt kalori retter;
  • brudd på kosthold: lange mellomrom mellom måltider, overspising
  • utilstrekkelig mengde væske som brukes dehydrering;
  • lavt nivå av fysisk aktivitet;
  • kroniske sykdommer i leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen;
  • infeksjon i kroppen;
  • ondartede neoplasmer i tarmen;
  • komplikasjoner etter den utførte operative intervensjonen på bukhulenes organer;
  • kronisk utmattelsessyndrom, vedvarende stress, depresjon;
  • bivirkninger av medisiner;
  • arv og egenskaper hos eldre
  • skadelige vaner: røyking, alkoholmisbruk, narkotikamisbruk.

Svak peristalitet, oftest en konsekvens av underernæring, fører til forstoppelse. Snacks underveis, dårlig mat (fastfood, søtsaker, melprodukter, kaffe, karbonatiserte drikker) forårsaker fordøyelsessykdommer.

Kontinuerlig gjæring og forråtnelse av ufordøyd mat og ikke-utgang fører til forgiftning: vises en ødeleggende effekt først på de nærliggende organer - nyrer, lever - så skadelige stoffer påvirker andre systemer.

Et høyt nivå av slaggering, dannelsen av fecal steiner påvirker slimhinnen negativt. Vedvarende forstoppelse bidrar til utviklingen av hemorroider, dannelsen av polypper i tarmene, som kan degenerere til kreftvulster.

Mindre vanlig er en annen variant av dysfunksjon av peristaltikk - en økning i muskelsammensetninger. Styrke motoraktiviteten til fordøyelseskanaler kan gjøre slike faktorer som:

  • bruk av produkter som irriterer slimhinnen: sure, krydrede retter;
  • onkologi;
  • struma;
  • kroniske smittsomme sykdommer;
  • psykoneurologiske lidelser;
  • tar visse medisiner (for eksempel antibiotika).

I dette tilfellet lider pasienten alvorlig smerte, diaré: en svært flytende avføring, en skumaktig konsistens. Hyppig diaré fører til dehydrering. Derfor, når styrking av motoriske ferdigheter, særlig hos barn, er det haster å se en lege.

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelse

Tegn som indikerer dysfunksjon i fordøyelseskanalen er:

  • smerte, har en annen grad av alvorlighetsgrad - fra uoppdaget ubehag til alvorlige spasmer. Smertefulle opplevelser reduseres etter å ha gått på toalettet, gasslekkasje. De kan også avta om natten, og med matinntak (med en morgenkupp kaffe eller sterk te) forsterkes. Negative følelser kan provosere økt smerte;
  • hindret avføring (forstoppelse). Over tid blir forstoppelse kronisk. Tømmer tarmene naturlig blir nesten umulig;
  • Følelse av tyngde i underlivet;
  • oppblåsthet, økt gassdannelse;
  • dårlig ånde;
  • redusert appetitt mot vektøkning;
  • skinn av huden;
  • tegn på generell lidelse: sløvhet, tretthet, tretthet, hodepine, søvnløshet, irritabilitet;
  • svimmelhet: med anemi som følge av mangel på nyttige stoffer;
  • tegn på forgiftning: allergier, forverring av hud og hår.

Dysfunksjon, karakterisert ved en økning i kontraktile bevegelser av glatte muskler, er ledsaget av:

  • akutt smerte i tarmen;
  • hyppig diaré med slim eller blodpartikler;
  • flatulens, oppblåsthet;
  • mangel på lettelse etter avføring, falske anstrengelser for tømming;
  • Det er tegn på dehydrering: tørr munn, svakhet, døsighet, kulderystelser, økt hjertefrekvens, nedsatt immunitet.

Disse symptomene er alarmerende signaler som ikke kan ignoreres. For å unngå alvorlige konsekvenser, bør du kontakte en klinikk hvor spesialister kan bestemme den nøyaktige diagnosen og foreskrive effektiv behandling basert på resultatene av tester og studier.

diagnostikk

Under undersøkelsen og under palpasjon manifesterer en hevelse, smertefullhet når man presser på mageområdet seg allerede.

En effektiv laboratorietest vil være et coprogram - en avføringstest for tilstedeværelsen av blod, en patogen mikroflora.

Blant de instrumentelle metodene er det mest informative:

  • endoskopi - undersøkelse av tarmen med optikk;
  • Koloskopi - ved hjelp av et spesielt rør med en sonde satt inn i anusen, vil legen vurdere graden av patency av organet, tilstanden til slimhinnen, ta en prøve av materiale for histologisk analyse;
  • Irrigoskopi - røntgen med samtidig innføring av kontrasterende suspensjon;
  • Ultralyd av bekkenorganene og MR blir utført i vanskelige situasjoner.

Behandling av tarmmotilitetsforstyrrelser

For å gjenopprette fordøyelsessystemet fungerer en integrert tilnærming, som inkluderer endringer i kosthold, mosjon. Ved kronisk forstoppelse, fossilisering av fecale masser, er legemiddelbehandling indikert.

Legemidler

Først og fremst er det nødvendig å rense fordøyelseskanalen fra stillestående avføring. For dette formål foreskrives avføringsmidler (Guttalaks, fenolftalein, Dufalac) vist på det farmasøytiske markedet i forskjellige former - som tabletter, drops, stikkpiller.

Naturlige avføringsmidler er røttene av Rabarbra, lakris, buckthornbark, sennablader. Til forberedelser på plantebasis bærer Regulaks.

Sterkt effektive midler, brukt i umuligheten av tømming, er engelsk og Glauber's salt. De påvirker hele tarmen, produserer ønsket effekt innen et par timer etter inntak.

Mynter maten klump, forenkler bevegelsen til bakre passasje av ricinusolje. Effekten observeres vanligvis etter noen timer.

Ikke bli involvert i avføringsmidler: de er vanedannende, fordøyelseskanaler kan "unlearn" jobbe uavhengig, uten ytre stimuli.

Forsterkende effekt på tarmens muskler har Prozerin, Vasopressin, Acekledin. De øker motoraktiviteten, stimulerer passasjen av mat gjennom fordøyelseskanalen.

Fordøyelsen er assistert av Mezim, Festal, Creon, som ikke anbefales i lengre enn 10 dager.

For å rette opp psykosomatiske lidelser, foreskrive beroligende midler, antidepressiva.

Alle rusmidler, dosering og behandlingsregime er utpekt av en spesialist. Erstatning av stoffet eller tidlig avslutning av administrasjonen er mulig bare etter en ny undersøkelse. Uavhengig bruk av noen legemidler er forbudt!

Terapeutisk fysisk trening

Den aktive livsstilen bidrar til å gjenopprette motiliteten til de indre organene. Løping, svømming, turgåing, ridning, øvelser for bytte av bukene, bringer tarmene tilbake til det normale.

I tilfelle ukjent for deg fysiske anstrengelser, konsulter en spesialist av treningsterapi!

Komplekse øvelser for å styrke motoriske ferdigheter:

  1. fra utsatt stilling (du kan umiddelbart etter oppvåkning ligge i sengen. Det er viktig at overflaten ikke var for myk!) Løft kroppen;
  2. Ligge på ryggen, løft knærne bøyd i kneet i 90 grader vinkel og utfør øvelsen "sykle";
  3. Å holde seg i samme posisjon gripe knærne bøyd for hånd og dra dem til brystet;
  4. senk bøydene til føttene og løft bekkenet;
  5. i kneet med vekt på håndflatene, ta beina tilbake en etter en;
  6. fra en posisjon som kneler med vekt på albuene, skiftevis sitte på høyre og venstre balle;
  7. fra stående stilling, treg knebøy med fjerning av bekkenet tilbake;
  8. hoppetau eller uten det (i fravær av patologier i bekkenorganene).

For å redusere tarmens motoriske aktivitet, bør øvelser på pressen unngås. I dette tilfellet er strekk egnet.

Daglig massasje av magen stimulerer også arbeidet i fordøyelsessystemet.

Gunstig effekt på kroppen og kontrastdusjen eller dousing med kaldt vann etterfulgt av intens gnidning med et håndkle.

Ernæringsanbefalinger

En nødvendig og effektiv metode for å behandle sykdommen er å opprettholde en diett basert på inkludering i kostholdet av plantefiber og redusere forbruket av høyt kalori karbohydratmat.

Grunnleggende regler for nedsatt dysfunksjon:

  • Det er bedre å spise mer enn 3 ganger om dagen (4-5) i små porsjoner. Mat bør grundig tygges;
  • drikke en tilstrekkelig mengde væske (med en hastighet på 30 ml per 1 kg vekt i fravær av problemer med nyrene). Få en vane om morgenen for å drikke et glass vann ved romtemperatur: På denne måten vil tarmene bli involvert i arbeidet;
  • Utelukke fra mat meny, rik på enkle karbohydrater (søtsaker, spesielt sjokolade, kaker, hurtigmat), stivelse (poteter, ris, semule), så vel som irriterende slim (brus, fettstoffer og stekt mat, pickles, røkt kjøtt, hermetikk, sure frukt);
  • bruk forsiktig, bruk smør, kokte egg, belgfrukter, som forbedrer gassdannelsen;
  • må begrense inntaket av sterk te og kaffe, varme drikker;
  • For å forbedre motorens ferdigheter vises friske grønnsaker (kål, gulrøtter, rødbeter) og frukt (grønne epler, aprikoser, blommer), kli, korn, linfrø, grøt fra havre og bokhvete groats, greener, bær;
  • til matlaging retter bruker vegetabilske oljer (helst kaldpresset): oliven, linfrø;
  • Ferskpresset juice (spesielt gulrøtter, kål og beter, samt bærjuice), kompositter, surmelkeprodukter, tørkede frukter er nyttige;
  • Hvis mulig, spis mer sjømat, havkål.

Liste over anbefalte produkter med økt peristaltikk:

  • gni supper;
  • grøt av perlebyg, ris, mango;
  • retter fra fettfattige varianter av kjøtt, egg;
  • vegetabilske puree;
  • astringente frukter og bær (kvede, pære, fuglkirsebær, chokeberry).

Fra sigaretter og alkohol å nekte er det nødvendig i alle fall.

Tradisjonell medisin

Ikke-tradisjonelle metoder kan effektivt supplere hovedbehandlingen: Rengjør slagginnet, gjenopprett motorfunksjonen, stimuler helbredelsen av skadede vev og bli kvitt patogener.

Før du bruker folkemidlene, er det nødvendig med en spesialisthøring!

Resept for forstoppelse:

  • kli, fiber, som kan spises separat eller legges til forskjellige retter (salater, supper, frokostblandinger, gelé) 1-2 ss per dag;
  • Betesalat med svisker eller hvitløk;
  • blanding av svesker og tørkede aprikoser. For 400 gram tørket frukt uten pits å vri i en kjøttkvern, og tilsett 2 ss. tinkturer av propolis, blader av Senna (1 pakke) og 200 ml frisk, ikke sukkerbelagt honning. Alle ingrediensene må blandes grundig. Ta 2 ts. om natten, vaskes med vann ved romtemperatur;
  • en avkok fra buckthorns bark er full i stedet for te;
  • knuste frø av plantain: 1 ts. før du spiser.

Forebygging av sykdom

En hvilken som helst sykdom er lettere å forebygge enn å behandle. Derfor vil implementeringen av følgende anbefalinger være et betydelig bidrag til helsen til tarmene dine:

  • holde seg til grunnlaget for et balansert kosthold: dietten bør være mangfoldig, inkludert vegetabilsk fiber og protein. Ikke la deg overtale, overdreven hobbies søtsaker, melprodukter, røkt, salt og fettretter;
  • Hold kroppen tonet: gjør morgenøvelser, gå i frisk luft, sykle og på ski, svømme i åpne reservoarer eller et basseng;
  • observer arbeids- og hvilemodus: sov 7-9 timer, unngå psykisk overbefruktning og negative følelser;
  • besøk regelmessig gastroenterologen (1-2 ganger i året) for forebyggende undersøkelser og rettidig oppdagelse av abnormiteter i mage-tarmkanalen.

En forsiktig holdning til kroppen din vil hjelpe deg med å unngå mange problemer. Vær sunn!

Hvordan forbedre intestinal motilitet - gjenoppretting og behandling

Statistikk viser at størstedelen av befolkningen i utviklede land lider av sykdommer knyttet til mage-tarmkanalen. Det er fordøyelsessystemet som er en av de første som begynner å miste sine funksjoner, noe som innebærer utvikling av alle slags patologier og sykdommer. I antikken rådde legene til å endre livsstil og matssystem for å takle sykdommer.

God helse og arbeidsevne i kroppen i alle aldre avhenger av tarmens virkelige funksjon. Eventuelle forstyrrelser i fordøyelsessystemet påvirker umiddelbart helsen til en person og blir en forutsetning for å svekke immunitet og utvikle uønskede patologier. La oss se nærmere på hva som skjer med organismen når intestinal peristaltikk (dyskinesier), hvordan å håndtere denne tilstanden og gjenopprette normal funksjon av fordøyelseskanalen.

Hva er peristaltikk?

Peristalsis i tarmen er en bølgelignende sammentrekning av veggene i et hul rørformet organ, som fremmer bevegelsen av matklumpen fra dens øvre seksjoner til utløpsåpningene. Peristalsis i fordøyelseskanalen spiller en viktig rolle i fordøyelsesprosessen, og bidrar til å flytte fordøyet mat fra overtarmen til tynntarmen.

I prosessen med peristaltiske bevegelser er glatte muskler involvert, plassert i tarmens vegger i to lag. I ett lag er muskelfibrene arrangert i lengderetningen, i den andre - sirkulært. De koordinerte bevegelsene til disse musklene skaper en peristaltisk bølge, hvor frekvensen i ulike avdelinger vil være annerledes.

Så i tynntarmene er det flere typer peristaltiske bølger som avviger fra hverandre av hastigheten på passasjen gjennom tarmen, og er svært sakte, sakte, rask og rask. Flere peristaltiske bølger kan passere samtidig langs tynntarmen.

I tykktarmen beveger seg fordøyd mat tregere enn i andre tarmtyper, og hastigheten på peristaltisk bølge vil bli mindre. Men flere ganger om dagen i tarmen er det sterke sammentrekninger som beveger innholdet mot anus.

Peristaltiske bevegelser i tykktarmen vises under påvirkning av refleksen etter at maten har fylt magen. Vanligvis er frekvensen av peristaltiske bølger som følger: i tolvfingertarmen - 10-12 slag i minuttet, -9-12 i tynntarmen, tykktarmen i - 3-4 eller 6-12, rektum - ca 3.

Hvis intestinal peristaltikk er forstyrret, blir absorpsjonen av næringsstoffer redusert, matenes passasje forverres, og utskillelsesprosessen av produktene av vitalt aktivitet hindres. Som et resultat blir alt som er akkumulert og ikke fordøyd i fordøyelsessystemet, en kilde til toksiner og er et utmerket avlsmiljø for multiplikasjon av en rekke bakterier - parasitter.

Denne tilstanden medfører utvikling av mange gastrointestinale sykdommer, som manifesterer seg som avføringssvikt (forstoppelse, diaré), inflammatoriske prosesser, dannelse av sår og polypper. For å unngå slike triste konsekvenser, er det nødvendig å vite om risikofaktorene som forårsaker forstyrrelser i tarmen.

Årsaker som fører til nedsatt peristaltikk

Svak intestinal peristaltikk kan skyldes en rekke provokerende faktorer:

  • Ubalansert næring med overvekt i kostholdet med høyt kaloriinnhold av lite volum
  • Kroniske sykdommer i tarmen og indre organer (lever, bukspyttkjertel, galleblæren)
  • Godartede og ondartede svulster i tarmen
  • Kirurgisk operasjon på bukhulenes organer
  • Utilstrekkelig aktiv livsstil (mangel på trening)
  • Aldersfaktor
  • Genetisk predisposisjon
  • Forstyrrelser i arbeidet i sentralnervesystemet, langvarig stress
  • Tar medisiner som påvirker tarmmotilitet

Feil i ernæring blir hovedårsaken til forstoppelse. Mange er vant til å tilfredsstille sulten med raske snacks, og foretrekker en fullverdig lunsj til en sandwich med pølse eller hurtigmatvarer i kombinasjon med karbonatiserte drikker eller sterk kaffe. Som et resultat av forbruk av mel og stivelsesholdige matvarer som inneholder overflødig fett og sukker, begynner tarmen prosessene med gjæring og henfall.

Gjennom tarmens vegger i bukhulen trengs giftige stoffer som forgifter de omkringliggende organene (lever, nyrer). Allerede i alder av 40 år er tarmen tungt slagget, såkalte avføringstenger begynner å danne, hvor passasje som gjennom fordøyelseskanalen forårsaker skade på slimhinnen. Fraværet av peristaltikk fører til vedvarende forstoppelse, stagnasjon av blod i bekkenorganene, utvikling av hemorroider, dannelse av polypper og svulster.

For normal funksjon av tarm og vital aktivitet av gunstige mikroorganismer, er et svakt surt medium og en tilstrekkelig mengde kostfiber som kan oppnås ved å spise grønnsaker, frukt, frokostblandinger og surmælkprodukter.

Tarmens funksjon fungerer i stor grad av livsstilen. Utbruddet av mange gastrointestinale sykdommer er forårsaket av stillesittende arbeid, mangel på bevegelse og tilstrekkelig fysisk anstrengelse. For å øke intestinal peristaltis, er det nødvendig å utføre et sett med daglige øvelser, inkludert morgenøvelser og oppvarming på jobben. Stor fordel vil gi lange turer i frisk luft.

Hos eldre er brudd på tarmperistalitet forårsaket av progressjon av samtidige sykdommer, hormonelle årsaker, muskelatrofi og en reduksjon av muskeltonen. Hos eldre dominerer atypisk forstoppelse, hvis utvikling er forbundet med et brudd på innervering av nervenoderne som er ansvarlige for motiliteten til gastrointestinale organer og aldersrelatert vevshypoksi.

symptomer

Forstyrrelser i tarmmotilitet (dyskinesi) manifestere seg i en rekke symptomer:

  • Hyppig magesmerter på forskjellige steder. Intensiteten av smerte syndromet kan variere fra liten ubehag til akutte spasmer og intensivere eller svekke avhengig av tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinner smerten etter avføring eller rømning av gasser, de kan falme om ettermiddagen og forsvinner helt under søvn, deretter gjenopptas under frokosten, etter å ha tatt drikke som inneholder koffein (kaffe, sterk te). Smertefulle opplevelser kan øke med følelsesmessige forstyrrelser og stress.
  • Flatulens, oppblåsthet. Forbedret gassdannelse følger ofte prosessen med fordøyelsen av mat.
  • Overtredelse av avføringen. Karakteristisk vedvarende forstoppelse, som kan erstattes av diaré. Over tid, forstoppelse blir kronisk, og for å oppnå tømming av tarmen er det bare mulig med avføringsmiddel eller rensende enemas.
  • Vektøkning. Mange pasienter med brudd på fordøyelsen og fordøyelsen begynner å få ekstra pounds.
  • Forverring av generell tilstand, svakhet, irritabilitet, søvnløshet.
  • Økning i symptomer på forgiftning av kroppen, utvikling av allergiske reaksjoner, hudlindringer (akne, utslett, pustler).

Hvis slike ugunstige symptomer oppstår, skynd deg til å se en lege for diagnostisk og rettidig behandling av tarmens patologiske tilstand.

diagnostikk

Diagnostikk av tarm peristaltiske lidelser bare på grunnlag av pasientklager er ganske vanskelig, siden symptomene på dyskinesi ligner det kliniske bildet av mange gastrointestinale sykdommer. Legen må utelukke slike avvik i tarmen som kolitt, divertikula, polypper i endetarmen og tykktarmen, svulster.

For dette utføres en kompleks av studier, inkludert skatologi, undersøkelse av avføring for okkult blod og dysbakterier, og maskinvareundersøkelser (endoskopi og irrigoskopi). En viktig metode for undersøkelse er en koloskopi med biopsi (tar vev for histologisk undersøkelse). Diagnostiske tiltak vil gjøre det mulig å avklare årsaken som forårsaker forstyrrelser i fordøyelseskanalen og bidra til å forstå, hvordan å gjenopprette peristaltikk i tarmen.

Forbedret og styrket tarmmotilitet

Behandling av intestinal peristaltis innebærer en integrert tilnærming, som inkluderer forskrivning av narkotika, justering av ernæring og utførelse av spesielle øvelser. Et godt resultat er bruk av folkemedisin: avkok og infusjoner av medisinske urter, fremstilling av blandinger som forbedrer peristaltikken.

Behandling med medisiner:

Ved behandling av forstyrrelser i tarmmotilitet hell brukes stoffer som har stimulerende effekter på styrke motilitet og forbedre intestinal muskeltonus (neostigmin-methylsulfat, aceclidine og vasopressin). Alle avtaler skal gjøres av en lege, og legemiddelbehandling utføres under hans tilsyn.

For å forbedre tarmens kontraktile funksjon brukes avføringsmidler. Med hjelpen akselererer tømmingen av tarmene ved å øke sin peristaltikk. For tiden er det et stort antall forskjellige avføringsmidler, deres bruk vil skyldes behovet for å påvirke de eller andre deler av tarmen. Alle avføringsmiddel kan deles opp i flere hovedgrupper:

  1. Laxatives som virker på hele tarmen. Dette er engelsk- og Glauber-saltet, de anses å være de sterkeste og raskeste midlene. Når de tas, stiger det osmotiske trykket i tarmens lumen, noe som forhindrer absorpsjon av den flytende delen av kimen og fører til en økning i peristaltikken. Effekten etter inntak kommer i 1-2 timer og fremmer rask tømning med akutt forstoppelse.
  2. Laxatives som virker på tynntarmen. Castorolje er en av disse midlene. Mottaket legger til rette for bevegelse av innhold gjennom tarmene, øker motorens funksjon og akselererer tømingsprosessen. Effekten etter å ha tatt avføringsmiddel begynner innen 2-6 timer og kan ledsages av moderat spastisk smerte i magen.
  3. Laxatives som påvirker tykktarmen. Slike preparater kan være plante og syntetiske. Rusurter er basert på urter og planter: røttene av rabarbra, trollhegg, lakris, senna blader og kommer i form av pulvere, tinkturer, ekstrakter, tørk, stikkpiller eller dråper. Deres effekt er manifestert i å styrke tonen i tyktarmen og gjenopprette avføringens handling. Et slikt moderne preparat som Regulax inneholder blader og frukter fra Senna, puree plommer og fiken, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og brukes til intestinal atoni, forårsaket av stress, hypodynami og underernæring.

Syntetiske stoffer inkluderer fenolftalein, bisacodyl, guttalax. Disse legemidlene er tilgjengelige i form av tabletter, rektal suppositorier, dråper. Under deres handling er peristaltikken i tarmen forbedret, de hjelper effektivt med forstoppelse og intestinal atoni, som utvikler seg etter kirurgiske operasjoner. Men disse stoffene kan bli vanedannende, og deres mottak ledsages av allergiske reaksjoner og tarmkolikk.

Behandlingsforløpet kan omfatte medisiner som normaliserer arbeidet i sentralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstanden og hjelper til med å bekjempe stress - neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Riktig ernæring for å forbedre tarmmotiliteten

En stor verdi ved behandling av nedsatt tarmmotilitet er en ernæringsmessig korreksjon. Dette vil tillate normal funksjon av fordøyelsessystemet og rense tarmene av giftstoffer. Alle matvarer som de påvirker intestinal peristaltikk kan deles inn i to store grupper:

Redusere peristaltikk

  • Varm drikke (te, kaffe, kakao)
  • Røde drue viner
  • Hvitt ferskt brød, kringle (kjeks, muffins, paier, kaker, kaker)
  • sjokolade
  • Berry gelé på potetstivelse
  • Kashi (perle bygg, ris, semolina), ris buljonger
  • Noen gni supper, grønnsakpuréer
  • Kjøttretter, egg, smør
  • Frukt: pære, kvede og kompotter av dem
  • Bær: chokeberry, fuglkirsebær

medvirkende økt intestinal peristaltikk:

  • Kolde drikker: bær og fruktjuicer og kompotter, kvass, hvite druer, mineralvann
  • Friske surmjölkprodukter: kefir, rømme, yoghurt, yoghurt
  • Is (helst frukt)
  • Grønnsaker med høyt fiberinnhold: Kål (frisk og sur), reddik, rogn, reddik, gulrøtter, rødbeter. En god rensende effekt er vannmeloner, meloner, agurker, tomater, belgfrukter, løk.
  • Bær og frukt: sure epler, aprikoser, blommer, modne persimmoner. Fra bær - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, bringebær
  • Tørket frukt: tørkede aprikoser, rosiner, fiken, svisker
  • Grøt: havremel, bokhvete, bygg
  • Vegetabilske oljer: solsikke, mais, oliven, linfrø
  • Hvete kli, brød med kli
  • Sea Kale, sjømat
  • Greens, nøtter

Grønnsaker bør spises rå. Deres forhold til den varmebehandlede maten skal være 3: 1. En god effekt for å øke tarmperistaltikken er bruken av ferskpresset juice: gulrot, kål, rødbeter og bruk av salater fra disse grønnsakene, krydret med vegetabilsk olje.

Prøv å ikke tillate store pauser mellom måltider, det beste alternativet er 5-6 måltider om dagen i små porsjoner. Med spesiell omhu må du overvåke det daglige kostholdet og ekskludere fra menyen stekte og fete retter, røkt produkter, hermetikk, meletter, bakte kringle, søtsaker.

Du bør spise mer greener, frokostblandinger, frokostblandinger, rå grønnsaker og frukt, gjør salater daglig med tilsetning av vegetabilsk olje. En god effekt gir bruken av surmælkdrikker, spesielt nyttig for et glass yoghurt om natten.

Om morgenen, før frokost må du drikke et glass vann, dette vil styrke tarmperistalmen og vil lette tømningen. Følg drikkeregimet, en dag bør drikke minst 1,5 liter væske.

Behandling med folkemidlene

for restaurering av intestinal peristaltikk du kan bruke beviste oppskrifter.

  1. En avslappende blanding. For å gjøre det, trenger du: en spiseskje spire hvete korn, to epler, 2 spiseskjeer havregryn, en spiseskje honning og knuste nøtter, ½ sitron. Epler skal revet på et stort rist og i kombinasjon med resten av ingrediensene, legg til to skjeer med varmt vann og juice fra en halv sitron. Rør blandingen grundig og ta den hele dagen uten restriksjoner.
  2. En blanding av tørket frukt. Det vil ta 400gr pommes frites og tørkede aprikoser. Tørket frukt sendes gjennom en kjøttkvern og legger til to spiseskjeer av propolis, et bunt av urter medisinske urter og 200 ml flytende naturlig honning. Blandingen blandes grundig og tar to teskjeer om natten, vaskes med varmt vann.
  3. Avkok av buktorn. En spiseskjeft av buckthorn brygges med 500 ml kokende vann, insisterte og drukket som te.
  4. Frø av plantain. I tarmen, frøet av denne planten hovne, bidra til dannelsen av avføring og lett tømming. Frø av plantain bør knuses i en kaffekvern og ta før du spiser en teskjef.
  5. Hvete kli. Ta 1-2 spiseskjeer, med vann. De bidrar til dannelsen av en tilstrekkelig mengde avføring og effektivt renser tarmene.

Som myke avføringsmidler anbefales det å drikke fruktdekk, ferskpresset juice, kål saltlake, rennet juice, te med tilsetning av tørkede epler og kirsebær.

I kombinasjon med disse tiltakene må man ikke glemme fysisk aktivitet. Prøv å flytte mer, gjør lange turer i friluft. Gjør aktiv sport, løp, svøm, trene.

Komplekse øvelser for å gjenopprette peristaltikk

Normalisering av peristaltikk vil bli tilrettelagt av slike idretter som løping, ridning, svømming, tennis. En daglig massasje i magen, dousing med kaldt vann og et sett med øvelser som kan gjøres hjemme er nyttig. Disse klassene vil bidra til å styrke bukemuskulaturen og styrke intestinal peristaltikk:

  1. Trening utføres fra "liggende på baksiden" -posisjonen. Benene løfter og utfører bevegelser som når du kjører på sykkel. I dette tilfellet blir musklene i bukpressen tatt i tone, og blodstrømmen i bekkenregionen øker.
  2. Fra den opprinnelige stillingen "liggende på ryggen" griper knærne seg på knærne og presser dem tett mot magen, og forblir i denne posisjonen i flere sekunder. Denne øvelsen stimulerer tarmens arbeid og fremmer utslipp av gasser.
  3. De tar sin opprinnelige posisjon "på knærne". Bena er vekselvis rettet og trukket tilbake, bøye samtidig på baksiden. Øvelse styrker musklene og eliminerer stillestående fenomener i bekkenorganene.
  4. Ta startposisjonen "kneeling" med vekt på albuer og palmer, hodet er senket. Alternativt krysse ned på baken, først synke til venstre, deretter til høyre. Øvelse bidrar til å gjenopprette peristaltikk og rømning av gasser.
  5. Sving pressen. Denne øvelsen kan utføres om morgenen uten å komme seg ut av sengen og langsomt løfte den øvre delen av kroppen 10 til 20 ganger.
  6. Knebøy. De bør utføres på siste stadium av lading og prøve å gjøre hver knebøy så langsom som mulig.
  7. Hopping på plass. Aktive hopp vil bidra til å stimulere tarmene. For å hoppe, kan du bruke tauet.

Et sett med terapeutiske tiltak bør utpeke en lege. Pasientens oppgave inkluderer streng overholdelse av anbefalinger, korreksjon av ernæring og økt motoraktivitet. Dette vil gjenopprette normal tarmfunksjon og sikre fullstendig gjenoppretting.

Hvordan forbedre arbeidet (motilitet) i tarmene: mat, narkotika og tradisjonell medisin

De fleste som går over en trettiårig terskel står overfor et slikt problem som dyskinesi, ellers - dårlig intestinal peristaltikk. Dette problemet bringer stor uleilighet, og derfor spør folk i økende grad hvordan man skal forbedre intestinal motilitet? Dette vil vi fortelle deg i artikkelen.

Begrepet peristaltikk

Intestine - det største organet i fordøyelseskanalen, hvor den avsluttende behandling av næringsmiddelprodukter, deres nøytralisering og absorpsjon i blod mineraler. Hvis peristalitet (motoriske ferdigheter) brytes, blir alle disse prosessene hemmet. En slik prosess bringer skade og ubehag til menneskekroppen.

Symptomer på rus og nedsatt tarmperistalitet inkluderer:

  • hyppig hodepine;
  • konstant følelse av tretthet;
  • tyngde og magesmerter;
  • tap av appetitt;
  • en mann som vokser, selv om han spiser som vanlig eller enda mindre;
  • Utseendet på utslett på ansiktet, muligens på kroppen;
  • problemer med søvn;
  • oppblåsthet, flatulens, som øker etter å ha spist
  • en forandring i avføringen massene, de blir mindre, de blir mer tette;
  • hyppig og smertefull forstoppelse, som i sjeldne tilfeller kan erstattes av diaréangrep;
  • generell ulempe og jevn feber.

Hverken for en voksen eller for et barn vil slike symptomer på tarmstopp ikke være morsomt. Derfor må du gjøre tarmene dine på egenhånd, eller søk lege fra lege.

Og det andre alternativet, det vil bli mye bedre, fordi årsaken til svake motoriske ferdigheter kan være helt noen sykdom, eller den vanlige funksjonelle tilstanden til kroppen. Men for å forstå hva som forårsaket tarmens stopp, kan du bare ved å undersøke og bestå testene.

Årsaker til mild peristaltikk

Tarmer påvirkes av mange faktorer, og nå vil vi prøve å finne ut hvilke av dem tregere eller helt stoppe peristaltikk, og som kan stimulere tarmen motilitet.

Årsakene, senker peristaltikken:

  1. Ikke-næringsbalanse, når dietten er dominert av produkter med høy-kalori, kunstige produkter (rask mat med mye krydder og sauser og matvarer med tillegg av kjemikalier - chips, kjeks), ingen regelmessig inntak av mat, dens hastighet (bor sandwich på vei til kontoret).
  2. Behandling med antibiotika eller andre legemidler som reduserer balansen mellom intestinal mikroflora.
  3. Sykdommer i fordøyelsessystemet alle avdelinger, inkludert mage, lever, galleblære.
  4. Tumor neoplasmer i tarmen, både i tynn og tykk.
  5. Oppførselen til den operative intervensjonen i tarmen.
  6. Maloaktiv livsstil, konstant stillesittende arbeid, hyppige klimaendringer.
  7. Forutsetning for forstoppelse, deres kroniske kurs.
  8. Hyppige spenninger, negative erfaringer.
  9. Forstyrrelse i nervesystemet, feil innervering av tarmvegger.

faktorer intensiverende intestinal motilitet:

  1. Permanent turgåing, fysiske øvelser.
  2. Overholdelse av diett, dens balanse.
  3. Overholdelse av drikkregimet er svært viktig for forstoppelse, å myke massene og forbedre passasjen gjennom tarmene.
  4. Bruk av intestinal stimulering - massasje og morgenoppvarming.
  5. Normalisering av livsstil, regelmessig og tilstrekkelig søvn, overholdelse av tidsplanen.
  6. Passasje av permanent årlig medisinsk undersøkelse og rettidig behandling av tarmsykdommer.

Hvis livet ditt er for det meste eller til og med helt sammensatt av elementer på den første listen, så vær ikke overrasket over at intestinal peristaltikken svekkes.

Men hvis peristaltikken allerede er ødelagt av noen grunn, så er det midler for å forbedre arbeidet hos voksne og barn med tarmmotilitet.

Oppskrift E. Malysheva fra forstoppelse

Min kjære, normaliser fordøyelsen og avføringen, fjern forstoppelse, du vil ikke hjelpe dyre piller, men den enkleste folkemusikken, lang glemte oppskrift. Skriv raskere, bryg 1 ss. skjeen.

Hvordan forbedre peristaltikken?

Gjenopprett tarmens arbeid og styrke peristaltikken kan bare bruke flere typer behandling samtidig, nemlig:

  1. Mennesker betyr. Dette er det første som det er bedre å prøve enn å svelge de annonserte tabletter, som kun kan bli skadet hvis diagnosen ikke er etablert.
  2. Legemidler som stimulerer tarmene og kan også kjøpes på apoteket, men før det koster en konsultasjon med en lege, så han tok dem til deg individuelt og tilordne ønsket dosering.
  3. Et utmerket verktøy som vil styrke peristaltikken - gymnastikk. Det bidrar til å øke blodstrømmen til tarmene, så vel som organene i det lille bekkenet, og dermed bidra til å bevege fekalmassene fremover gjennom tarmene. Hjelper å styrke veggene i tykt og tynntarmen.
  4. Du kan øke peristaltikken ved å observere en bestemt diett. Dens hovedregel - All nyttig mat vi spiser og drikker, vi prøver ikke engang å bruke den.

Forbedring av peristaltikken vil i stor grad avhenge av hvordan personen selv refererer til løsningen av hans problem.

I dette tilfellet virker tarmen ikke, fungerer ikke og vil ikke fungere. Men for de som ønsker å normalisere tarmens arbeid, vil vi fortelle nærmere om hvert behandlingspunkt for svak peristaltikk.

Tradisjonell medisin

Før du drikker et legemiddel, prøv disse metoder for å styrke peristaltikken:

Hvete kli

  • Ta to epler og rist dem. Legg til dem en spiseskje honning og to ss havregryn. Klem sitronsaften og legg det og et par skjeer med varmt vann til blandingen. Spis det hele dagen lang.
  • Slip frøene av plantain og ta dem til et måltid på en teskje.
  • Et par spiseskjeer av hvetekli vaskes ned med en liten mengde vann eller blandes med det og spises til frokost.
  • Ta ti gram tornrot og hell dem med en liter kokende vann. Gi kjøttkraft til å brygge og drikke det hele dagen i stedet for te.
  • Ta to glass tørkede aprikoser og svisker og vri dem i en kjøttkvern. Legg til dem senna pakke, to ss propolis. Hell den flytende honningen, ca 200 ml. Ta denne blandingen før du går til sengs i mengden av et par teskjeer.

medisiner

For å øke permeabiliteten i tarmen frigjøres avføringsmidler. Det kan være tabletter, pulver, sirup, dråper. Alle avføringsmidler finnes i tre grupper:

Hvordan forbedre intestinal motilitet

Det velfungerende arbeidet i mage-tarmkanalen er grunnlaget for trivsel. I fordøyelseskanalen finner absorpsjonen av næringsstoffer fra maten sted. En person får mesteparten av næringsstoffene og elementene som trengs av kroppen gjennom tarmens arbeid. Det er viktig å overvåke riktig drift. Med den moderne livsstilen er han mest utsatt for negativ påvirkning, virkningen av stimuli. Forekomsten av den russiske befolkningen med gastrointestinale plager er mer enn 10%. Vanlige sykdommer inkluderer dyspepsi, dårlig intestinal peristaltikk.

Årsaken til brudd på intestinal motilitet er ulike faktorer, som spenner fra dårlig ernæring, slutter med stress. Vi vil diskutere dem nærmere nedenfor. Denne sykdommen medfører en rekke konsekvenser som er skadelige for menneskekroppen. Det er verdt å behandle fordøyelsessystemet forsiktig og ta kontakt med sykehuset, og legg merke til de første symptomene på uorden.

Viktig! Det er umulig å overse smerten i magen. Det viser alvorlige brudd.

Hvordan fungerer tarmene?

For å gjenkjenne symptomene på dyskinesi og for å bli kvitt sykdommen i tide, analyserer vi detaljene i dette orgelets arbeid, mulige sykdommer, deres årsaker.

Tarmene er et hulrør som er dekket med muskelfibre, den totale lengden på tarmen når 6 meter. Den er delt inn i to seksjoner: tykk og tynn. Lengden på tykktarmen er 2 meter, den tynne - 4 meter. Muskelfibre er foret med to lag. En - langsgående, den andre - sirkulært. Takket være denne strukturen, er tarmen i stand til å krympe bølgende. Det er et fenomen av peristaltikk.

Legene har funnet ut hva som er det mest effektive middelet for ormer! Ifølge statistikken er det ormer i hver 5 russere. Les oppskriften så snart som mulig, noe som vil bidra til å fjerne kroppen av ormer på bare 7 dager.

Peristalsis spiller en viktig rolle i fordøyelsesprosessen. Når maten kommer inn i spiserøret, og deretter magesekken og tarmene på grunn av reduksjon av tarmen, går den til de nedre avdelinger, og deretter - til anus, og deretter matet ut til utsiden. Gode ​​motoriske ferdigheter gir fullverdig assimilering av næringsstoffer.

Passerer langs veien, fordøyes mat "gir" alle stoffene som er nødvendige for kroppen. Enkelte soner er ansvarlige for absorpsjon av næringsstoffer, andre for fjerning av toksiner. I ulike deler av fordøyelsessystemet blir matkluten forsinket en ulik tid. Dette skyldes det faktum at hver avdeling er redusert med varierende styrke og frekvens.

For tykktarmen er opptil 12 snitt pr. Minutt karakteristisk for tykktarmen - 3-4, for tolvfingertarmen - opp til 12, for rektum er normen opptil 3 snitt per minutt. Disse indikatorene er typiske for organer med en sunn tilstand. I tilfelle feil, er det en økt intestinal peristaltikk. Dette fører til ulike sykdommer.

Forringet motilitet

Med en dårlig peristaltikk går ikke mat som faller inn i bukorganene bra, dveler der. Dette fører til en forsinkelse slagg umulighet assimilasjon av næringsstoffer., Hvorved avfallsstoffer akkumulerer og skape et miljø for utvikling av patogener som fremkaller inflammasjon, polypper, magesår, svekket avføring.

95% av befolkningen hadde en avføring minst en gang i livet. Den vanligste konsekvensen er en forandring i avføring (diaré eller forstoppelse).

Årsaker til patologi

For å kontrollere tarmens arbeid, må du kjenne årsakene til at det går i stykker.

Årsakene til dårlig fordøyelsessystem i fordøyelsessystemet er delt inn i to kategorier. Den første inkluderer patologiske prosesser som oppstår i bukhulen. Dette inkluderer vekst og sår på innsiden av tarmene, operasjoner utført på dette området, trykk fra utsiden. Som patologiske prosesser vurderer eksperter den genetiske predisposisjonen, en svak tone i indre organers muskelvev.

Den andre kategorien er et brudd på reguleringen av fordøyelsessystemet av det nervøse og endokrine systemet. Årsakene til uorden er konstante spenninger, nervøsitet, overarbeid, søvnmangel, ubalanse av hormoner. Disse faktorene påvirker funksjonen til de nervøse og endokrine systemene som regulerer fordøyelsessystemet.

Hovedårsakene til intestinal peristaltikk er:

  • mangel på kosthold, bruk av skadelig mat;
  • mangel på mosjon,
  • predisposisjon på grunn av genetiske faktorer;
  • svake muskler av indre organer, atony;
  • de overførte operasjonene på bukhulenes organer;
  • tar antibiotika som påvirker fordøyelsen;
  • svulster på organets indre vegger;
  • forstyrrelser i nervesystemet, konstant stressende situasjoner.

Dårlig ernæring er den viktigste årsaken som forstyrrer fordøyelsessystemet. Olje, salt, stekt mat irriterer tarmens vegger, noe som fører til forringelse i motiliteten. Hurtige snacks, mangel på tilstrekkelig ernæring, har en negativ innvirkning på arbeidet i mage-tarmkanalen.

Symptomer på dyskinesi

På brudd på intestinal peristaltikk viser vanligvis følgende symptomer:

  • smerte i forskjellige deler av magen;
  • bytte av avføring
  • oppblåsthet;
  • svakhet, irritabilitet;
  • vektøkning;
  • hudutslett.

Her er de viktigste symptomene som indikerer brudd på intestinal motilitet. Ikke ignorere dem. Det er ikke sikkert at hudutslett kan være en konsekvens av denne lidelsen (hormonell ubalanse er mulig), men denne grunnen kan ikke utelukkes, og det er nødvendig å kontrollere tilstedeværelsen av forstyrrelser i fordøyelsessystemet. 60% av tilfellene viser at akne er et resultat av en tarm tarmlidelse.

Det vanligste symptomet er en avføringskifte. Du trenger ikke å panikk. Tarm reagerer på mindre endringer i eksterne og interne faktorer, noe som resulterer i diaré. Du kan kvitte deg med det selv, det er nok å kjøpe diarépreparater som er dispensert uten resept: for eksempel Lineks (et form for barn produseres), Imodium, Smekta, Bifiform.

Hvis forstoppelse hjelper, midler som øker peristaltikken. Forstoppelse oppstår ved en dårlig sammentrekning av musklene, slik at maten ikke kan bevege seg langs fordøyelsespassene. Disse symptomene er ikke vanskelig for en person å diagnostisere og eliminere seg selv. Hvis diaré eller forstoppelse fortsetter etter bruk av stoffet, bør du umiddelbart gå til sykehuset. Når fenomenene er langvarige, kan de tyde på alvorlige brudd, utvikle seg til kronisk form.

Viktig! Hvis diaré eller forstoppelse varer mer enn 24 timer, kontakt lege umiddelbart!

Konstante smerter av forskjellige dislokasjoner i bukområdet tyder tydelig på brudd på funksjonen av mage-tarmkanalen. De kan skyldes ulike årsaker, inkludert svak peristaltikk. Smerte kan forstyrre pasienten både konstant og bølget, og forsvinner regelmessig. De kan bli mindre om kvelden, etter utslipp av gasser eller avføring. Ubehagelige erctations, halsbrann kan indikere dyskinesi. Hyppige gjentakelser av disse symptomene bør varsle personen og oppfordre dem til å gå til sykehuset.

Med forverring av den generelle tilstanden, utseendet av svakhet, søvnløshet, en uventet vektøkning, er det verdt å sjekke tilstanden i fordøyelsessystemet, da det reagerer kraftig på stressende situasjoner. Uventede endringer i kroppstemperatur, intens svette kan indikere nedsatt peristaltikk.

Dårlig arbeid i fordøyelsessystemet fører til en smertefull tilstand av hele organismen. Symptomene som er nevnt ovenfor kan være et signal som du må sjekke funksjonen av fordøyelsessystemet. Uansett symptomene er det risiko for å utvikle akutte og kroniske sykdommer.

Men intestinal dysfunksjon er farlig

God peristaltikk gir et harmonisk arbeid av hele organismen. I tilfelle feil oppstår endringer. De kan bli uunngåelige, føre til langvarige sykdommer, hvis du ignorerer symptomene, må du ikke starte behandlingen på tid.

Forsterket tarmperistalitet fremmer økningen av avføring opptil 8-10 ganger om dagen. Dette fører til et brudd på vann-elektrolyttbalansen. Nyttige stoffer fra fordøyet mat har ikke tid til å bli absorbert i tynntarmen og fjernes sammen med slaggen. Dermed mottar en person ikke vitale elementer, noe som fører til en generell svekkelse av kroppen, en smertefull tilstand. Under hyppig avføring oppstår dehydrering, noe som resulterer i uttømming av kroppen. Hvis du ikke gjør noe i tide, kan det til og med føre til døden.

Ikke mindre farlig er en redusert peristaltikk. Med riktig tarmdrift, fjernes utskillet og slaggen fra kroppen. Hvis motoriske ferdigheter svekkes, finner reabsorpsjon av skadelige stoffer fra avføringen sted. Dette fører til forgiftning av kroppen. Krakkretensjon i tarmen forårsaker dannelse av polypper, sår, papillomer, svulster. Svak peristalitet forårsaker utvikling av hemorroider på grunn av blodstagnasjon i bekkenorganene. Det er en inflammatorisk prosess som provoserer intern blødning.

Tarmens hovedfunksjon er assimilering av næringsstoffer fra innkommende mat og utskillelse av toksiner. Hvis peristaltikken forstyrres, utføres denne funksjonen ikke. Tarmens mikroflora er ødelagt, immuniteten svekkes, noe som medfører at risikoen for utvikling ikke bare av sykdommer i fordøyelsessystemet, men også av andre organer generelt øker. Overtredelse kan føre til både liten ulempe og føre til døden.

Viktig! Vær oppmerksom på endringer i tarmens tilstand. Tidlig behandling kan forhindre død.

Behandling av dyskinesi

Før behandling påbegynnes, må pasienten gjennomgå en rekke studier for å bestemme årsaken, plasseringen av forstyrrelsen for å bestemme behandlingsmetoder og passende medisiner. Legen skal henvise pasienten til slike studier:

  • skatologi;
  • endoskopi;
  • barium klyster;
  • koloskopi;
  • sjekker etter sekresjoner for dysbiose og latent blod.

Disse studiene er nødvendige for å utelukke andre gastrointestinale sykdommer. I samsvar med pasientens generelle klager er det vanskelig å diagnostisere en dårlig intestinal motilitet.

Behandling bør være omfattende, det vil bestå av å ta medisiner, utføre riktig gymnastikk, overholdelse av diett. Fra forstoppelse foreskriver legen medisiner som øker peristaltikken. Fra diaré - senking.

Strømmen er justert. Med økt peristaltikk bør dietten inneholde ferske bakte bakverk, varme drikker, sjokolade, varme porrer, egg, kjøttretter, pærer, kvede, arborean, helst rødvin. Ved senket sur melk, juice og andre kalde drikker, grønnsaker, sure varianter av epler, aprikoser, stikkelsbær, tørket frukt, greener, sjømat, brød med kli.

Moderat fysisk aktivitet i denne tilstanden brukes til behandling. Anbefalte klasser løper, yoga, svømming. En daglig lang opphold i frisk luft er obligatorisk. Også et sett med terapeutiske øvelser, en magesmassasje er foreskrevet.

Hvordan håndtere sykdommen hjemme

Hvis symptomene på brudd er mindre, kan du håndtere dem hjemme selv. Folkemedisinene brukes til å gi førstehjelp.

For forstoppelse, bruk avføringsmiddel.

Oppskrift 1

  • spiret hvete korn (1 spiseskje);
  • epler (2 stk);
  • honning (1 ss);
  • knuste valnøtter (1 ss);
  • havregryn (2 ss);
  • Halv sitron.

Tørk eplene på et rist, bland med resten av ingrediensene. Legg til 2 ss varmt kokt vann, rør. Ta 3-4 ganger om dagen.

Oppskrift 2

  • svisker (400 gram);
  • tørkede aprikoser (400 gram);
  • tinktur av propolis (2 ss);
  • flytende honning (200 gram).

Tørket frukt i en blender, legg til resten av ingrediensene, la den brygge i en halv time. Ta innsiden 2 teskjeer om natten for å normalisere peristaltikk og forbedre tilstanden til mage-tarmkanalen.

Med en svak motilitet i tarmene, brukes decoksjoner av urter som stopper diaré.

Vel bidrar til å normalisere avføringens buljong fra konsollets blomster (i folket - sokirki). En spiseskje med urter hell 500 ml kokende vann, la det brygge. Ta som te etter å ha spist.

Reduser peristaltikken vil hjelpe hvetekli - ta 1-2 spiseskjeer i en halv time før måltider. Drikk rikelig med vann. Et godt middel er frøene av plantain. Du kan kjøpe dem på apotek uten resept. De må grindes med en kvern, ta 1 teskje kli før de spiser.

Tips for å forbedre tarmvaner

For å forhindre forstyrrelser i tarmperistalitet er det nok å følge enkle regler. Juster strømforsyningen:

  • å konsumere mer mat rik på fiber;
  • bruk første kurs;
  • å observere drikkeregimet;
  • å redusere til et minimum hurtigmat snacks.

Prøv å ikke drikke alkohol.

Kreves å gå i frisk luft. Eksperter anbefaler å bruke minst en tredjedel av dagen utenfor lokalene. Ikke glem om lading, moderat trening. Yoga, svømming, løping og tennis anbefales. Sett disse enkle reglene inn i livet ditt, og tarmene dine vil bli sunne.

Legene fortalte meg hvilket middel som er den viktigste fienden av parasitter og ormer i kroppen! Skriv raskere slik at alle parasittene forsvinner, bare en uke, drikk en vanlig.